Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Chương trình hấp dẫn

Chương trình hấp dẫn

Tham gia các chương trình hấp dẫn trên cộng đồng Hello Bacsi và có cơ hội trúng những phần quà hấp dẫn

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

CANH MĂNG CHUA CÁ HỒI - Món Ăn Tốt Cho Người Tiểu Đường

Đối với người tiểu đường, chế độ ăn uống vô cùng nghiêm ngặt. Bởi không chỉ yêu cầu về chất lượng, dinh dưỡng mà cần có sự kiểm soát về chỉ số đường huyết của món ăn.


🍽 Hôm nay hãy cùng tìm hiểu về món canh măng chua cá hồi nhé!


Như chúng ta đã biết cá hồi cung cấp chất béo lành mạnh omega 3, bổ sung protein, làm tăng cảm giác no và tăng cường trao đổi chất. Từ đó giúp người tiểu đường giảm bớt số lượng bữa ăn và vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Măng chứa ít đường và giàu chất xơ, giúp giảm lượng đường trong máu của người tiểu đường. Đồng thời, măng cung cấp rất nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, C, E, B giúp tăng sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch cho người mắc đái tháo đường.

🍽 Nguyên liệu:

- 150g đầu cá hồi

- 100g măng chua

- 2 quả cà chua

- Gia vị: ớt, hành tím, gừng và các gia vị khác


🍽 𝐂ách làm:

Bước 1: Rửa sạch măng chua, cà chua, rau và cắt lát vừa ăn.

Bước 2

... Xem thêm
CANH MĂNG CHUA CÁ HỒI - Món Ăn Tốt Cho Người Tiểu ĐườngCANH MĂNG CHUA CÁ HỒI - Món Ăn Tốt Cho Người Tiểu Đường
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
119
2
2
Xem thêm bình luận
Quy tắc bảo vệ an toàn cho bé tại nhà mà bố mẹ nên biết

Dù nhà là nơi an toàn nhất, nhà vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây thương tích cho bé nếu bố mẹ thiếu cảnh giác. Trang bị kiến thức cho bố mẹ để tạo dựng môi trường sống an toàn cho bé vui chơi, sinh hoạt là điều rất quan trọng.


Quy tắc bảo vệ an toàn cho bé tại nhà


⚠️Tuyệt đối không để trẻ một mình gần nguồn nước


Bé rất thích chơi đùa cùng với nước🌊, lúc tắm hay lúc gặp nước nhưng bé dễ bị đuối nước vì chưa biết bơi. Bất kì khu vực nào, kể cả những nơi mực nước thấp như hồ, bồn tắm cho bé cũng có thể làm bé gặp tai nạn đuối nước🌊.


Bố mẹ tuyệt đối không được bé ở gần nguồn nước một mình mà không có người trông coi dù bất kì lý do gì.🙅‍♀️


⚠️Để các chất tẩy rửa xa tầm tay bé


Các chất tẩy rửa, chất làm sạch như nước lau sàn, nước giặt, dung dịch vệ sinh giày đều chứa chất hóa học gây kích thích và độc hại cho da.🧴🧼 Da

... Xem thêm
Quy tắc bảo vệ an toàn cho bé tại nhà mà bố mẹ nên biếtQuy tắc bảo vệ an toàn cho bé tại nhà mà bố mẹ nên biết
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
2
Xem thêm bình luận
Thuốc


Em dùng tthn dc 3 tháng kinh Nguyệt đều đặn

Gần đây có qh trước kinh 10 ngày có sử dụng bao liệu có tránh thai an toàn k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
Cho em hỏi kết quả như này là BÉ TRAI hay BÉ GÁI ạ???? em cảm ơn 🥰

Cho em hỏi kết quả như này là BÉ TRAI hay BÉ GÁI ạ????

em cảm ơn 🥰

Cho em hỏi kết quả như này là BÉ TRAI hay BÉ GÁI ạ???? em cảm ơn 🥰Cho em hỏi kết quả như này là BÉ TRAI hay BÉ GÁI ạ???? em cảm ơn 🥰
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
2
Xem thêm bình luận
Rát ad khi đi tiểu

Chào bác sĩ ạ, lâu lắm rồi mình không qan hệ, mình có qan hệ lại thì hơi đau. Sau đó mình đi tiểu thì bị rát, mình không có đi tiểu lắt nhắt hay bị buốt tiểu. Chỉ có đi tiểu xong nước trúng hoặc ngồi xuống thì mình bị rát nhẹ chỗ âđ. Mình có lấy giấy lau thì có dịch bám xung qanh âđ. Nhưng dịch này ít ạ, không hôi tanh, không chảy thường xuyên, mình cũng không ngứa ngáy gì ạ. Cho mình hỏi đây là hiện tượng gì được không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
Xem thêm bình luận
Người cao tuổi bị tiểu đường bị chó cắn có nên chích ngừa không

Mẹ em 77 tuổi có bệnh nền tiểu đường và hoại tử, bị chó cắn ở bàn chân chảy máu. Vết thương sau 4 ngày không đau nhức, chỉ bị bầm tím. Chó nhà có chích ngừa.

Bác sỉ cho hỏi mẹ em có phải chích vaccine và huyết thanh không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
209
1
Nổi hạch

Bác sỹ cho cháu hỏi. Bên dứoi nách phải cháu có nổi 1 mụt nhỏ khoảng 1cm. Cháu lo ko biết có phải hạch ko ạ. Khi cháu sờ vào thì hạch ko chạy. Cháu bóc vào được và mụt đó chỉ nằm trên da. Mụn có màu đỏ ko đau ạ. Cháu cũng ko bị sốt hay mệt mỏi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
Xem thêm bình luận
[Nắm Trọn Kiến Thức]🍍 Người tiểu đường có nên ăn quả dứa?

Như chúng ta đã biết, dứa là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Trong quả dứa chứa nhiều Vitamin A, Vitamin C, chất xơ và các khoáng chất khác như Canxi, Magie, Photpho, Kali,...

Nhưng vì dứa chứa Carbohydrate và cả đường tự nhiên từ quả nên người tiểu đường không nên ăn dứa quá nhiều.


🍍 Chính vì thế, người mắc tiểu đường nên ăn dứa với số lượng phù hợp, cân đối với phần thực đơn ăn còn lại và liệu trình đang theo.


Để kiểm soát tốt lượng đường huyết, người mắc đái tháo đường nên:

- Có chế độ luyện tập thể lực phù hợp và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

- Có một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng

- Kiểm soát các thực phẩm ăn vào, đặc biệt là lượng carbohydrate trong thực phẩm


[Nắm Trọn Kiến Thức]🍍 Người tiểu đường có nên ăn quả dứa? [Nắm Trọn Kiến Thức]🍍 Người tiểu đường có nên ăn quả dứa? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
Xem thêm bình luận
Canxi sắt vitamin cho mẹ sau sinh

Cho e hỏi mẹ sau sinh thì bổ sung sắt canxi với vitamin loại nào là an toàn và hấp thu tốt nhất ạ? Trên mạng tràn lan các sản phẩm quảng cáo cũng như thông tin nên em không biết loại nào là ok nhất ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
Sức khoẻ chu kì kinh nguyệt

Chào bác sĩ, hiện nay em đã 19 tuổi nhưng lại không có kinh gần một năm nay rồi, em chưa quan hệ hay phá thai hay sao cả. Như vậy nó có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ cũng như sinh sản không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
2
Xem thêm bình luận