Tăng cân
Chế độ ăn uống như thế nào thì mới có thể tăng cân ạ?
Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.
Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.
Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.
Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.
Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
🔥 HOT HOT! Cùng gặp gỡ chuyên gia về sức khỏe thai kỳ Th.S BS Lê Hữu Thắng - Bệnh Viện Phụ Sản Hùng Vương trong buổi livestream giải đáp thắc mắc cung cấp cho mẹ bầu các gợi ý hữu ích để giảm cơn đau đẻ.
Đối với nhiều mẹ bầu, đau bụng đẻ là một trải nghiệm rất khó khăn, đau đớn và không thể nào quên. Mỗi người sẽ có cảm giác khác nhau nhưng suy cho cũng đều là những cảm giác cực kỳ ám ảnh và gây nhiều hoang mang cho mẹ.
Quá trình thay đổi tử cung để đưa thai nhi ra ngoài sẽ làm xuất hiện cơn đau bụng đẻ. Lúc này tử cung của mẹ sẽ diễn ra các hoạt động nhằm tạo ra những biến đổi phù hợp, thai nhi sẽ được sinh ra trong điều kiện tốt nhất.
👇 Mời các bạn cùng đón xem
Tuổi thai càng lớn thì tần suất bà bầu đau bụng dưới càng cao. Khi thai 38 tuần đau bụng dưới có thể là dấu hiệu chuyển dạ hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Trong trường hợp này cần theo dõi sức khỏe cẩn thận và đến bệnh viện để được thăm khám khi cần thiết.
1. Nguyên nhân bà bầu bị đau bụng dưới
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau bụng dưới ở những tuần cuối của thai kỳ như: Căng thẳng lo âu, thai nhi tăng kích cỡ gây chèn ép.... Nếu bạn đang đau do những nguyên nhân này thì chỉ là 1 hiện tượng sinh lý bình thường.
Bà bầu đau bụng dưới gặp nguy hiểm khi:
1.1 Xuất hiện cơn gò sinh lý liên tục
Việc xuất hiện những cơn gò sinh lý sẽ bắt đầu khi chạm mốc tuần thai thứ 33. Những cơn gò bình thường sẽ diễn ra cùng lúc, với tần suất 1-2 lần/ ngày, có thể xuất hiện ngẫu nhiên không theo quy luật. Do vậy, khi bước vào những tháng cuối thì phụ nữ mang thai cần chú ý mọi hoạt động, không được vận động mạnh.
Đôi khi
... Xem thêmBạn đọc hỏi:
Bác sĩ cho em hỏi các dịp lễ, tiệc tụ họp mọi người hay uống rượu, bia, nước ngọt. Vậy người tiểu đường có thể uống 1 ít được không ạ? Và thay vì uống các loại thức uống đó thì người tiểu đường nên uống loại gì ạ?
Bác sĩ trả lời:
Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Cộng đồng Hello Bacsi. Về việc “Người bị tiểu đường có được uống rượu bia, nước ngọt không?”, mình sẽ giải đáp ngay bên dưới nhé:
Đối với người đái tháo đường, nước lọc vẫn là loại nước uống phù hợp nhất. Người bệnh đái tháo đường nên hạn chế nước có đường vì ảnh hưởng tiêu cực đến kiểm soát đường huyết và cân nặng, vì vậy đối với nước ngọt nên tránh tuyệt đối. Riêng rượu, bia là nước uống có cồn, việc tiêu thụ lượng nhiều dễ dẫn đến nguy cơ hạ đường huyết. Các hướng dẫn hiện tại khuyến nghị không uống quá hai ly rượu tiêu chuẩn mỗi ngày cho cả nam và nữ. Một ly tiêu chuẩn tương đương với: 100ml rượu, 285ml bia thôn
... Xem thêmViệc có nên uống Elevit trước khi mang thai không? là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, vì phần lớn mọi người đều biết viên uống tổng hợp Elevit là sản phẩm rất tốt cho bà bầu, giúp mẹ khỏe, con phát triển bình thường, tránh nguy cơ bị dị tật thai nhi. Tuy nhiên về tác dụng đem lại trước thời kỳ mang thai thì nhiều chị em còn chưa biết rõ.
Vậy mọi người hãy cùng tìm hiểu thành phần có trong Elevit để tìm lời giải đáp cho việc uống Elevit trước khi mang thai xem có lợi ích gì nhé.
Công dụng của từng thành phần có trong viên vitamin tổng hợp Elevit như sau:

Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.