![[CHĂM SÓC TRẺ MẪN CẢM] Dinh dưỡng cho trẻ mẫn cảm](https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2026/06/6a20ee5029bae_1780543056_cham-soc-tre-mn-cm-dinh-dung-cho-tre-mn-cm.jpg)
Mất tập trung
Em có vấn đề về việc tập trung vào điều mà người khác nói và khi làm việc cũng rất dễ bị phân tán sự chú ý ạ. Em còn đang độ tuổi đi học nên điều này rất ảnh hưởng tới việc học của em.
Khi nghe giảng, dù cố tập trung nhưng em vẫn thường bị mất chú ý một cách vô thức, đồng thời khả năng ghi nhớ của em cũng kém, giảng viên giảng mà em chỉ nhớ được một phần ít và rải rác khiến em không thể ghi bài đầy đủ.
Khi nói chuyện với người khác, em cũng hay quên và hay mất tập trung vào cuộc hội thoại dù người khác đang nói chuyện trực tiếp với mình.
Em thường xuyên không nhớ được thời gian, địa điểm, thông tin dù mới xem/nghe, dẫn đến việc phải kiểm tra lại nhiều lần.
Em muốn hỏi xem liệu mình có dấu hiệu của bệnh tăng động giảm chú ý không, và liệu có giải pháp nào để tăng khả năng tập trung phù hợp cho người ở độ tuổi 18 như em không ạ?
