Ăn dặm

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Cảm ơn bạn đã chia sẻ về tình hình ăn uống của bé nhà bạn. Bé 14 tháng tuổi thường có những giai đoạn kén ăn, và điều này là hoàn toàn bình thường. Việc bé biếng ăn cháo và chỉ ăn ít có thể khiến bạn lo lắng, nhưng hãy yên tâm, có nhiều cách để khuyến khích bé ăn uống tốt hơn.

Về việc cho bé ăn cơm mềm với tỷ lệ 1/5, điều này hoàn toàn có thể thực hiện được. Khi bé đã 14 tháng, bạn có thể bắt đầu cho bé ăn cơm nát hoặc cơm mềm, nhưng hãy đảm bảo rằng cơm được nấu thật mềm và dễ nhai. Bạn có thể kết hợp cơm với các loại thực phẩm khác như bún, miến, khoai lang, hoặc các loại rau củ như cải bó xôi, bí đỏ, cà chua, cà rốt để tăng thêm dinh dưỡng và hương vị cho bữa ăn.

Một số mẹo để khuyến khích bé ăn nhiều hơn:

1. Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn: Hãy để bé tham gia vào bữa ăn cùng gia đình, tạo không khí thoải mái và vui vẻ. Trẻ em thường học hỏi từ người lớn, vì vậy nếu bạn ăn uống vui vẻ, bé cũng sẽ muốn tham gia.

2. Đa dạng thực phẩm: Cố gắng thay đổi thực đơn hàng ngày để bé không cảm thấy nhàm chán. Bạn có thể thử các món ăn khác nhau từ các nguyên liệu như khoai tây, chuối, hoặc các loại trái cây khác.

3. Cho bé tự chọn: Nếu có thể, hãy để bé tự bốc thức ăn hoặc chọn món mà bé thích. Điều này giúp bé cảm thấy thoải mái hơn và có thể kích thích sự thèm ăn.

4. Kiên nhẫn: Đôi khi bé cần thời gian để làm quen với các loại thực phẩm mới. Nếu bé không muốn ăn một món nào đó, hãy thử lại sau vài ngày.

5. Chú ý đến kích thước thức ăn: Đảm bảo rằng thức ăn được cắt nhỏ và dễ nhai để bé không cảm thấy khó khăn khi ăn.

Nếu bạn thấy bé vẫn không ăn hoặc có dấu hiệu chán ăn kéo dài, hãy cân nhắc việc tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có thêm hướng dẫn cụ thể hơn.

Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp bạn và bé có những bữa ăn vui vẻ và bổ dưỡng hơn! Nếu bạn có thêm câu hỏi nào khác, đừng ngần ngại chia sẻ nhé.