Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Vắc xin HPV có tác dụng gì, gồm mấy loại, dành cho ai

Vắc xin HPV là loại vắc xin được sản xuất với mục đích phòng ngừa ung thư cổ tử cung cùng các loại u nhú ở bộ phận sinh dục. Hiện nay ở nước ta có 2 loại vắc xin HPV đó là: Gardasil và Cervarix:

- Vắc xin Cervarix

+ Đối tượng tiêm chủng: 10 - 25 tuổi.

+ Tác dụng: phòng ngừa virus HPV chủng 16 và 18.

+ Liều dùng: tiêm 3 mũi trong 6 tháng, mũi thứ 2 cách mũi thứ nhất 1 tháng, mũi thứ 3 cách mũi thứ nhất 6 tháng.

- Vắc xin Gardasil

+ Đối tượng tiêm chủng: 9 - 26 tuổi.

+ Tác dụng: phòng ngừa HPV chủng 6, 11, 16, 18.

+ Liều dùng: tiêm 3 mũi trong 6 tháng, mũi 2 cách mũi thứ nhất 2 tháng, mũi 3 cách mũi thứ nhất 6 tháng.

Nữ giới ở độ tuổi 9 - 26 và chưa từng có quan hệ tình dục nên tiêm vắc xin HPV để có hiệu quả phòng ngừa ung thư cổ tử cung tốt nhất. Những trường hợp trên 26 tuổi hoặc đã có quan hệ tình dục vẫn có thể tiêm vắc xin HPV.

Khi tìm hiểu về

1. Giúp bổ sung khẩu phần ăn rau củ còn thiếu

Hàng ngày, cơ thể không chỉ cần được cung cấp các chất đạm, protein,...đến từ thịt, cá, trứng,...mà còn cần các loại vitamin và khoáng chất có trong rau củ. Tuy nhiên có rất nhiều người không thích hoặc không có thói quen ăn nhiều rau củ, dẫn đến việc thiếu chất. Đối với những người này, chỉ cần uống một ly nước ép trái cây sẽ giúp bổ sung đủ khẩu phần ăn rau củ còn thiếu một cách dễ dàng.

2. Giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép trái cây thường có vị ngọt tự nhiên nên khi sử dụng, người dùng sẽ không còn cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên cơ thể không vì vậy mà bị thiếu chất dẫn đến suy dinh dưỡng, mệt mỏi. Vậy nên với những người muốn giảm cân, uống nước ép trái cây mỗi ngày chính là một phương pháp mang lại hiệu quả cao.

3. Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Nước ép hoa quả có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy uống một ly nước ép trái

Nếu mẹ thực hiện những nguyên tắc này ngay từ khi bé mới tập ăn dặm thì có thể đưa bé vào nếp dễ dàng, bé sẽ sớm hình thành được thói quen ăn uống tốt.

Để cho bé có một thói quen ăn uống tốt, trước nhất mẹ phải là người hướng dẫn tốt. Kỷ luật, tình thương, định hướng sẽ giúp ích không chỉ đối với sự phát triển còn giúp hình thành sự kỷ luật của con. Mẹ hãy tuân thủ 10 nguyên tắc ăn dặm (của Bác Sĩ Lê Thị Hải) để giai đoạn ăn dặm trở thành giai đoạn tuyệt vời của cả hai mẹ con nhé.

1. Không ép bé ăn: ăn uống là nhu cầu tự nhiên của bé, khi đói bé đòi ăn. Mẹ không nên so sánh, ép con ăn để được như bé khác, vì nhu cầu của mỗi bé là khác nhau. Ép bé ăn sẽ khiến cả mẹ và bé áp lực, lâu dài sẽ hình thành ở bé tâm lý sợ hãi và chán ăn.

2. Không nên trừng phạt hoặc khen ngợi thái quá: sự trừng phạt chỉ gây ra tâm lý nặng nề cho cả mẹ và bé. Ngược lại việc khen ngợi bé ăn cũng nên vừa phải, nếu không bé sẽ trở nên phụ thuộc vào lời khen, bé

Chiều cao của con không đạt chuẩn, thấp hơn bạn bè cùng trang lứa là vấn đề luôn khiến cha mẹ phải lo lắng. Vậy thì cha mẹ nên làm gì để giúp con phát triển chiều cao đạt chuẩn? Hãy lưu ý những yếu tố dưới đây nhé!

1. Kiểm tra sức khỏe định kỳ cho trẻ

Cha mẹ nên cho con thăm khám sức khỏe định kỳ 3 tháng/lần tại các trung tâm y tế để kiểm tra tổng quát, cân nặng và chiều cao của trẻ. Bên cạnh đó, các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn các thực đơn dinh dưỡng, cách thức vận động và nghỉ ngơi hợp lý để giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội.

2. Chú ý đến cân nặng của con

Trẻ bị béo phì hay suy dinh dưỡng cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề chiều cao. Trong đó, trẻ béo phì sẽ có mức hormone tăng trưởng thấp hơn so với trẻ có cân nặng bình thường.Trẻ suy dinh dưỡng do ăn uống thiếu chất, hấp thụ kém khiến cho xương không có đủ các vi khoáng thiết yếu cũng khiến trẻ bị thấp bé so với bạn bè. Do đó, cha mẹ cũng cần chú ý đến cân nặng của

Tiểu đường tuýp 2 là bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Nó có thể gây tổn thương ở nhiều cơ quan khác nhau, nhất là tim, mạch máu, thận hay mắt, cụ thể:

ĐỐI VỚI THẦN KINH

Tiểu đường tuýp 2 có thể gây tổn thương các dây thần kinh khắp cơ thể do lượng glucose và huyết áp quá cao.

Các khu vực bị ảnh hưởng nặng nhất của bệnh tiểu đường là các chi, nhất là bàn chân. Người bị bệnh thần kinh ngoại vi thường bị đau, ngứa, mất cảm giác. Điển hình nhất là tê bì chân tay. Nếu thấy mất cảm giác, bệnh nhân cần cẩn thận bởi đây là dấu hiệu đặc biệt nghiêm trọng, có thể gây nhiễm trùng nặng, đoạn chi

ĐỐI VỚI TIM MẠCH

Ảnh hưởng của đường huyết có thể dẫn tới các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, đột quỵ… Các bệnh tim mạch này cũng là nguyên nhân gây tử vong phổ biến ở những người đái tháo đường. Do đó, bệnh nhân cần hết sức chú ý, không được chủ quan với bệnh.

ĐỐI VỚ