Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bản thân “sợ” tình cảm/Cảm thấy khó kết nối với người khác giới

Chào Bác sĩ,

Em là Nam, 26 tuổi, và đang gặp phải vấn đề lớn về sức khoẻ tinh thần. Hai năm trước em có chia tay một bạn. Bạn này và em yêu nhau cũng khá lâu, khoảng 3 năm và có nhiều lần đưa nhau về ra mắt gia đình. Thời điểm em và bạn ấy chia tay là lúc em đang gặp khủng hoảng về chuyện gia đình, công việc, và học tập (lúc đó hai người đều là sinh viên năm cuối) khiến em không thể một lúc cân bằng được và bạn ấy đã đề nghị chia tay em cho dù em có níu kéo rất nhiều. Cảm giác lúc ấy giống như một cú sốc vậy.

Trong suốt khoảng thời gian sau đó, em đã cố gắng để vực dậy và đến hiện tại mọi chuyện từ công việc, gia đình,…đã ổn định hẳn. Tuy nhiên, em vẫn luôn trăn trở và có cảm giác day dứt khi nghĩ về mối quan hệ cũ, và cảm thấy khó khăn để tiến tới mối quan hệ mới.

Ví dụ như mỗi lần trò chuyện cùng những người khác giới, em thấy họ ra rất nhiều tín hiệu “xanh” và sự quan tâm thân mật (môi trường văn phòng của em đa số là nữ giới), nhưng mỗi lần như vậy lại có nhữn

... Xem thêm
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Bản thân “sợ” tình cảm/Cảm thấy khó kết nối với người khác giớiBản thân “sợ” tình cảm/Cảm thấy khó kết nối với người khác giới
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Ăn gạo nương tím có giảm cân không?

Bên cạnh gạo lứt, gạo nương tím cũng là một trong những loại gạo giàu chất xơ được truyền tai nhau về hiệu quả giảm cân tốt sau gạo lứt. Vậy, ăn gạo nương tím có giảm cân không? Cùng tìm hiểu qua bài viết này với mình nhé!


Gạo nương tím giàu chất xơ, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Trong đó, chất xơ và chất đạm đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.

Chất xơ giúp cơ thể cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể. Chất đạm giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, đồng thời tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn.

Ngoài ra, gạo nương tím còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Các gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây ra lão hóa và tăng cân.


Gạo nương tím là một loại gạo giàu chất xơ, chất đạm và các chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho quá trình giảm cân. Thành phần dinh dưỡng đa dạng của gạ

... Xem thêm
Ăn gạo nương tím có giảm cân không? Ăn gạo nương tím có giảm cân không? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
347
2
4
Xem thêm bình luận
Mang thai 3 tháng đầu uống trà sữa được không?

Trà sữa thơm ngon hầu như chị em nào cũng thích uống, nhưng với những chị em mới cấn bầu thì “Mang thai 3 tháng đầu uống trà sữa được không ?” Cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nha


Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ cần đặc biệt chú trọng đến việc ăn uống. Những đồ ăn mẹ dung nạp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Một số mẹ bầu khi mang thai rất thèm ăn vặt, đặc biệt là những thức uống như trà sữa và đồ uống có ga. Tuy nhiên đây là những thức uống không tốt cho bà bầu, dưới đây là một số tác hại mà trà sữa mang lại:


Trà sữa chứa chất kích thích

Trà sữa là một loại đồ uống có chứa cafein. Việc tiêu thụ quá nhiều cafein có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho mẹ và thai nhi như sự tăng động, tăng khả năng sinh non, thậm chí là sảy thai và dị tật…

Vậy nên, không chỉ trong 3 tháng đầu, mẹ không nên uống trà sữa trong suốt quá trình mang thai để thai nhi

... Xem thêm
Mang thai 3 tháng đầu uống trà sữa được không?Mang thai 3 tháng đầu uống trà sữa được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
349
1
3
Xem thêm bình luận
dạ e chào bác sĩ,e có thắc mắc là lần
dạ e chào bác sĩ,e có thắc mắc là lần cuối e đến là đầu tháng 11. bắt đầu từ ngày 4 và kết thúc vào ngày 10, từ đó đến giờ e ko đến lại, nhưng mà hôm 31/12 va 1/1 e có xảy ra quan hệ nhưng chỉ chà sát qua quần áo, đến hôm qua ngày 6/1 thì e thấy ra máu mà lượng ít. e cũng ko có cảm giác là máu chảy ra như mọi lần kinh nguyệt, e search thì thấy bảo là máu báo thai, như vậy thì có hay ko ạ, mn giúp e vớiii
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
dạ e chào bác sĩ,e có thắc mắc là lầndạ e chào bác sĩ,e có thắc mắc là lần
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
1
Nổi nốt đỏ như nốt ruồi son

