Phụ nữ ăn đu đủ xanh có tác dụng gì? 8 Lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua
Tác dụng của đu đủ xanh không chỉ là thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có rất nhiều lợi ích trong việc chữa bệnh và làm đẹp. Đu đủ xanh có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh như điều hòa rối loạn kinh nguyệt, ngăn ngừa ung thư, điều trị viêm phổi,…
Đu đủ xanh ngoài là thực phẩm chế biến các món ăn ngon nó còn chứa rất nhiều dinh dưỡng giúp phòng và chữa nhiều loại bệnh:
Phòng ngừa các bệnh tim mạch
Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đu đủ xanh chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, E, A,… Những vitamin này có thể ngăn ngừa quá trình oxy hóa, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim. Đồng thời đu đủ cũng giúp tăng cường bảo vệ các cholesterol tốt tránh các vấn đề liên qua đến tim mạch.
Hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư
Thành phần enzym papain của đu đủ xanh đã được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn ung thư hiệu quả. Hàm lượng be
... Xem thêm