Bổ sung chất cho bé sau sinh

Chào mẹ,

Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn, thì việc bổ dung vitamin D là rất cần thiết. Vì trong sữa mẹ có rất ít vitamin D. Vai trò của vitamin D:

- Vitamin D ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, nhưng chủ yếu làm tăng hấp thu canxi và phosphate từ ruột và thúc đẩy sự phát triển xương, răng chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin D cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

- Nếu thiếu vitamin D, bé có nguy cơ bị còi xương (triệu chứng thường gặp như biến dạng xương (chân vòng kiềng), đau nhức xương khớp, chậm tăng trưởng chiều ca, chậm đóng thóp, chậm phát triển vận động như biết đi muộn) và chứng nhuyễn xương (dễ gãy xương) … Ngoài ra, vì vitamin D liên quan đến chuyển hóa canxi, phosphate nên thiếu vitamin D về lâu dài sẽ gây cường tuyến cận giáp.

Vitamin D có thể được bổ sung bằng cách cho trẻ tắm nắng hay uống vitamin D. Nếu tắm nắng, thời điểm phù hợp là từ 10h đến 14h. Tuy nhiên, vì da trẻ sơ sinh nhạy cảm và những nguy cơ tổn thương da do tia UV ở thời điểm này, có thể thấy lợi ích bổ sung vitamin D không nhiều hơn so với nguy cơ. Do đó, lời khuyên dành cho bạn là nên cho trẻ bổ sung vitamin D qua đường uống.

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ nên bổ sung 400 IU (thường tương đương 1 giọt) mỗi ngày cho đến 1 tuổi vì đây là giai đoạn trẻ đã ăn dặm được đầy đủ các loại thức ăn giàu vitamin D. Không thay đổi liều lượng vitamin D khi trẻ lớn hơn đối với trẻ sơ sinh đang phát triển khỏe mạnh. Một số bệnh lý đặc biệt cần điều chỉnh lượng vitamin D phù hợp nhưng phải có sự tư vấn của Bác sĩ.

Vitamin D3K2 có nhiều trong các loại thuốc với tên gọi khác nhau, mẹ nên kiểm tra thành phần để điều chỉnh lượng thuốc phù hợp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, mẹ hãy đặt câu hỏi thêm tại phần bình luận nhé.

Chúc bé và gia đình nhiều sức khoẻ,

Bs. Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm

Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Sản Nhi TWG Long An