Sự phát triển thai nhi

Minh Hằng đang bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ. Kể từ khi mang thai con đầu lòng nhờ phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm.

Để tinh thần thoải mái, vui vẻ, cô đã cố gắng đi du lịch nhiều nơi cùng gia đình như: Hàn Quốc, Bali.

Minh Hằng cho biết, cô dành nhiều thời gian đánh đàn, vẽ và nói chuyện với con để kích thích các giác quan của em bé cũng như luôn giữ tâm trạng thoải mái để não em bé phát triển tốt nhất.

Dù cơ thể đang dần thay đổi nhiều, cô nàng vẫn luôn vui vẻ chấp nhận mỗi thay đổi trên cơ thể đồng hành với sự trưởng thành của con trong bụng.

Cô và ông xã doanh nhân thường xuyên trò chuyện với con, cho bé nghe nhạc giao hưởng theo các gợi ý về thai giáo từ các bác sĩ.

Các chị ngắm nhìn ảnh Minh Hằng đẹp xuất sắc cùng em nhé!

-------------------------------------------

Mẹ bầu uống sữa tươi không đường liệu có đủ chất? => Hỏi bác sĩ ngay

Việc chăm sóc dinh dưỡng trong thời kỳ mang bầu rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Nhiều bà bầu quan tâm đến việc ăn uống để tăng cường trí tuệ cho con. Vậy mẹ đã biết bầu ăn gì cho con thông minh chưa? Cùng xem ngay những thực phẩm giúp tăng cường phát triển trí tuệ cho thai nhi dưới đây mẹ nha.

Omega-3:

Omega-3 là một loại axit béo có lợi cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Bà bầu có thể tìm thấy omega-3 trong cá hồi, cá mackerel, cá sardine và các nguồn thực phẩm khác như hạt lanh và dầu hướng dương. Việc bổ sung omega-3 trong chế độ ăn giúp tăng cường trí tuệ và hỗ trợ sự phát triển não bộ cho con.

Folate:

Folate, một loại axit folic, là một yếu tố quan trọng trong việc phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Bà bầu nên bổ sung folate thông qua việc ăn rau xanh lá, như rau cải xanh, rau bina, rau rong biển, và quả lựu. Ngoài ra, việc dùng thêm các loại thực phẩm chức năng giàu folate

Một trong những ưu tiên quan trọng của một bà bầu là đảm bảo sự phát triển và tăng cân của thai nhi trong bụng mẹ. Việc ăn uống đúng cách và cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai kỳ sẽ có tác động tích cực đến sự phát triển của em bé. Cùng mình tìm hiểu các thông tin về mẹ bầu ăn gì để con tăng cân một cách lành mạnh và đúng cách.

Dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi:

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể của mẹ bầu cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi. Điều này đảm bảo rằng thai nhi nhận được đủ lượng chất béo, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết để xây dựng mô tế bào và hệ cơ quan.

Thực phẩm giàu protein:

Protein là yếu tố quan trọng để xây dựng mô cơ và mô tế bào cho thai nhi. Mẹ bầu nên ăn các nguồn protein chất lượng như thịt gà, cá, đậu và sữa, yogurt để cung cấp đủ lượng protein cần thiết cho sự phát triển của con.

Chất béo khỏe mạnh: