Cải thiện táo bón cho bé khi tập ăn dặm hiệu quả
Có cách nào cải thiện tình trạng bón của bé không ạ. Bé em tập ăn dặm và bị bón ạ
Có cách nào cải thiện tình trạng bón của bé không ạ. Bé em tập ăn dặm và bị bón ạ
8 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
b nên cho bé ăn các loại rau, trái cây mềm (cà rốt, bí đỏ..) kết hợp massage bụng theo chiều kim đồng hồ nha
Chào bạn! Để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ cần áp dụng cùng lúc nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn tham khảo :
- Tăng cường bổ sung nguồn chất xơ hoà tan cho bé, như các loại hoa quả trái cây mềm : bơ , chuối, đu đủ , thanh long, khoai lang…, vì việc bổ sung chất xơ không hoà tan như rau củ quá nhiều có thể không đem lại hiệu quả tốt bằng ạ.
- Cho bé uống đủ nước hay bù đủ nhu cầu dịch hằng ngày
- Trong khẩu phần ăn cần đảm bảo bổ sung chất béo như dầu ăn, mỡ động vật
- Tạo thói quen cho bé đi tiêu vào buổi sáng
- Tăng cường các hoạt động vận động thể chất nhằm kích thích nhu động ruột
- Có thể bổ sung men vi sinh như bạn đã đề cập, nhằm giúp phân giải thức ăn tốt hơn, từ đó giúp chuyển hoá và đào thải dễ hơn, ổn định hệ tiêu hoá, đặc biệt có thể dùng các chế phẩm chất xơ hoà tan để cải thiện tốt tình trạng táo bón nếu bé khó khăn trong việc cung cấp qua thức ăn.
- Cuối cùng, mẹ cần ưu tiên chọn nguồn đạm thân thiện mát lành giúp hệ tiêu hoá của con dễ hấp thu dễ chuyển hoá cũng như đào thải nhẹ nhàng hơn, hạn chế nguy cơ táo bón cho trẻ.
Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, ba/mẹ vui lòng cho bé đi thăm khám bác sĩ hoặc chuyên viên y tế để có chẩn đoán chính xác nhất nhé. Thân chào !
bổ sung cho bé thêm rau củ quả đặc biệt là khoai
mom massaege bụng, lấy 2 chân bé làm động tác như đạp xe đạp. bổ sung thêm trái cây cho bé như chuối xay nhuyễn, bơ (1 lượng nhỏ thôi nhé)
Mẹ thử cho bé uống thêm nước + tăng rau củ/trái cây giàu chất xơ (ví dụ mận, lê, táo nấu nhuyễn), massage bụng và cho bé tập ‘đạp xe’ — thường cải thiện khi bé quen ăn dặm. Nếu phân cứng, bé đau khi đi, sốt hoặc ra máu thì đưa bé khám ngay. tư vấn điều chỉnh dinh dưỡng hoặc thuốc làm mềm phân.
Một cách hiệu quả là xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ sau khi ăn khoảng 30 phút để kích thích nhu động ruột, và nên giảm bớt hoặc pha loãng các món giàu tinh bột như cháo đặc/bột gạo trong vài ngày. Nếu tình trạng bón kéo dài trên 3 ngày hoặc bé có dấu hiệu đau đớn, hãy đưa bé đi khám bác sĩ nhi khoa để được tư vấn chính xác
Khi bé bắt đầu ăn dặm, bị bón là tình trạng rất phổ biến do hệ tiêu hóa làm quen với chất xơ mới. Bạn hãy đảm bảo bé được uống đủ nước (có thể cho uống vài thìa nước lọc giữa các bữa ăn), ưu tiên các loại rau củ quả nghiền giàu chất xơ hòa tan như khoai lang, bí đỏ, hoặc quả lê (đã gọt vỏ và hấp mềm) để làm mềm phân nhé.
Chuyên mục liên quan