Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không? Chế độ ăn nào phù hợp

Mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để kiểm soát đường huyết, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Khi xây dựng thực đơn cho phụ nữ mắc bệnh cần chú ý các nguyên tắc sau:

  • Chia nhỏ bữa ăn: Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thành bữa chính và bữa ăn phụ sẽ tránh tăng đường huyết đột ngột.
  • Kiểm soát khẩu phần ăn: Đo lường lượng thức ăn để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng mà không làm tăng đường huyết.
  • Kết hợp nhiều loại thực phẩm: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.
  • Uống đủ nước: Giúp cơ thể đào thải đường và các chất độc hại.

Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân và mẹ khỏe mạnh là vấn đề được nhiều thai phụ quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm nào nên ưu tiên:

  • Hạt dinh dưỡng: Hạt chia, hạt lanh, hạt bí… là nguồn chất
... Xem thêm
Tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không? Chế độ ăn nào phù hợpTiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không? Chế độ ăn nào phù hợp
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
5
11
Xem thêm bình luận
Bé 9 tuổi dậy thì có sớm không?

Bé nhà em 9t đã dậy thì rồi, sớm quá không mn .em hơi lo ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
548
8
14
Xem thêm bình luận
Con ho nhiều có ảnh hưởng tới phổi không?

Con em 5 tháng mà ho suốt có uống siro mà chưa thấy đỡ, ho nhiều vậy có ảnh hưởng tới phổi không các mom? Làm sao để trẻ hết ho ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
135
9
17
Xem thêm bình luận
Uống nước có giảm cân không?

Giảm cân là một quá trình lâu dài và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau cùng hoạt động. Trong đó, nước đóng một phần quan trọng thúc đẩy cả quá trình này. Nhưng uống nước có giảm cân không hay chỉ là lời khuyên sáo rỗng nhằm giữ cân bằng trạng thái tinh thần và sức khỏe?

Lợi ích của uống nước thường xuyên

Uống nước trước và sau bữa ăn sẽ giúp bạn no lâu hơn. Điều này có thể giúp tiêu thụ ít calo hơn trong bữa ăn, khiến bạn cảm thấy no nhanh hơn khi bắt đầu ăn. Từ đó có thể giảm lượng thức ăn bạn tiêu thụ, đó là một phương pháp hỗ trợ quá trình giảm cân.

Uống nước để hydrat hóa rất quan trọng để duy trì các chức năng cơ bản của cơ thể như tiêu hóa thức ăn, duy trì nhiệt độ cơ thể và loại bỏ chất cặn.

Nước không chứa calo, vì vậy nó không ảnh hưởng đến lượng calo bạn tiêu thụ. Điều này làm cho nước trở thành lựa chọn tốt để giữ cân hoặc giảm cân, đặc biệt là khi bạn muốn giữ chế độ ăn uống ít calo.

Uống đủ nước trước khi tập luyện

... Xem thêm
Uống nước có giảm cân không?Uống nước có giảm cân không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
53
7
12
Xem thêm bình luận
Phụ nữ trên 70 tuổi còn nhu cầu sinh lý không?

Phụ nữ trên 70 tuổi còn nhu cầu sinh lý không? Đời sống tình dục của người già có gì khác biệt so với thời tuổi trẻ. Hãy cùng khám phá ngay trong bài viết sau đây.

Phụ nữ trên 70 tuổi còn nhu cầu sinh lý không?

Hoạt động tình dục thường được coi là một chỉ số quan trọng đánh giá chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi. Tuy nhiên, một số vấn đề xảy ra do tuổi tác có thể ảnh hưởng đến "chuyện ấy" như rối loạn cương dương ở nam giới hoặc khô âm đạo, sa tử cung và són tiểu ở phụ nữ. Mặc dù các tình trạng trên có thể cải thiện nhưng hầu hết người lớn tuổi thường sẽ không tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ về những vấn đề này.

Vậy phụ nữ trên 70 tuổi còn ham muốn không? Câu trả lời là có. Phụ nữ trên 70 tuổi vẫn có thể giữ được ham muốn tình dục, mặc dù có xu hướng suy giảm dần do nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, đời sống tình dục lành mạnh vẫn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người cao tuổi và phụ nữ trên 70 tuổi. Việc duy trì một mức độ hoạt động tình dục có thể

... Xem thêm
Phụ nữ trên 70 tuổi còn nhu cầu sinh lý không?Phụ nữ trên 70 tuổi còn nhu cầu sinh lý không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4983
3
12
Xem thêm bình luận
cho em hỏi là dùng thuốc miíoprostol để trị sót thai thì dùng liều như nào ạ ?

dùng miíoprostol để trị sót nhau thai thì dùng như nào ạ ???

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
432
1
4
Xem thêm bình luận
Cho cháu hỏi làm cách nào mà chết không đau đớn không ạ

Cháu đang bị bệnh trầm cảm nặng thấy cuộc sống quá nhàm chán tẻ nhạt bị bố mẹ mình mắng chửi dù em chẳng làm sai điều gì việc theo đuổi ước mơ của em cũng bị cấm cản trong chính gia đình cháu cháu như bị ghẻ lạnh nên cháu rất tủi thân và lạc loài

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tư vấn uống thuốc

Tôi muốn hỏi tôi muốn uống Glutathinone có dc ko khi đang uống thuốc tiểu đường

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
3
6
Xem thêm bình luận
Nguy cơ có thai

Cho em hỏi là em cọ xát chỗ ấy của em vào âm đạo bạn gái nhưng trong lúc bạn ý mặc quần lót thì có thai được không ạ? Và kể cả trong trường hợp em có sót một chút tinh dịch trên cái ấy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
2
7
Xem thêm bình luận
Bác sĩ cho e hỏi bé nhà e có vết này ở cần đi kiểm tra k ạ

Bác sĩ cho e hỏi bé nhà e có vết này ở bụng, lúc đầu bé dần lan ra như này bé gần 4 tháng rồi có cần đi khám k ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Bác sĩ cho e hỏi bé nhà e có vết này ở cần đi kiểm tra k ạBác sĩ cho e hỏi bé nhà e có vết này ở cần đi kiểm tra k ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
77
2
5
Xem thêm bình luận