Bé mấy tháng tuổi thì được uống nước

Chào bạn,

Nhiều gia đình có thói quen cho trẻ uống thêm nước sau các cữ bú để trẻ đỡ khát hoặc để tráng miệng cho trẻ. Điều này nghe có vẻ hợp lý, nhưng sự thật đây là điều không tốt cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Cho trẻ sơ sinh uống nước khiến trẻ có nguy cơ bị tiêu chảy và suy dinh dưỡng vì nguồn nước có thể không sạch và khiến trẻ bị nhiễm trùng. Bên cạnh đó, dạ dày của trẻ sơ sinh có dung tích nhỏ, việc cho uống thêm nước sẽ khiến trẻ thấy no và bú mẹ ít đi, hoặc ngưng bú sữa mẹ. Cho bé uống thêm nước sau mỗi cử bú dễ khiến bé bị ọc hay bị sặc.

Sữa mẹ chứa hơn 80% là nước, đặc biệt là sữa đầu dòng (sữa đầu mỗi cử bú). Do đó, bất cứ khi nào bạn cảm thấy con mình khát, mẹ có thể cho con bú. Bé không cần uống nước trước khi được 6 tháng tuổi, kể cả khi trời nóng.

Ở trẻ từ 6 tháng đến 12 tháng tuổi, lượng nước uống cần bổ sung là từ nửa (1/2) ly đến một ly nước trong ngày. (125ml đến 250ml). Lưu ý nước được tính ở đây là nước lọc, không bao gồm những loại thức uống khác mà trẻ tiêu thụ trong một ngày như sữa và nước trái cây. Cần lưu ý là nhu cầu nước trong ngày sẽ thay đổi theo thời tiết, mức độ hoạt động, tình trạng bệnh lý như tiêu chảy, sốt ... Lúc này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại phần bình luận nhé.

Chúc bé và gia đình nhiều sức khoẻ,

Bs. Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm

Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Sản Nhi TWG Long An