Hỏi bá sĩ

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

1. Giảm dần việc cho con bú: Bạn có thể dần dần giảm số lần cho con bú trong ngày và thay thế bằng việc cho bé ăn thức ăn bổ sung hoặc sữa công thức. Điều này sẽ giúp cơ thể dần dần ngừng sản xuất sữa.

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tránh ăn các loại thực phẩm có tác động kích thích sản sữa như các loại đậu, hạt, gia vị cay, cà phê và trà. Hạn chế uống nhiều nước và tránh các loại thực phẩm giàu canxi như sữa và sản phẩm từ sữa.

3. Sử dụng áo ngực nén: Để giảm sự kích thích và kích thích sản sữa, bạn có thể sử dụng áo ngực nén để giữ ngực chặt và hạn chế sự tiếp xúc với ánh sáng và không khí.

4. Áp dụng nhiệt lên ngực: Sử dụng nhiệt độ ấm để giảm sự đau và sưng tại vùng ngực. Bạn có thể sử dụng bình nước nóng hoặc khăn ấm để áp lên ngực trong khoảng 15-20 phút mỗi lần.

5. Thực hiện massage ngực: Massage nhẹ nhàng vùng ngực để giúp giảm sữa và giảm sự đau và sưng. Bạn có thể tham khảo các kỹ thuật massage từ các chuyên gia hoặc bác sĩ.

6. Sử dụng thuốc giảm sữa: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm sữa để giúp bạn mất sữa nhanh hơn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Lưu ý rằng quá trình mất sữa có thể mất thời gian và có thể gây ra một số khó khăn và không thoải mái. Hãy luôn tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất trong quá trình này.