Bật mí cho mẹ cách cho con bú nơi công cộng nhàn tênh

Một số mẹ muốn che bầu vú của mình khi họ cho con bú nơi công cộng, trong khi một số bà mẹ khác thì không quan tâm. Vấn đề quan trọng là ở chỗ bạn phải cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Nếu không bé của bạn có thể sẽ cảm nhận được sự không thoải mái của bạn và sẽ không bú tốt như bình thường. Một số bà mẹ có thể sẽ khó ra sữa khi bị căng thằng, khiến bé mất kiên nhẫn và bực bội.

• Nếu muốn che bầu vú, bạn có thể dùng một miếng vải màn hoặc một tấm khăn choàng che vai bạn và em bé.
• Có rất nhiều loại khăn choàng, khăn phủ, mũ và khăn trẻ em được thiết kế đặc biệt để tăng tối đa sự kín đáo và riêng tư.
• Thậm chí còn có cả dây đeo được thiết kế riêng có nút gài ở hai đầu. Dây đeo được vòng qua phía sau cổ của mẹ và gài vào một miếng vải đục để che bầu vú mẹ và em bé. Loại dây đeo này rất tốt với các bé dễ bị mất tập trung và cứ hay bú một lúc lại nhả.
• Có những loại áo được thiết kế riêng để giúp cho các bà mẹ cho con bú, có phần mở vừa đủ lộ phần núm vú để bé có thể bú được.
• Hãy nghĩ đến việc bạn nên mặc quần áo nào trước khi đi ra ngoài. Không nên mặc váy hay quần áo yếm. Các loại sơ mi cài khuy, phéc mơ tuy và những loại áo mà có thể dễ dàng kéo lên sẽ là những lựa chọn tốt hơn.
• Nếu trời hơi lạnh, bạn có thể mặc thêm áo len hoặc mang khăn quàng cho ấm. Để lộ da thịt da ngoài giữa tiết trời mùa đông rất khó chịu– đừng quên chăm sóc chính bản thân mình.
• Phòng dành riêng cho cha mẹ có con nhỏ đều có ở hầu hết các trung tâm mua sắm và những khu công cộng. Không phải chỗ nào cũng sạch sẽ và hoàn toàn phù hợp với bạn, nhưng chắc chắn chúng đều có chỗ riêng cho các mẹ cho con bú.
• Hãy tìm một cái ghế hay ghế băng ở nơi yên tĩnh cách xa tiếng ồn và đám đông. Cho con bú có thể giúp cho các mẹ thư giãn. Bạn hãy tìm một lý do hợp lý để tránh mọi người và tìm một chỗ yên tĩnh, nơi bạn chỉ cần tập trung vào chính mình, cho em bé của bạn và cho bé bú. Đừng cảm thấy như thể là bạn cần phải tránh xa tất cả mọi người. Tốt nhất là bạn nên làm cách nào giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất mà thôi.
• Cho bé sơ sinh bú có thể tốn hàng giờ đồng hồ mỗi ngày. Phải chắc chắn rằng bạn luôn thoải mái và thư giãn ngay cả khi bạn không ở nhà. Bạn có thể mang theo một cái gối nhỏ nếu nó giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn; và khi ở nhà thì bạn cũng dùng một chiếc gối để giữ bé khi cho bé bú.
• Rất nhiều phụ nữ đã dần dần thích nghi với việc cho bé bú ở nơi công cộng. Bạn có thể bắt đầu bằng việc cho bé bú khi có một hoặc hai người xung quanh, sau đó dần dần thích nghi hơn bằng việc cho bé bú ở những nơi có nhiều người hơn.
• Bạn có thể tập cho mình tự tin hơn bằng việc cho bé bú ở trước mặt những người thân, trước khi làm quen với việc cho bú ở những nơi công cộng.
• Cho con bú quanh những người phụ nữ khác cũng đang cho con bú hoặc những người đã có em bé sẽ giúp tạo ra một không khí thân thiện khi những kinh nghiệm được các bà mẹ chia sẻ cùng nhau.
• Hầu hết các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ đều có những cách riêng khiến họ cảm thấy thoải mái khi cho con bú ở nơi công cộng.
• 
  

Là một người lần đầu làm mẹ, ý nghĩ cho con bú nơi công cộng có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng. Bạn có thể lo lắng về phản ứng của những người xung quanh, làm thế nào và ở đâu bạn có thể làm điều đó? Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn được yên tâm hơn.