Xử trí khi con bạn mắc các bệnh về nhiệt mùa hè

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Để thực hiện mọi chức năng một cách hiệu quả, cơ thể con người luôn cần nhiệt độ tối ưu là 37 độ C. Vùng hạ đồi của não là nơi điều khiển nhiệt trong cơ thể. Khi nhiệt độ cơ thể cao hơn điểm điều nhiệt, vùng hạ đồi sẽ phát những tín hiệu giúp cơ thể thải trừ nhiệt bằng mồ hôi và thở nhanh hơn.

Để phòng ngừa những bệnh liên quan đến nhiệt, bố mẹ cần đề ra kế hoạch rõ ràng những hoạt động trong ngày của bé và luôn theo dõi bảng tin thời tiết.

Những bệnh nào mà trẻ thường gặp vào mùa hè?

Chuột rút, kiệt sức và suy kiệt do nóng là những nguy cơ thường gặp nhất ở các bé có thời gian vui chơi hoạt động ở ngoài trời kéo dài, ví dụ như tập luyện thể thao. Một vấn đề cũng thường gặp với các bé là các bệnh về nhiệt và mất nước.

Chúng ta thường thải nhiệt qua da, khiến cho cơ thể cảm thấy mát mẻ hơn. Tuy nhiên, cơ thể khó có thể thải nhiệt bằng cách này trong thời tiết nắng nóng và độ ẩm cao.

Đối tượng trẻ em nào có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nhiệt?

Mọi người thường cho rằng trẻ em dễ mắc các bệnh về nhiệt hơn những lứa tuổi khác. Trên thực tế, trẻ em luôn dễ dàng điều hòa nhiệt độ cơ thể, thậm chí ngang bằng với người lớn nếu cơ thể được cung cấp đủ nước và lượng ô-xy để tiêu thụ cho các hoạt động sống. Tuy nhiên, các bé dưới đây có thể gặp rắc rối với khả năng điều hoà nhiệt độ cơ thể, đặc biệt là khi nhiệt độ cơ thể gia tăng:

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: thường có tỉ lệ bề mặt cơ thể cao hơn so với khối lượng cơ thể . Vì vậy, trẻ dễ hấp thụ nhiều nhiệt từ môi trường. Khi vận động, trẻ lại ít ra mồ hôi, cộng thêm việc người lớn thường quên việc cho bé uống nước đầy đủ;

Bé bất thường về phát triển: Những bé này khó nhận ra việc cần bù đủ lượng dịch cần thiết đã mất qua mồ hôi;

Bé mất khả năng di chuyển (liệt, chấn thương) nên khó tự thải nhiệt qua da hoặc khó khăn di chuyển tới nơi có nước uống;

Bé mắc các bệnh mãn tính: Các trẻ mắc bệnh đái tháo đường, xơ nang hoặc các bệnh tim mạch thường mắc các bệnh về nhiệt;

Bé đang mắc các bệnh cấp tính như sốt, nhiễm trùng tiêu hóa hoặc cháy nắng;

Bé tập thể thao nặng: Những bé tập thể thao quá sức hoặc đang phải uống thuốc có tác dụng phụ làm giảm khả năng điều nhiệt như thuốc kháng histamin, thuốc lợi tiểu hoặc bé đã từng mắc các bệnh liên quan đến nhiệt trong quá khứ.

Những triệu chứng nhận biết hiện tượng mất nước ở trẻ

Với nhiều bé, tỉ lệ mất nước chỉ khoảng 2% trọng lượng cơ thể cũng có thể khiến bé lâm vào những triệu chứng trầm trọng, bao gồm:

  • Khô môi, môi dính;
  • Cảm thấy khát;
  • Không đi tiểu, tiểu ít, nước tiểu màu vàng sậm;
  • Khóc không ra nước mắt;
  • Cảm thấy kích ứng và cáu kỉnh;
  • Cảm thấy chán nản;
  • Đau đầu;
  • Chóng mặt;
  • Co rút (chuột rút);
  • Mệt mỏi;
  • Mắt trũng;
  • Thóp xẹp (với các bé sơ sinh đến khoảng 14 tháng tuổi);
  • Nôn hoặc buồn nôn;
  • Hôn mê.

Bố mẹ nên làm gì khi con có triệu chứng mắc các bệnh về nhiệt và mất nước?

Nếu bố mẹ thấy con có các dấu hiệu đang bị mất nước, hãy đưa bé đến nơi có bóng râm, mát mẻ và cho bé uống đủ nước. Nếu bé không cảm thấy tốt hơn, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ. Nếu bé bất tỉnh, bạn hãy đưa bé đến bệnh viện ngay lập tức.

Bạn nên tạo điều kiện cho bé vui chơi ở những râm mát, giữ cho cơ thể con luôn đủ nước và tránh cho bé uống nước quá lạnh. Bạn có thể cho bé uống những loại nước hoàn dịch, hấp thu nước và chất khoáng như sodium, ăn nhiều trái cây và rau xanh. Bố mẹ hạn chế ra cho bé ngoài vào thời gian nắng gắt từ 11 giờ đến 14 giờ. Nếu bật quạt, bạn nhớ để chế độ quay và không nên hướng trực tiếp vào cơ thể bé. Bố mẹ hãy chọn cho con những loại quần áo rộng, nhẹ và dễ dàng khi di chuyển. Tránh đưa trẻ đến những nơi đông người, chật chội. Một điều quan trọng nữa là bố mẹ hãy luôn kiểm tra lượng nước tiểu và màu sắc nước tiểu của bé.

Bạn biết đấy, trẻ con khi chơi thì không còn để ý gì khác ngoài cuộc chơi. Để con bạn luôn thoải mái vận động thỏa thích trong mùa hè, bố mẹ hãy luôn để mắt đến con và chủ động giúp bé bổ sung đủ nước.

Bạn có thể quan tâm đến:

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Chín 8, 2016 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Hai 10, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc