Cách khắc phục tình trạng má không đều sau sinh

Mẹ thường xuyên chỉnh tư thế ngủ cho bé nhé. Đừng để bé nằm nghiêng mãi một bên nhé.

đổi tư thế ngủ cho bé bạn nhé

Chỉnh thế ngủ cho bé ạ

luôn thay đổi tư thế nằm ngủ, bú cho bé thường xuyên c nhé

thay đổi tư thế nằm của bé thường xuyên c nhé

Các cách giúp cải thiện tình trạng má không đều mẹ tham khảo nhé:

📌 Với bé < 6 tháng tuổi:

Thay đổi tư thế nằm – bế – bú thường xuyên:

• Luân phiên cho bé nằm nghiêng trái/phải.
• Đổi bên khi cho bú mẹ hoặc bú bình.
• Hạn chế để bé nằm một tư thế quá lâu (ví dụ, nằm nghiêng 1 bên suốt nhiều tuần).

Massage nhẹ vùng mặt (nếu bác sĩ đồng ý):

• Có thể massage má nhẹ nhàng 5–10 phút mỗi ngày bằng tay sạch, theo hướng tròn đều hai bên má.
• Giúp tăng lưu thông máu và kích thích phát triển cân đối.

Tummy time (nằm sấp khi thức có giám sát):

• Giúp cổ và cơ mặt phát triển đều, tránh lệch đầu – mặt.

📌 Với bé > 6 tháng tuổi:

• Theo dõi tiếp, nếu má vẫn lệch nhiều có thể chụp hình mặt cho bác sĩ nhi hoặc chuyên khoa thần kinh/trẻ em xem xét.
• Nếu bé phát triển bình thường, không ảnh hưởng bú – ăn – cười – nói thì không cần can thiệp y tế.

🧘‍♀️ 4. Có cần can thiệp y tế không?

• Trong phần lớn trường hợp, tình trạng má lệch nhẹ sẽ tự cải thiện khi bé lớn hơn (thường sau 6 tháng đến 1 tuổi).
• Không cần phẫu thuật hay thuốc nếu không có bất thường thần kinh hay cơ xương mặt.