3 TÁC HẠI KHI CHO TRẺ ĂN CƠM CHAN CANH

Nhiều bé có thói quen ngậm cơm hoặc ăn rất lâu nên mẹ hay chan canh vào cơm cho bé dễ nuốt và kết thúc bữa ăn nhanh hơn.

>>> Mẹ ơi, hành động này sẽ để lại hậu quả rất lâu dài cho bé đấy.

1. Trẻ nuốt nhanh, ít nhai, làm cho dạ dày phải co bóp, hoạt động vất vả hơn.

2. Bé sẽ không kịp cảm nhận vị ngon của thức ăn nên về lâu dài có nguy cơ chán ăn, ngại ăn những đồ thô.

3. Khiến dạ dày nhanh no trong khi lượng dinh dưỡng thu nạp vào lại ít

✅ Còn nếu bé đã quen chan canh rồi thì mẹ nên sửa chữa bằng việc bớt dần lượng nước canh cho đến khi chỉ chan ướt cơm rồi chuyển sang cơm khô.