Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một rối loạn tâm thần đặc trưng bởi những suy nghĩ ám ảnh và hành vi cưỡng chế. Bệnh rối loạn ám ảnh cưỡng chế là gì, cùng đọc thông tin này nhé

Bệnh rối loạn ám ảnh cưỡng chế là gì?

OCD là một rối loạn tâm thần mãn tính và nghiêm trọng, có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Những người mắc OCD thường bị cuốn vào những suy nghĩ ám ảnh và hành vi cưỡng chế không thể kiểm soát. Các ám ảnh có thể bao gồm nỗi sợ hãi về sự bẩn thỉu, sợ hãi gây hại cho người khác, hoặc lo lắng về việc mọi thứ phải được sắp xếp theo một cách nhất định. Để giảm bớt căng thẳng từ những ám ảnh này, người bệnh thường thực hiện các hành vi cưỡng chế như rửa tay liên tục, kiểm tra nhiều lần, hoặc sắp xếp đồ đạc một cách cẩn thận.

Dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Dưới đây là một số dấu hiệu rối loạn ám ảnh cưỡng chế:

Các suy nghĩ ám ảnh

Gai sinh dục là triệu chứng thường xuất hiện ở vùng kín của cả nam và nữ. Triệu chứng không đơn giản như mọi người vẫn nghĩ, vì gai sinh dục có thể là các triệu chứng của bệnh hạt ngọc dương.vật hay bệnh xã hội nguy hiểm như sùi mào gà. Vậy bệnh gai sinh dục có nguy hiểm không, cùng tìm hiểu nhé

Gai sinh dục là gì?

Gai sinh dục là sự phát triển mất kiểm soát của các tế bào gai ở vùng kín của cả nam và nữ, khiến các tế bào gai tăng kích thước đột ngột, vượt hẳn lên bề mặt da hình thành những nốt mụn cóc nhỏ màu đỏ hoặc trắng.

Về nguyên nhân gây tăng sinh đột biến các tế bào gai hiện vẫn chưa có lời giải đáp rõ ràng.

Nhận biết chuẩn xác gai sinh dục

Biểu hiện bệnh gai sinh dục khá giống với sùi mào gà ở giai đoạn đầu, nhưng mọi người có thể dễ dàng phân biệt qua những đặc điểm sau:

• Các gai sinh dục thường có màu trắng hoặc đỏ.
• Thường mọc rải rác, số lượng nhiều hay ít tùy mỗi bệnh nhân.
• Các gai sinh dục có

Để có được một vóc dánh cân đối và khẻ mạnh thì việc luyện tập là vô cùng quan trọng. Vậy tập gym có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu ngay câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về những tác dụng của việc tập gym, bài viết này của sẽ chia sẻ một số thông tin hữu ích nhất:

Cơ thể săn chắc nhờ tập gym

Một trong những điều tốt nhất khi tập gym là bạn sẽ có cơ thể săn chắc hơn. Khi bạn tuân thủ lịch trình tập luyện đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ dễ dàng có được một hình thể cân đối.

Vì vậy, nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn bộ môn thể thao nào để rèn luyện cơ thể, thì gym chính là một sự lựa chọn đáng cân nhắc.

Tăng cường sức khỏe

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng duy trì lịch trình tập gym hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như

Mặc dù mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn so với đường tinh luyện nhưng nó vẫn chứa lượng đường đáng kể, chủ yếu là glucose và fructose. Vậy tiểu đường có uống được mật ong không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết này nha

Bệnh tiểu đường uống mật ong được không? Câu trả lời là Có. Trong mật ong chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, mỗi bệnh nhân sẽ có thể trạng khác nhau, để đảm bảo sức khỏe của bản thân, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn chi tiết về trường hợp của mình.

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm viêm và tăng cường chức năng miễn dịch. Một số nghiên cứu khác còn chỉ ra mật ong có thể cải thiện độ nhạy insulin, giúp kiểm soát mức đường huyết tốt hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Lợi ích này chỉ được ghi nhận khi người bệnh sử dụng mật ong với liều lượng rất nhỏ và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm việc tiêu thụ

Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, dưới đây là một số câu bạn nên nói với những người đang có ý định tự tử để thể hiện sự hỗ trợ:

- “Tôi rất vui khi bạn ở đây!”

Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, điều này nhắc nhở họ rằng họ được yêu thương và sẽ ảnh hưởng đến những người khác nếu họ mất đi.

- “Tôi biết tôi không thể giải quyết vấn đề cho bạn nhưng tôi ở đây để hỗ trợ bạn bằng mọi cách có thể”

Việc giải quyết các vấn đề của người khác không phải là công việc của bạn và cũng không hiệu quả. Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, điều này có thể là sự thật khó chịu khi bạn muốn giúp người thân yêu tìm ra lối thoát khỏi đau khổ của họ và bỏ đi ý định tự tử càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, một trong những điều hữu ích nhất mà chúng ta có thể làm là trở thành nguồn hỗ trợ trong khi người đó tìm thấy con đường phía trước của riêng họ.

- “Bạn đang suy nghĩ gì?”

Theo lẽ thường, kinh nguyệt của nữ giới vốn có màu đỏ sẫm hoặc nhạt tuỳ vào mỗi người. Việc ra kinh nguyệt màu đen cũng có thể là do máu kinh bị ứ lại nên lúc đồng loạt thải ra sẽ tạo nên màu sắc như vậy. Nhưng nếu như như tình trạng này xảy ra vào ngày đầu của thời kỳ hành kinh, thì chị em nên cảnh giác cũng như theo dõi vì đó có thể là biểu hiện thất thường về sức khoẻ hoặc bệnh lý.

Thay vì cảm thấy quá lo lắng và sợ hãi lúc nhận thấy mình ra kinh nguyệt màu đen ngày đầu, chị em nên bình tĩnh tìm cách theo dõi một số phản ứng sau đó của cơ thể để cung cấp cho dược sĩ chuyên khoa phụ trách đi khám các thông tin thực chính xác về hiện tượng của mình.

Trong thời gian này cũng là lúc chị em dành ra thì giờ để điều chỉnh lại những thói quen sinh hoạt, song song đó bám sát quá trình ra máu kinh để xem chúng có trở lại màu sắc hay thấy hay không. Nếu như có thì cũng không có gì là quá đáng ngại cũng như có thể không lựa chọn đi khám. Ngược lại, nếu như c

Để có thể đốt cháy đến 5.000 calo một ngày thì thực sự là một con số tương đối lớn. Và để đạt được kết quả trên hãy cùng tham khảo 10 bước hướng dẫn đốt cháy 5.000 calo một ngày dưới đây nha:

Tính toán lượng calo cần tiêu hao

Việc tính toán con số này có thể dựa vào các ứng dụng hoặc công cụ trực tuyến. Thông tin bạn cần làm rõ là ở một hoạt động tập luyện nào đó thì trong một thời gian nhất định, bạn có thể tiêu hao bao nhiêu calo.

Sau đó, bạn hãy dựa vào mục tiêu đốt cháy 5.000 calo để cộng dồn các loại hình luyện tập hoặc gia tăng thời gian can thiệp nếu chỉ dùng một phương pháp luyện tập duy nhất.

Đẩy nhanh quá trình rèn luyện thể chất

Nếu đã làm quen với các hoạt động thể chất thì bạn cần gia tăng cường độ, tốc độ và thời gian tập luyện để đốt cháy được nhiều calo hơn. Các gợi ý phổ biến bao gồm chạy bộ, bơi, aerobic, đi xe đạp,...

Tích cực tập thể dục cardio

Khi bạ

Trong đời sống sinh hoạt hằng ngày, bị ong đốt là một trong những tai nạn thường gặp. Vì thế, nhiều người thường chủ quan với tai nạn này. Nhưng thực tế nọc độc của ong rất nguy hiểm. Ở mức độ nặng, nếu không được sơ cứu đúng cách, người bệnh có thể bị đe dọa đến tính mạng.

Đối với những người lớn hay trẻ em, khi bị ong vàng đốt luôn được xem là một tai nạn nguy cấp, cần phải được cấp cứu một cách nhanh chóng.

Theo các chuyên gia y tế cho biết, trong trường hợp không may bị ong vàng đốt, người bệnh sẽ có khả năng cao bị nhiễm độc, dẫn đến sốt cao. Điều này phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố như số lượng ong đốt, vị trí bị đốt.

Sẽ rất nguy hiểm nếu bị một số lượng lớn ong vàng đốt vào những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể như đầu, cổ, gáy, mắt,…..thì mức độ nghiêm trọng càng tăng cao.

Nếu để lâu trong cơ thể mà không lấy ra sớm, sẽ có nguy cơ gây ra một số tình trạng như tan máu, vỡ hồng cầu, tổn thương cơ, rối loạn đông máu…. Nặng hơn có thể