🌿 Yoga tuy không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp chữa lo âu hay giảm stress khác nhưng vẫn có thể giúp chúng ta tận hưởng cảm giác tự chăm sóc bản thân. Mỗi khi cảm thấy căng thẳng hay lo lắng, cả nhà có thể tìm đến một số tư thế yoga thư giãn và làm dịu đầu óc để thoải mái hơn.

Cả nhà hãy cố gắng dành ít nhất 3 – 5 phút cho mỗi tư thế yoga giúp giảm stress sau đây để đạt được lợi ích tối đa nhé.

➛ https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/quan-ly-cang-thang/yoga-thu-gian/

ℹ️ Hayat-Vax là vaccine chống COVID-19 có nguồn gốc từ Trung Quốc. Đây cũng là loại vaccine thứ 7 được Bộ Y tế cấp phép sử dụng và triển khai cho chương trình tiêm chủng ở Việt Nam.

Cả nhà cần biết gì về vaccine Hayat-Vax? Bài viết sau sẽ tổng hợp và cập nhật những thông tin liên quan đến loại vaccine này để cả nhà tìm hiểu nhé ạ.

➛ https://hellobacsi.com/benh-truyen-nhiem/coronavirus/vaccine-covid-19-hayat-vax/

Em chào cả nhà

Ông em hiện nay 76tuổi ông bị tiểu đường týp 2 và bệnh tim huyết áp , do dịch bệnh ông không đi khám sức khỏe định kỳ hàng tháng được và chỉ uống thuốc theo toa cũ và không đi xét nghiệm tổng quát được nên hiện giờ chỉ số đường huyết của ông rất cao sáng sớm đo là 15.0 sau ăn 1h30p là 18.0 cho em hỏi như vậy có sao không ? Và có cách nào để đi khám cho ông, để biết được tình hình sức khỏe thực tế từ ông ?

Em xin cảm ơn !

Xin chào mọi người. Dạo này công việc nhiều mình hay bị tress rồi khó ngủ nữa, gần cả tháng nay rồi tối nào cũng tranh thủ ngủ sớm nhưng vẫn phải nằm trằn trọc và khó đi vào giấc ngủ sâu, sáng dậy thì đau đầu mệt mỏi chẳng muốn làm gì, cảm thấy khó chịu ở dạ dày sao sao ah…

Mọi người có cách nào hay chỉ mình với!

🍼 Khi em bé của bạn sắp tròn hoặc đã được 1 tuổi thì tốc độ phát triển của bé về thể chất, trí tuệ và cảm xúc đều đang tăng nhanh mỗi ngày. Không những vậy, điều thú vị hơn là cách trẻ học hỏi, chơi đùa, giao tiếp và vận động cũng sẽ cung cấp những “manh mối” rất quan trọng về sự phát triển của bé. Nhiều bố mẹ quan tâm đến vấn đề bé 1 tuổi biết làm những gì vì không chắc chắn hoặc lo rằng bé cưng có đang phát triển bình thường hay không.

Vì vậy, admin xin chia sẻ với bố mẹ những cột mốc phát triển của trẻ 1 tuổi trong bài viết dưới đây để bố mẹ tham khảo và đối chiếu với bé yêu nhà mình nhé!

→ https://hellobacsi.com/nuoi-day-con/tre-1-5-tuoi/su-phat-trien-tre-1-5-tuoi/tre-1-tuoi-biet-lam-gi/

✔️ Kiểm tra đường huyết thường xuyên là một trong những việc làm cần thiết để theo dõi sức khỏe, phát hiện kịp thời những thay đổi đáng lo ngại liên quan đến lượng đường trong máu. Do đó, việc biết được chỉ số đường huyết bình thường và các mức đường huyết cần chú ý sẽ giúp bạn đánh giá được tình hình sức khỏe của mình.

Vậy chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu? Mục tiêu đường huyết cần đạt được và duy trì ở người bệnh đái tháo đường (tiểu đường) và người khỏe mạnh là bao nhiêu? Cả nhà hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

→ https://hellobacsi.com/tieu-duong-dai-thao-duong/chi-so-duong-huyet-binh-thuong/

Chào mọi người ! Em vừa sanh con được 2th hơn , qua nay em bị sốt cao kèm đau họng , nhức đầu , sỗ mũi . Em có đi test và dương tính . Không biết em cần phải dùng thuốc gì và có cho con bú sữa nữa kh ạ ! Em đang cho con bú mẹ ht ạ !

Chào mọi người, có chị em nào giảm cân lâu lâu cho mình hỏi xíu ạ:

Tại sao số cân mình bị tăng mà số đo các vòng của mình lại đang giảm thế ạ? Lúc chưa cân em còn tưởng mình giảm được nhiều lắm r cơ 😭

Xin chào mọi người. em đã tiêm mũi 2 dc khoảng 10 ngày, hôm nay cảm thấy tức ngực ớn lạnh mệt mỏi khi làm việc, ko sốt ko ho, ko sổ mũi. giác ra gió, như vậy em có phải bị triệu chứng của covid ko? Xin cảm ơn