tuổi 40 làm thế nào dễ có bầu

Tuổi 40 vẫn có thể có thai, nhưng khả năng thụ thai thường giảm nên em nên đi khám sớm để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe sinh sản. Tốt nhất là khám ngay khi bắt đầu có ý định mang thai, không cần chờ lâu. Bác sĩ sẽ đánh giá nội tiết, buồng trứng, tử cung, kinh nguyệt và các yếu tố sức khỏe khác để hướng dẫn cách tăng cơ hội có bầu.:

Để dễ có thai hơn, em nên: giữ cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, và tránh rượu bia, thuốc lá. Nếu kinh nguyệt không đều hoặc đã cố gắng một thời gian chưa có thai, nên khám chuyên khoa Sản phụ khoa hoặc Hỗ trợ sinh sản sớm hơn.
Nếu em muốn, mình có thể gợi ý luôn những xét nghiệm cần làm trước khi mang thai ở tuổi 40.