Sau sinh, nhiều mẹ gặp phải tình trạng tắc tia sữa, gây đau tức ngực, sưng đỏ và ảnh hưởng đến việc cho con bú. Nếu không xử lý kịp thời, tắc tia sữa có thể dẫn đến viêm tuyến vú. Dưới đây là những cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà, vừa an toàn cho mẹ vừa lành tính cho bé.
1. Cho bé bú thường xuyên và đúng cách
Bé bú chính là cách tốt nhất để khai thông tia sữa. Mẹ nên cho bé bú đều cả hai bên, bú đúng tư thế và đảm bảo ngậm bắt vú đúng để sữa ra thuận lợi.
2. Massage ngực nhẹ nhàng
Trước khi cho bé bú, mẹ có thể massage bầu ngực theo vòng tròn, từ ngoài vào trong để kích thích sữa lưu thông. Khi sữa đã xuống, bé bú sẽ dễ dàng hơn và giảm nguy cơ tắc nghẽn.
3. Chườm nóng trước và chườm lạnh sau
Chườm khăn ấm trước khi cho bé bú giúp giãn ống dẫn sữa, hỗ trợ sữa thoát ra nhanh hơn. Sau khi bú xong, mẹ có thể chườm lạnh để giảm sưng đau, làm d