Cao lên ở tuổi 15
Em năm nay lớp 9 mà cao có 1m6 bố cao 1m62 mẹ cao 1m5 thì em có thể cao lên bao nhiêu trong tương lai .
Chế độ dinh dưỡng thường là ăn gà , heo , cá và bổ xung calci & Vitamin D hằng ngày .
Em thường ngủ vào 11h và dậy vào 6h10 vậy có nên không ạ.
Bác sĩ cho em xin lời khuyên và giải pháp để cao lên trong tương lại ạ.













![[CHĂM SÓC TRẺ MẪN CẢM] Dinh dưỡng cho trẻ mẫn cảm](https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2026/06/6a20ee5029bae_1780543056_cham-soc-tre-mn-cm-dinh-dung-cho-tre-mn-cm.jpg)


