Chào các bác sĩ, bác sĩ cho em hỏi tay em bị nổi mấy nốt đỏ như nốt ruồi son thì có thể là bị gì ạ? Dạo gần đây nổi nhiều hơn trước. Nhưng kh có cảm giác gì. Em xin cảm ơn bác sĩ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Nổi nốt đỏ như nốt ruồi sonNổi nốt đỏ như nốt ruồi son
Nổi nốt đỏ như nốt ruồi sonNổi nốt đỏ như nốt ruồi son
Nổi nốt đỏ như nốt ruồi sonNổi nốt đỏ như nốt ruồi son
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
894
1
3
Xem thêm bình luận
Em và bạn trai
có cọ sát bên ngoài và không vào trong. Em thì mặc quần áo đầy đủ , bạn trai em có cởi quần áo và chưa ra . Thời kỳ kinh nguyệt của em đến rồi mà em vẫn chưa thấy có . Và mấy hôm nay em có thấy chóng mặt, đau bụng vaf nóng bên trái , cảm giác buồn nôn. Em cảm thấy lo lắng không biết có phải dấu hiệu mang thai không nữa.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
3
Xem thêm bình luận
Chào bác sĩ ạ.

bé nhà em gần 8 tháng ạ, hồi 2 tháng trước em có cho bé đi hớt tóc,từ ngấn tóc đó trở xuống, tới nay tóc bé mọc lại như vậy thì có phải bị vành khăn k ạ, bé vẫn chưa mọc răng nhưng ăn và uống sữa , ngủ bình thường ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Chào bác sĩ ạ.Chào bác sĩ ạ.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
2
Xem thêm bình luận
Em đang dùng thuốc tránh thai hằng ngày đến hôm

Em đang dùng thuốc tránh thai hằng ngày đến hôm nay là 15ngày thì hôm qua em có bị ra máu hồng như vậy và trước đó em có quan hệ em đã thử thai bằng que nhưng kết quả âm tính. Ngày hôm nay máu vẫn ra nhưng với một lượng nhiều hơn và nhìn giống như máu kinh vậy cho em hỏi đây có phải là máu báo thai không ạ? Em lo quá rất mong được mọi người trả lời

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
Xem thêm bình luận
dạ e có thắc mắc là lần cuối e đến
dạ e có thắc mắc là lần cuối e đến là đầu tháng 11. bắt đầu từ ngày 4 và kết thúc vào ngày 10, từ đó đến giờ e ko đến lại, nhưng mà hôm 31/12 va 1/1 e có xảy ra quan hệ nhưng chỉ chà sát qua quần áo, đến hôm qua ngày 6/1 thì e thấy ra máu mà lượng ít. e cũng ko có cảm giác là máu chảy ra như mọi lần kinh nguyệt, e search thì thấy bảo là máu báo thai, như vậy thì có sao ko ạ
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
dạ e có thắc mắc là lần cuối e đếndạ e có thắc mắc là lần cuối e đến
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
2
Xem thêm bình luận
Hơ lá trầu cho bé sơ sinh có tác dụng gì?

Hơ lá trầu không cho bé là một trong những cách chăm sóc sức khỏe dân gian. Tuy nhiên có nên hơ lá trầu cho trẻ sơ sinh hay không? Hơ lá trầu cho bé sơ sinh có tác dụng gì? Cùng giải đáp ngay sau đây nhé!

Hơ lá trầu cho bé sơ sinh có tác dụng gì?

Theo Đông y, lá trầu không được ví như một loại thuốc kháng sinh nên có thể tiêu diệt được các loại vi khuẩn gây bệnh thông thường. Nếu sử dụng đúng cách có thể giúp tiêu diệt một số vi khuẩn, virus giúp trẻ nhanh hết bệnh và không khóc. Theo kinh nghiệm dân gian, khi hơ lá trầu không cho trẻ sơ sinh sẽ có các công dụng sau:

1. Giúp bé nhanh chóng nín khóc

Khi ấp lá trầu không ấm vào rốn bé rồi bế bé vào lòng, áp bụng con vào bụng mẹ sẽ giúp bé nhanh chóng ngừng khóc. Cách này có tác dụng rất tốt đối với trẻ hay khóc đêm. Đặt trực tiếp hoặc giã nát lá trầu để đắp lên mông, đùi, tay, chân của bé. Cách làm này cũng có tác dụng tương tự.

2. Giảm ho cho trẻ

C

... Xem thêm
Hơ lá trầu cho bé sơ sinh có tác dụng gì?Hơ lá trầu cho bé sơ sinh có tác dụng gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8798
1
3
Xem thêm bình luận