Làm gì để trẻ nhỏ bị đau bụng cảm thấy dễ chịu hơn?

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Khi trẻ nhỏ bị đau bụng, con sẽ quấy khóc vì cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, bạn có thể giúp bé làm dịu tình trạng này bằng một vài phương pháp đơn giản.

Nếu bé chẳng may bị đau bụng, không những con mà bố mẹ cũng bị ảnh hưởng. Đau bụng đôi khi xuất phát từ tâm lý lo lắng, nhiễm trùng hoặc bé ăn quá nhiều. Bạn có thể nhận biết con đang bị đau khi bụng bé sưng và có động tác co chân lại gần ngực.

1. Sữa chua

Khi trẻ nhỏ bị đau bụng, bạn hãy cho con ăn nhẹ bằng món sữa chua. Món ăn này chứa nhiều chất trung hòa tuyệt vời để giúp bé thoát khỏi tình trạng đau bụng. Nếu cơn đau liên quan đến bệnh tiêu chảy, thì những vi khuẩn tốt có trong sữa chua sẽ giúp bù đắp lượng chất dinh dưỡng trong dạ dày và ruột của bé đang bị mất đi. Chúng sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng, cho phép cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn thay vì thải ra.

2. Thức ăn có vị nhạt

Con nên được ăn thức ăn nhạt như cháo, táo và bánh mì sandwich… với phần ăn nhỏ nếu bé bị đau bụng. Khi bị bệnh, trẻ nhỏ đôi khi sẽ không thèm ăn. Không nên cho trẻ thức ăn béo hoặc có vị quá cay vì các thực phẩm này có thể gây khó tiêu hóa. Những loại thực phẩm như vậy sẽ gây kích ứng màng trong đường tiêu hóa khiến con bị buồn nôn hoặc tiêu chảy. Mặt khác, thực phẩm có vị nhạt thường tốt cho dạ dày và dễ tiêu hóa. Bạn cũng không nên cho bé ăn mơ hay các loại quả mọng khi trẻ nhỏ bị đau bụng.

3. Trà hoa cúc

Một tách trà hoa cúc có thể có hiệu quả trong việc giảm sự co bóp của dạ dày. Hoa cúc là liều thuốc an thần và chống viêm đến từ thiên nhiên. Trà hoa cúc sẽ giúp thư giãn các cơ bụng và giảm bớt đau bụng.

4. Mật ong

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, đường và carbohydrate. Tuy nhiên, bạn không nên cho trẻ em dưới 1 tuổi dùng mật ong do nguy cơ bị ngộ độc. Nếu bé trong độ tuổi tập đi, bạn có thể pha trà có thêm chút mật ong để gia tăng hương vị và làm dịu dạ dày.

5. Vận động ngoài trời

Một phương pháp khác để giúp trẻ nhỏ bị đau bụng là đưa bé ra ngoài chơi và vận động cơ thể. Hãy khuyến khích con đi bộ, đạp xe… Những hoạt động này giúp kích thích đường tiêu hóa của bé. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhắc nhở bé không nên chạy nhảy quá sức vì nếu vận động quá mạnh sẽ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Sau khi bạn đã áp dụng các cách trên, bé vẫn không hết đau bụng hay tình trạng đau bụng trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Ba 28, 2018 | Lần cập nhật cuối: Tháng Hai 21, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc