mẹ ăn granola khi cho con bú được không

Con em 3 tháng em ăn granola được không ạ. Em cho con ti mẹ hoàn toàn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
8

8 bình luận

dc nha bạn

3 ngày trước
Thích
Trả lời
1

ăn dc nhe bạn

3 ngày trước
Thích
Trả lời
1

ăn được nha bạn

4 ngày trước
Thích
Trả lời
1

Chào bạn! Khi đang cho con bú hoàn toàn và bé mới 3 tháng tuổi, bạn hoàn toàn có thể ăn granola, miễn là granola bạn chọn:

  • Không chứa chất bảo quản, chất tạo ngọt nhân tạo, hay các thành phần lạ mà có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ.
  • Không quá nhiều đường – một số loại granola đóng gói sẵn có thể chứa rất nhiều đường.
  • Không chứa các loại hạt mà bạn hoặc bé có thể dị ứng (như hạnh nhân, óc chó…) – nếu gia đình có tiền sử dị ứng, bạn nên thử một lượng nhỏ trước và quan sát phản ứng của bé.
  • Không chứa caffein hoặc socola (một số loại granola có chứa vụn socola), vì caffein có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

Granola tự làm với yến mạch, hạt chia, hạt lanh, các loại hạt rang nhẹ và mật ong/chuối chín để tạo ngọt tự nhiên là lựa chọn an toàn và tốt cho sức khỏe, hỗ trợ mẹ có đủ năng lượng và dinh dưỡng. Thân chào

4 ngày trước
Thích
Trả lời

ăn được bạn nhé

4 ngày trước
Thích
Trả lời
1

mẹ đang cho con bú hoàn toàn có thể ăn granola, thậm chí còn tốt nếu chọn loại ít đường và không có chất bảo quản. Granola cung cấp chất xơ, sắt, protein và năng lượng, rất hữu ích cho mẹ sau sinh.

6 ngày trước
Thích
Trả lời
1
@Nhã Thy

cảm ơn mom nhiều

6 ngày trước
Thích
Trả lời
Mẹ có thể ăn granola khi cho con bú. Granola là một nguồn dinh dưỡng tốt, cung cấp carbohydrate, chất xơ và một số vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng granola thường chứa đường và chất béo, vì vậy mẹ nên chọn loại granola ít đường và không có nhiều chất béo bão hòa:

Khi cho con bú, chế độ ăn uống của mẹ rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Mẹ nên đảm bảo rằng chế độ ăn uống của mình đa dạng và cân bằng, bao gồm nhiều loại thực phẩm như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, protein và chất béo lành mạnh. Granola có thể là một phần trong chế độ ăn uống này, nhưng không nên là nguồn dinh dưỡng chính. Ngoài ra, nếu mẹ có bất kỳ dấu hiệu nào như dị ứng hoặc khó chịu sau khi ăn granola, nên ngừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ. Hãy nhớ rằng mỗi người có thể phản ứng khác nhau với các loại thực phẩm, vì vậy việc theo dõi phản ứng của cơ thể là rất quan trọng.

6 ngày trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo