Con 6 tuổi khó ngủ vào ban đêm
Bác Sĩ cho em hỏi: Em có bé trai hiện 6 tuổi, cháu thường khó ngủ ban đêm, cháu thường lăn lóc hết chỗ này đến chỗ khác như kiểu nóng trong người, nghỉ cháu nóng quá thì em bật điều hòa cho cháu lạnh chút để cháu ngủ ngon, một thời gian cháu lại hay sổ mủi như bị xoang, mà không để điều hòa mát thì cháu lại lăn lóc, kéo áo, gãi lưng. Vậy cháu có thể bị gì, và đi khắm về vấn đề gì để kiểm tra cho cháu được hả Bác Sĩ. Em cảm ơn nhiều
Chào bạn! Bé khó ngủ có thể gặp trong các bệnh lý như thiếu canxi, thiếu máu, rối loạn giấc ngủ, stress căng thẳng do bài vở, bệnh lý rối loạn tự kỷ, bệnh lý về da, nhiệt độ nóng, ánh sáng phòng không thích hợp,… Vì vâyh bạn nên đưa bé đi khám chuyên khoa nhi để được thăm khám và làm thêm các cận lâm sàng giúp xác định nguyên nhân bệnh lý, từ đó có hướng điều trị can thiệp phù hợp. Sau khi đã loại trừ nguyên nhân bệnh lý, bạn có thế áp dụng các biện pháp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ bé. Trao đổi về việc học và xây dựng lịch học vừa phải. Để chế độ điều hoà mát cho bé ngủ ở mức vừa phải nhưng tránh hướng gió phà trực tiếp vào mặt con, có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng giúp không khí không bị khô ảnh hưởng đến niêm mạc đường hô hấp con. Tránh sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, ipad trước giờ ngủ quá gần. Có thể cho bé nghe vài bản nhạc nhẹ nhàng êm ái phù hợp độ tuổi hoặc đọc một câu chuyện trước khi ngủ. Mẹ thử áp dụng và theo dõi bé thêm nhé. Thân chào
Nóng trong người mà bật điều hoà cũng không giúp ích cho bé mà dễ làm bé bị bệnh. Bạn nên đưa bé đi khám và miêu tả những biểu hiện của bé, nhân viên sẽ giúp bạn chọn khoa để khám nhé.
bạn xem thời tiết có nóng quá không á
Để kiểm tra, bạn nên đưa bé đi khám chuyên khoa Nhi để được đánh giá toàn diện. Bác sĩ có thể hỏi về thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, và tiền sử bệnh của bé. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm cần thiết để loại trừ các nguyên nhân bệnh lý. Trong thời gian chờ đi khám, bạn có thể thử một số biện pháp sau để giúp bé ngủ ngon hơn:
Chuyên mục liên quan