Bé e nằm 1 bên chỉnh hoài bé vẫn nghênh 1 bên nên nó méo làm cách nào cho hết đc ã
CHECKLIST 7 HOẠT ĐỘNG GIA ĐÌNH GIÚP CẢ NHÀ VUI KHOẺ - NGÀY 2 CẢ NHÀ CÙNG CHẠY BỘ
Các bố mẹ ơi,
🏃 Chạy bộ là một trong những hoạt động thể thao mà cả gia đình có thể dễ dàng cùng nhau làm. Tuy nhiên, các bố mẹ nhớ khởi động cho bé trước khi chạy để giúp cơ thể linh hoạt hơn tránh những chấn thương có thể xảy ra nhé!
Cùng Hello Bacsi tham khảo 3 động tác khởi động trước khi chạy bộ:
- Đá chân
- Nâng cao đùi
- Gập chân
Tạo thói quen cho bé rèn luyện sức khỏe ngay từ nhỏ qua hoạt động chạy bộ cùng bố mẹ, bé vừa được vận động vừa được ra ngoài hít thở bầu không khí trong lành nữa đó ♥️
2 bình luận
Mới nhất
cuoit tuần nào nhà mình cũng dẫn bé ra cv chạy bộ nhẹ nhàng
cả nhà cùng khỏe đẹp, tuyệt vời