Bé mấy tháng được ăn hành và tỏi?

Hành và tỏi là những gia vị làm món ăn thêm thơm ngon, giúp tăng cường sức đề kháng rất tốt cho sức khỏe. Vậy bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Bố mẹ nên chú ý tới những điều sau khi bổ sung hành tỏi vào bữa ăn dặm của bé.

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi?

🧄 Tỏi

Bé từ 6 tháng tuổi đã có thể ăn tỏi trong món ăn dặm. Khi chế biến, mẹ chỉ nên cho 1 tới 2 tép tỏi nhỏ🧄, đập dập tỏi để giải phóng các chất dinh dưỡng trong tỏi. Bé không nhất thiết phải ăn được vì đây là giai đoạn đầu giúp bé làm quen với mùi vị tỏi.🧄

🧅 Hành lá

Bé tầm 8 tháng tuổi đã có thể bắt đầu làm quen với hành lá🧅💚. Mỗi lần mẹ nên dùng 1 đến 2 cọng hành để bé thử mùi vị trước rồi hẵng tăng lượng ăn.

🧅 Hành tím

Bé 8 tháng tuổi có thể sử dụng được từ ½ đến 1 củ hành tím🧅. Khi chế biến, mẹ nên cắt nhuyễn đều tay, ướp cùng thịt, cá, trứng.🥩🐟🥚

Tác dụng của hành tỏi đối với bé

😀Trị ho đờm, sổ mũi

Tỏi có lợi ích kháng khuẩn và tăng đề kháng nhanh nhờ thành phần allicin giúp bé giảm đờm. Tỏi cũng có thể dùng pha nước loãng vừa phải để trị ho cho bé nhưng mẹ cần sử dụng liều lượng phù hợp cho bé.🌊

Hành tím cũng cải thiện vấn đề về đường hô hấp như ho, cảm cúm, hắt hơi, chảy nước mũi.🧅🤧

Hành lá có tính kháng khuẩn và kháng virus nên giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm như cảm lạnh.🥶

😀Cải thiện vấn đề đường ruột

Tỏi hỗ trợ trị một số vấn đề đường ruột như viêm đại tràng, tiêu chảy, kiết lị do có tác dụng loại bỏ giun sán ký sinh trong đường ruột.🤢

Hành tím có các chất hóa học thực vật giúp làm giảm nguy cơ loét dạ dày. Nguồn chất xơ trong hành tím cũng hỗ trợ chữa bệnh táo bón và thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong ruột.😃

Hành lá giàu chất xơ nên giúp bé dễ tiêu hóa hơn và tránh bị táo bón.😃

😀Ổn định đường huyết

Allicin có trong tỏi giúp các mạch máu🩸 thư giãn và giảm nguyên nhân gây tăng huyết áp sau này ở bé.

Hành lá có các hợp chất lưu huỳnh giúp làm giảm lượng đường trong máu🩸 nên có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường ở bé.🧃

Hành tím có lượng calo thấp, ít natri và không chứa chất béo nên giúp tăng độ đàn hồi của mạch máu và làm giảm huyết áp ở bé.🙆‍♀️

😀Giúp điều trị vấn đề về mắt

Tỏi chứa nhiều dinh dưỡng như quercetin, vitamin C và selen nên hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng mắt và giảm sưng ở bé.👁️

😀Ngừa sâu răng và những vấn đề về răng miệng

Tỏi có tác dụng kháng khuẩn, giúp chống lại vi khuẩn mảng bám gây sâu răng ở bé.🦷 Ngoài ra, tỏi cũng hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng răng miệng như viêm nha chu.🦷

😀Hỗ trợ ngừa ung thư

Hành tỏi chứa rất nhiều thành phần giúp giảm viêm, chống oxy hóa nên có thể ngăn nguy cơ phát triển các tế bào ung thư sau này.🥰