Sốt là một triệu chứng thường gặp ở trẻ. Phần lớn các cơn sốt nhẹ không gây nguy hiểm, nhưng lại khiến ba mẹ lo lắng và tìm nhiều cách để giúp con hạ sốt nhanh. Trong dân gian, có nhiều mẹo được truyền tai giúp bé bớt sốt. Tuy nhiên, không phải mẹo nào cũng an toàn và phù hợp cho trẻ nhỏ. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho ba mẹ 5 cách hạ sốt cho trẻ bằng phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng.
4 cách hạ sốt cho trẻ bằng phương pháp dân gian an toàn
1. Lau mát người cho trẻ bị sốt bằng nước ấm
Một trong những cách hạ sốt cho trẻ bằng phương pháp dân gian đơn giản và an toàn là lau mát cơ thể bằng nước ấm. Biện pháp này có thể hỗ trợ làm mát bề mặt da của bé, giúp con cảm thấy dễ chịu hơn.
Cách thực hiện:
- Nhúng 5 khăn ướt vào nước ấm có nhiệt độ thấp hơn thân nhiệt của trẻ khoảng 2 độ C, vắt ráo.
- Dùng 4 khăn đắp ở hai bên nách và hai bên bẹn của trẻ.
- Dùng 1 khăn còn lại lau khắp người bé.
- Thay khăn mỗi 2-3 phút.
- Ngưng lau khi thân nhiệt bé giảm còn dưới 38,5 độ C hoặc sau khi lau 30 phút.
- Lau khô người bé và cho con mặc đồ mỏng.
2. Cho trẻ uống nhiều nước và bú mẹ nhiều hơn
Khi sốt, cơ thể bé dễ mất nước. Việc bổ sung nước, sữa mẹ hoặc nước điện giải theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp bé nhanh hồi phục. Đây cũng là một trong những mẹo hạ sốt cho trẻ bằng phương pháp dân gian đơn giản nhưng hiệu quả.
3. Hạ sốt cho trẻ bằng phương pháp dân gian với diếp cá
Rau diếp cá từ lâu đã được sử dụng trong dân gian như một vị thuốc mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống viêm và hạ sốt.
Loại rau này cũng chứa các hợp chất decanoyl-acetaldehyde cùng nhiều flavonoid và tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm và tăng cường miễn dịch. Nhờ vậy, diếp cá không chỉ giúp hỗ trợ hạ sốt mà còn có lợi trong việc bảo vệ hệ hô hấp, tiêu hóa và hỗ trợ sức đề kháng cho bé.
Cách áp dụng:
- Cho trẻ lớn uống nước diếp cá: Rửa sạch 30g rau diếp cá tươi, giã nhuyễn, lọc lấy nước cốt, đun sôi, để nguội rồi cho trẻ uống.
- Đắp ngoài: Giã nát một ít lá diếp cá, bọc vào khăn vải sạch rồi đắp lên trán bé khoảng 30 phút, sau đó lau sạch lại bằng nước ấm.
Rau diếp cá được xem là lành tính, nhưng ba mẹ nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng cho trẻ và chỉ nên dùng với lượng vừa phải và đảm bảo rửa sạch, sơ chế kỹ để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
4. Dùng lá tía tô hạ sốt cho bé
Trong Đông y, lá tía tô thường được dùng để chữa cảm mạo, giải độc, làm ra mồ hôi và hạ sốt. Các hợp chất tự nhiên có trong tía tô cũng có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm và hỗ trợ miễn dịch. Điều này lý giải vì sao từ lâu tía tô đã được dân gian và y học cổ truyền dùng để hỗ trợ hạ sốt, cảm cúm và nhiều bệnh lý khác.
Cách dùng lá tía tô hạ sốt cho trẻ bằng phương pháp dân gian:
- Uống nước lá tía tô: Rửa sạch lá, giã hoặc xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt, đun sôi rồi để nguội cho bé uống.
- Ăn trực tiếp hoặc nấu cháo: Trẻ lớn cũng có thể ăn sống lá tía tô hoặc ăn cháo tía tô để ra mồ hôi, giải cảm, hạ sốt.
Ba mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước, rồi mới cho con bắt đầu với lượng nhỏ và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh gây kích ứng tiêu hóa.
[embed-health-tool-child-growth-chart]
Kết luận
4 cách hạ sốt cho trẻ bằng phương pháp dân gian nêu trên lành tính trong đa số các trường hợp. Tuy nhiên, ba mẹ cần theo dõi kỹ cơn sốt của bé, đưa đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân gây sốt để có hướng điều trị phù hợp.
Hy vọng bài viết đã giúp ba mẹ biết được 4 cách phổ biến để hạ sốt cho trẻ bằng phương pháp dân gian. Lưu ý rằng, những mẹo trên chỉ nên áp dụng khi bé còn sốt nhẹ dưới 38,5 độ C và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện. Nếu bé sốt cao hơn, ba mẹ cần đưa con đi khám nhé!
