Chương trình Sống khoẻ cùng đái tháo đường - Gói Thấu cảm - Cá nhân (3 tháng + 9 tháng đồng hành sau chương trình)
Thông tin cơ bản
Về dịch vụ
• Giới thiệu chương trình
Chương trình Sống khỏe cùng đái tháo đường áp dụng 7 nguyên lý về hành vi tự quản lý và chăm sóc giúp người đái tháo đường kiểm soát đường huyết dễ dàng và cải thiện sức khỏe.
Chương trình được xây dựng dựa theo khung Chương trình Giáo dục và Hỗ trợ tự quản lý bệnh đái tháo đường (DSMES) - Hoa Kỳ. Gói Đồng hành diễn ra trong 3 tháng kèm theo 9 tháng đồng hành hỗ trợ sau chương trình, tương tác cá nhân 1:1 và hoàn toàn trực tuyến qua ứng dụng DiaB đem đến sự tiện lợi và hỗ trợ người tham gia ổn định đường huyết, cải thiện chất lượng cuộc sống và hình thành một lối sống lành mạnh, khoa học.
• Đối tượng
Chương trình Sống khỏe cùng đái tháo đường được thiết kế phù hợp với:
- Người bệnh đái tháo đường vừa được chẩn đoán hoặc mắc bệnh đã lâu nhưng không kiểm soát được đường huyết và HbA1c nằm trong khoảng có nguy cơ gặp biến chứng (>7%)
- Người thân, người chăm sóc của bệnh nhân đái tháo đường cần tìm hiểu thêm kiến thức và kỹ năng để chăm sóc tốt cho người bệnh.
• Lợi ích khi tham gia
- Giảm từ 1,2% HbA1c, ổn định đường huyết
- Giảm 5% cân nặng hiện tại, đạt BMI chuẩn
- Giải tỏa căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần
- Phòng ngừa biến chứng đái tháo đường
- Hiểu về bệnh lý đái tháo đường toàn diện qua 5 buổi chia sẻ kiến thức 1:1 cùng bác sĩ và chuyên gia
- Biết cách ăn uống, vận động, tạo dựng thói quen sống lành mạnh qua 11 buổi hướng dẫn thực hành 1:1 cùng huấn luyện viên sức khỏe
- Tư vấn điều chỉnh từng bữa ăn mỗi ngày
- Lộ trình tập luyện cá nhân hóa
- 9 tháng đồng hành và hỗ trợ tiếp tục sau chương trình
- Tặng 2 lần xét nghiệm HbA1c tại nhà và bộ dung cụ dinh dưỡng cao cấp
- Nâng cấp tài khoản ứng dụng DiaB - trợ thủ quản lý đái tháo đường hiệu quả
- Kiểm tra, đánh giá toàn diện sức khỏe và lối sống
- Tặng cẩm nang dinh dưỡng
- Giảm 50% cho các chương trình ngoại khóa
- Tặng voucher giảm 10% tại cửa hàng DiaB cho đơn hàng từ 1 triệu
• Về DiaB
Tham gia vào hành trình cải thiện sức khỏe cho người bệnh từ xa với vai trò là cánh tay nối dài của bác sĩ, DiaB là đơn vị tiên phong trong việc cung cấp các giải pháp giáo dục và hỗ trợ tự quản lý sức khỏe toàn diện, giúp người bệnh đái tháo đường và các bệnh mãn tính cải thiện tình trạng bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Toàn bộ chương trình, kiến thức và tính năng hỗ trợ trên ứng dụng của DiaB đều được xây dựng dựa trên nguyên lý khoa học, phù hợp với người Việt. Các chương trình của DiaB được hỗ trợ bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên sức khỏe giàu kinh nghiệm, giúp người bệnh cải thiện sức khỏe toàn diện và phòng ngừa biến chứng.
Quá trình chuẩn bị
• Chuẩn bị điện thoại thông minh có tải ứng dụng DiaB
• Chuẩn bị các thông tin về chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, tiền sử bệnh lý nhằm giúp các chuyên gia, bác sĩ hỗ trợ một cách hiệu quả nhất
Chi tiết dịch vụ
Nội dung chương trình 1. Dùng thuốc đúng cách: • Biết cách sử dụng thuốc đái tháo đường an toàn, hiệu quả. • Nắm bắt bí quyết phòng tránh quên thuốc & dự phòng thuốc khi cần thiết. 2. Ăn uống lành mạnh: • Điều chỉnh dinh dưỡng dựa trên thói quen ăn uống, không áp dụng thực đơn mẫu. • Hướng dẫn tăng hoặc giảm lượng thức ăn tùy theo nhóm chất có trong mỗi bữa. • Hướng dẫn cách chế biến & sắp xếp thứ tự ăn uống phù hợp. 3. Vận động an toàn: • Thiết lập chế độ vận động phù hợp theo thể trạng. • Động viên, hướng dẫn kích hoạt hormone hạnh phúc trong tập luyện. 4. Kiểm soát lo âu: • Biết cách kiểm soát căng thẳng, hít thở đúng cách & nâng cao chất lượng giấc ngủ. • Luyện tập bộ môn Thiền & Yoga giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả. • Cùng chia sẻ, thấu hiểu những khó khăn, áp lực khó giải bày. 5. Theo dõi sức khỏe: • Hiểu rõ về chỉ số đường huyết, HbA1c & cách kiểm soát qua loạt video bài học. • Được hướng dẫn sử dụng máy đo đường huyết được tặng kèm và theo dõi đường huyết bằng ứng dụng. • Huấn luyện viên tư vấn, thiết lập lịch đo đường huyết cá nhân & hỗ trợ đọc kết quả. 6. Phòng tránh biến chứng: • Hiểu rõ mức độ nguy hiểm và nguyên nhân dẫn đến biến chứng cấp tính và mãn tính. • Nhận biết sớm và biết cách phòng tránh các biến chứng trên thận, mắt, tim, bàn chân,... 7. Cộng đồng sẻ chia: • Gia nhập cộng đồng đái tháo đường khoẻ mạnh, cùng chia sẻ, động viên và học hỏi.
Chi tiết địa chỉ
DiaB - Cộng đồng Sống khỏe cùng đái tháo đường
Opening Hours
Giờ làm việc
Thứ Hai
08:30 - 17:30
Thứ Ba
08:30 - 17:30
Thứ Tư
08:30 - 17:30
Thứ Năm
08:30 - 17:30
Thứ Sáu
08:30 - 17:30
Thứ Bảy
08:30 - 17:30
Chủ Nhật
Đóng cửa
Phương thức thanh toán
Thanh toán trực tuyến
Tiền mặt