Cải thiện táo bón cho bé khi tập ăn dặm hiệu quả

Có cách nào cải thiện tình trạng bón của bé không ạ. Bé em tập ăn dặm và bị bón ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
8

8 bình luận

b nên cho bé ăn các loại rau, trái cây mềm (cà rốt, bí đỏ..) kết hợp massage bụng theo chiều kim đồng hồ nha

1 tuần trước
Thích
Trả lời

Chào bạn! Để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ cần áp dụng cùng lúc nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn tham khảo :

- Tăng cường bổ sung nguồn chất xơ hoà tan cho bé, như các loại hoa quả trái cây mềm : bơ , chuối, đu đủ , thanh long, khoai lang…, vì việc bổ sung chất xơ không hoà tan như rau củ quá nhiều có thể không đem lại hiệu quả tốt bằng ạ.

- Cho bé uống đủ nước hay bù đủ nhu cầu dịch hằng ngày

- Trong khẩu phần ăn cần đảm bảo bổ sung chất béo như dầu ăn, mỡ động vật

- Tạo thói quen cho bé đi tiêu vào buổi sáng

- Tăng cường các hoạt động vận động thể chất nhằm kích thích nhu động ruột

- Có thể bổ sung men vi sinh như bạn đã đề cập, nhằm giúp phân giải thức ăn tốt hơn, từ đó giúp chuyển hoá và đào thải dễ hơn, ổn định hệ tiêu hoá, đặc biệt có thể dùng các chế phẩm chất xơ hoà tan để cải thiện tốt tình trạng táo bón nếu bé khó khăn trong việc cung cấp qua thức ăn.

- Cuối cùng, mẹ cần ưu tiên chọn nguồn đạm thân thiện mát lành giúp hệ tiêu hoá của con dễ hấp thu dễ chuyển hoá cũng như đào thải nhẹ nhàng hơn, hạn chế nguy cơ táo bón cho trẻ.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, ba/mẹ vui lòng cho bé đi thăm khám bác sĩ hoặc chuyên viên y tế để có chẩn đoán chính xác nhất nhé. Thân chào !

2 tuần trước
Thích
Trả lời

bổ sung cho bé thêm rau củ quả đặc biệt là khoai

2 tuần trước
Thích
Trả lời

mom massaege bụng, lấy 2 chân bé làm động tác như đạp xe đạp. bổ sung thêm trái cây cho bé như chuối xay nhuyễn, bơ (1 lượng nhỏ thôi nhé)

3 tuần trước
Thích
Trả lời

Mẹ thử cho bé uống thêm nước + tăng rau củ/trái cây giàu chất xơ (ví dụ mận, lê, táo nấu nhuyễn), massage bụng và cho bé tập ‘đạp xe’ — thường cải thiện khi bé quen ăn dặm. Nếu phân cứng, bé đau khi đi, sốt hoặc ra máu thì đưa bé khám ngay. tư vấn điều chỉnh dinh dưỡng hoặc thuốc làm mềm phân.

3 tuần trước
Thích
Trả lời

Một cách hiệu quả là xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ sau khi ăn khoảng 30 phút để kích thích nhu động ruột, và nên giảm bớt hoặc pha loãng các món giàu tinh bột như cháo đặc/bột gạo trong vài ngày. Nếu tình trạng bón kéo dài trên 3 ngày hoặc bé có dấu hiệu đau đớn, hãy đưa bé đi khám bác sĩ nhi khoa để được tư vấn chính xác

3 tuần trước
Thích
Trả lời

Khi bé bắt đầu ăn dặm, bị bón là tình trạng rất phổ biến do hệ tiêu hóa làm quen với chất xơ mới. Bạn hãy đảm bảo bé được uống đủ nước (có thể cho uống vài thìa nước lọc giữa các bữa ăn), ưu tiên các loại rau củ quả nghiền giàu chất xơ hòa tan như khoai lang, bí đỏ, hoặc quả lê (đã gọt vỏ và hấp mềm) để làm mềm phân nhé.

3 tuần trước
Thích
Trả lời
Chào bạn, khi bé bắt đầu ăn dặm mà bị táo bón, đây là tình trạng khá phổ biến do sự thay đổi trong chế độ ăn uống và việc bé chưa quen với các loại thực phẩm mới. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
  1. Điều chỉnh chế độ ăn dặm:
  • Tăng cường chất xơ và nước: Bổ sung các loại rau củ quả giàu chất xơ vào bữa ăn dặm của bé như rau mồng tơi, rau lang, bí đỏ, khoai lang. Các loại trái cây nhuận tràng như mận (mận khô hoặc nước ép mận), đu đủ, chuối, bưởi, thanh long cũng rất hữu ích.
  • Đảm bảo đủ nước: Cho bé uống đủ nước lọc giữa các bữa ăn. Nước giúp làm mềm phân và dễ dàng thải ra ngoài.
  • Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa: Có thể cho bé dùng sữa chua (nếu bé đã đủ tuổi) để bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
  1. Thay đổi thói quen sinh hoạt:
  • Massage bụng: Nhẹ nhàng xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ khoảng 5-10 phút, vài lần mỗi ngày, đặc biệt là trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ. Điều này giúp kích thích nhu động ruột.
  • Khuyến khích vận động: Cho bé vận động nhẹ nhàng, chơi đùa để tăng cường hoạt động của ruột.
  • Tập thói quen đi vệ sinh: Thiết lập một giờ cố định trong ngày để tập cho bé đi vệ sinh, thường là sau bữa ăn sáng.
  1. Lưu ý khác:
  • Nếu bé vẫn bú sữa công thức, hãy kiểm tra xem loại sữa có phù hợp không, hoặc ưu tiên sữa mẹ nếu có thể.
  • Tránh các thực phẩm có thể gây táo bón như chuối xanh, cà rốt nấu chín kỹ, gạo trắng. Nếu đã áp dụng các biện pháp trên mà tình trạng táo bón của bé không cải thiện, phân vẫn khô cứng, bé quấy khóc, đau bụng hoặc có máu trong phân, bạn nên đưa bé đến gặp bác sĩ nhi khoa để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, có thể cần đến thuốc làm mềm phân dưới sự chỉ định của bác sĩ.
3 tuần trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo