Bệnh lý của trẻ

Phơi nắng cho bé sơ sinh rất quan trọng để giúp bé tổng hợp vitamin D, nhưng bạn cần phải làm đúng cách để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé. Thời gian phơi nắng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng có một số nguyên tắc cơ bản bạn cần lưu ý.

1. Thời gian phơi nắng cho bé sơ sinh:

• Khoảng 5 đến 10 phút mỗi ngày là đủ. Phơi nắng quá lâu có thể làm bé bị nóng hoặc tổn thương da vì làn da của bé sơ sinh rất mỏng manh và nhạy cảm.
• Không quá 15 phút: Nếu bạn phơi nắng lâu hơn 10-15 phút, nguy cơ gây hại cho da bé sẽ cao hơn, đặc biệt là khi ánh nắng mặt trời mạnh.

2. Thời điểm phơi nắng:

• Buổi sáng (6h - 8h sáng) và buổi chiều (4h - 5h chiều) là thời điểm lý tưởng để phơi nắng cho bé, khi ánh sáng mặt trời không quá gay gắt và ít tia UV có hại.
• Tránh phơi nắng từ 10h sáng đến 4h chiều, khi ánh nắng mặt t

Bị đau lưng dưới gần mông sau sinh là một vấn đề khá phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải, và có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Đau có thể xuất hiện ngay sau khi sinh hoặc trong vài tháng sau khi sinh. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách giải quyết, hãy cùng xem xét một số lý do và giải pháp cho tình trạng này.

Nguyên nhân gây đau lưng dưới gần mông sau sinh

1. Thay đổi tư thế và trọng lượng cơ thể trong suốt thai kỳ

• Trong thai kỳ, cơ thể của bạn thay đổi rất nhiều, đặc biệt là trọng lượng tử cung, làm thay đổi tư thế và áp lực lên các khớp và cơ. Sau khi sinh, cơ thể cần thời gian để phục hồi và cân bằng lại, đặc biệt là khu vực lưng dưới và hông.
• Cơ và khớp bị căng và yếu trong suốt thai kỳ, và khi bạn bắt đầu vận động lại sau sinh, chúng có thể chưa phục hồi hoàn toàn, dẫn đến đau.

2. Tác động của quá trình sinh nở

💬 Thời khắc chuyển giao đang đến thật gần! Năm cũ khép lại, chào đón năm năm mới với những khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Cộng đồng Hello Bacsi xin gửi đến tất cả các bạn lời chúc đầu năm tràn ngập yêu thương:

🌟 Sức khỏe dồi dào

🌟 Hạnh phúc viên mãn

🌟 Thành công bứt phá

❤️ Trong suốt năm qua, sự gắn bó của các bạn chính là nguồn cảm hứng lớn lao giúp cộng đồng ngày càng phát triển hơn. Cảm ơn bạn đã cùng nhau tạo nên một cộng đồng ý nghĩa, nơi mọi người trao đi sự quan tâm và nhận lại những giá trị tuyệt vời.

🎉 Cùng bắt đầu năm Ất Tỵ 2025 với nhiều điều mới mẻ:

• Trò chuyện với bác sĩ trực tuyến hoàn toàn miễn phí
• Đặt câu hỏi và nhận những lời khuyên hữu ích nhất

📢 Tham gia ngay để biến năm mới thành hành trình tuyệt vời nhất của bạn cùng

💬 Thời khắc chuyển giao đang đến thật gần! Năm cũ khép lại, chào đón năm năm mới với những khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Cộng đồng Hello Bacsi xin gửi đến tất cả các bạn lời chúc đầu năm tràn ngập yêu thương:

🌟 Sức khỏe dồi dào

🌟 Hạnh phúc viên mãn

🌟 Thành công bứt phá

❤️ Trong suốt năm qua, sự gắn bó của các bạn chính là nguồn cảm hứng lớn lao giúp cộng đồng ngày càng phát triển hơn. Cảm ơn bạn đã cùng nhau tạo nên một cộng đồng ý nghĩa, nơi mọi người trao đi sự quan tâm và nhận lại những giá trị tuyệt vời.

🎉 Cùng bắt đầu năm Ất Tỵ 2025 với nhiều điều mới mẻ:

• Trò chuyện với bác sĩ trực tuyến hoàn toàn miễn phí
• Đặt câu hỏi và nhận những lời khuyên hữu ích nhất

📢 Tham gia ngay để biến năm mới thành hành trình tuyệt vời nhất của bạn cùng