Bỏ túi cách cai võng cho bé không tốn nhiều công sức

Hình ảnh chiếc võng quá đỗi quen thuộc đối với người dân Việt Nam, đặc biệt vào mỗi buổi trưa hè. Vì thế, tự bao giờ nó đã hằn sâu trong tiềm thức con người chúng ta.

Mặc dù vậy, nhưng không phải lúc nào đu đưa trên chiếc võng đều tốt, hơn nữa là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy cách cai võng cho bé là gì?

Hướng dẫn cách cai võng cho bé an toàn và hiệu quả

Có khá nhiều mẹ đã gặp phải trường hợp éo le khi con mình bị “nghiện võng”. Các mẹ thường mách nhau một số cách để “cai võng” cho bé. Tuy nhiên việc đó rất khó, cần có sự kiên trì và cứng rắn.

Cai võng thần tốc

Đó chính là bỏ mặc con tự ngủ ( còn gọi là cry-it-out). Cốt lõi của phương pháp này chính là để con khóc, mệt quá sẽ tự ngủ thiếp đi.

Bỏ mặc con khóc mệt quá tự ngủ, có vẻ hơi phũ phàng nhưng thực tế là vậy. Cách này cũng có rất nhiều mẹ áp dụng khi cai sữa cho con

Do đó, để thành công đòi hỏi các mẹ phải có tinh thần thép. Vì con sẽ khóc rất dữ dội. Nếu mẹ nào xót con thì khó lòng thực hiện.

Ưu điểm : Thời gian cai võng cho con rất nhanh, thường có kết quả chỉ sau 3 đến 4 ngày.

Nhược điểm: Con bị tách đột ngột ra khỏi chỗ ngủ quen thuộc nên khóc nhiều và lâu.

Để làm theo phương pháp này, cần một số điều kiện cần và đủ sau:

– Bản thân bé phải khỏe mạnh, không mắc các bệnh về hô hấp như hen xuyễn, viêm phế quản, viêm phổi…

– Có sự đồng lòng nhất trí của ông xã. Ngoài ra các mẹ phải là người cứng rắn, tinh thần thép chịu đựng được tiếng khóc của con.

– Ở độc lập, không sống chung cùng bố mẹ, ông bà. Vì ông bà rất thương cháu, nên các mẹ sẽ không thể thực hiện được nếu ở chung 3 thế hệ.

Trực tiếp cho bé nằm trên mặt phẳng

Với cách làm này, khoảng 2 đến 3 ngày đầu bé thường khó ngủ và quấy khóc liên tục. Mẹ có thể ôm hay bế ru bé cho đến khi bé ngủ say rồi mới đăt xuống. Đối với mẹ nào cứng rắn hơn thì trực tiếp cho bé nằm xuống giường hoặc chiếu để bé tự ngủ. Nhưng bé có thể quấy khóc, la làng rất lâu và đến khi nào mệt thì bé mới ngủ thiết đi.

Cách tập trẻ ngủ giường trên mặt phẳng, không nên sử dụng cho những bé ở trong gia đình 3 thế hệ. Bởi sẽ có sự phản đối và ngăn cấm của ông bà nên rất khó thực hiện. Cách làm này có thể gây mất đoàn kết gia đình nên các mẹ cần cân nhắc.

Giảm thời gian cho bé nằm võng từ từ

Là cách cai võng cho bé được nhiều mẹ quan tâm. Các mẹ quan sát và tính toán xem bé nhà mình thường nằm một ngày thì khoảng bao nhiêu thời gian nằm trên võng rồi sau đó lên mốc thời gian để giảm dần số lần bé nằm võng từ từ.

Đầu tiên mẹ cần hạn chế thời gian bé nằm chơi trên võng bằng cách thu hút sự chú ý của trẻ ở các nơi khác. Cho trẻ chơi ở trên mặt phẳng với nhiều loại đồ chơi và chơi cùng với bé. Khi bé quấy khóc, la hét không dùng đến võng để “cứu cánh”. Chỉ cho bé nằm võng khi trẻ thực sự buồn ngủ

Tiếp theo, là hạn chế thời gian bé ngủ trên võng. Giấc ngủ của trẻ thường chia làm 2 phần: ngủ động và tĩnh. Khi mới bắt đầu ngủ bé hay giật mình, ngọ nguậy để tìm tư thế thoải mái. Lúc này bé rất dễ thức dậy và la khóc nếu bế bé lên. Mẹ để yên cho bé ngủ chừng 10 đến 15 phút khi bé đã thực sự say giấc thì bế bé lên.

Khi bế bé lên mà bé vẫn ngủ yên thì thử đặt bé xuống mặt phẳng để ngủ còn bé quấy khóc thì đặt lại xuống võng ru bé ngủ. Khi đặt xuống mặt phẳng mà bé khóc thì lại bế bé lên ru ngủ chứ không tìm đến võng nữa, đến khi nào bất đắc dĩ thì mới dùng. Lặp lại như vậy cho đến khi bé chịu ngủ trên mặt phẳng.

Khi đã quen với việc ngủ trên mặt phẳng thì mẹ không dùng võng để ru bé ngủ nữa. Thay vào đó nhũng lúc buồn ngủ, mẹ có thể bế bé lên ru rồi đặt luôn bé xuống giường. Khi đặt xuống mà bé khóc thì lại bế bé lên. Sau vài lần thì bé sẽ chịu ngủ yên trên mặt phẳng.

Cách làm này rất tốn công và mất rất nhiều thời gian. Nhưng cũng khá là hiệu quả đối với những bé “nghiện võng” nặng. Qúa trình này thường kéo dài và không có thời gian cụ thể. Tùy theo từng bé mà có thể thay đổi quá trình để bé có giấc ngủ ngon và không phụ thuộc vào võng.

Cho bé nằm nôi, cũi để thay thế

Đây cũng là một giải pháp để “cai võng” cho trẻ. Nôi, cũi cũng có thể đưa. Mẹ chỉ cần chọn và sử dụng nôi cũi có vật liệu lót thông thoáng thì bé sẽ dễ dàng chấp nhận sự thay đổi này. Việc nằm nôi cũng khá an toàn. Một số loại nôi có chế độ rung tự động cũng có thể giúp bé ngủ ngon và sâu giấc. Mẹ có thể cài đặt thời gian rung và tranh thủ làm công việc khác cũng rất tiện.

Tuy vậy, cách làm này mấy ngày đầu tiên bé có thể ngủ không ngon hoặc bé chưa chấp nhận sự thay đổi này nên mẹ cần chú ý và điều chỉnh.