Cách gọi sữa về cho mẹ ít sữa

Mình học được cách gói sữa về nhiều cho mẹ ít sữa, thấy hiệu quả nên mình chia sẻ lại cho các mẹ đây ạ. Các mẹ áp dụng thử, hiệu quả hay thì vào feedback lại cho mình biết với nha.

Nguyên liệu:

• Một quả dừa non
• 200 g ý dĩ, hoặc thay bằng gạo nếp, nếu dùng gạo nếp thì cho ít hạt sen các mon nhé,

Lưu ý : mon nào sinh mổ vết mổ chưa lành thi không dùng gạo nếp nhé

Cách làm:

Mở nắp quả dừa như khi ta uống nước dừa vậy

Cho ý dĩ vào quả dừa, dùng nước dừa đổ ngập

Đậy nắp quả dừa lại

Hấp cách thủy khoảng 30 phút cho ý dĩ chín mềm, gạo nếp thi chúng ta đun lâu hơn nhé,

Ăn cả ý dĩ và cùi dừa, yên tâm ăn món này mẹ không tăng kg đâu nhé

CHÚC CÁC MOM THÀNH CÔNG!