🔥 Bài đăng hot nhất

Nấu ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi có cần nêm gia vị

Dạ em chào bác sĩ, em đang bị băn khoăn khi nấu ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi, nhầm mẹ bảo là nấu không cần thêm gia vị cho con, nhầm mẹ bảo cjo cho thêm chút muối chút đường. Em không biết như thế nào xin giờ bs giải đáp giúp em ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
4

4 bình luận

Chào bạn,

Việc thêm muối vào đồ ăn của trẻ dưới 1 tuổi tiềm ẩn nhiều nguy cơ với thận của bé, do chức năng thận của trẻ ở độ tuổi này chưa trưởng thành. Việc nêm nếm quá nhiều muối có thể tạo thói quen ăn nhiều muối cho trẻ khi lớn lên, ảnh hưởng đến chức năng thận và gây nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, tim mạch trong tương lai. Ngoài ra một số nghiên cứu cũng cho thấy trẻ ăn nhiều muối ở thời gian này có thể dễ làm tổn thương não bộ.

Chính vì thế khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ dưới 1 tuổi, các mẹ không nên cho muối, bởi thực tế trong một số thực phẩm hằng ngày như sữa, trứng, thịt, rau tươi,... đều đã cung cấp đủ natri (muối) cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo rằng bạn không nên cho trẻ dưới 2 tuổi ăn thêm bất kỳ loại đường nào. Đường tự nhiên có trong trái cây, ngũ cốc, đậu hoặc sữa không được coi là đường thêm vào. Đường thêm vào có thành phần là sucrose, dextrose và mật ong.

Ở giai đoạn này, bạn có thể cho thêm dầu ăn khi chế biến thức ăn cho trẻ.


Chúc bé và gia đình nhiều sức khỏe.

1 năm trước
Thích
Trả lời

Trẻ dưới 1 tuổi không thêm gia vị nhé mom. Mom có thể dùng các loại củ quá nấu thành nước dashi sẽ giúp nước dùng ngọt hơn, mẹ dùng nước đó nấu ăn cho bé

1 năm trước
Thích
Trả lời

Chào bạn,

Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.

Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.

Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ

1 năm trước
Thích
Trả lời

Bé có dầu ăn và gia vị riêng của bé đó mom

1 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo