Nhiều chị em phụ nữ có thể không biết mình đang mang thai và nghĩ bụng to lên là do tăng cân. Vậy bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào, làm sao để nhận biết sớm mình đang mang thai để có cách chăm sóc phù hợp?
Nếu không có kế hoạch mang thai, các chị em có thể không để ý đến những thay đổi trong cơ thể nên khi cảm thấy kích thước vòng bụng hơi tăng lại nghĩ là do tăng cân, bụng tích mỡ, nhất là khi mới mang thai lần đầu. Thế nhưng, bụng bầu với bụng mỡ sẽ có một vài đặc điểm khác nhau giúp bạn nghi ngờ mình đang mang thai để làm những kiểm tra, xét nghiệm xác nhận rõ ràng. Trong bài viết này, hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu xem bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào và những dấu hiệu mang thai sớm cần chú ý để biết cách chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào?
Trước hết, theo cảm quan khi nhìn và sờ vào bụng thì bụng bầu khác với bụng mỡ ở một số đặc điểm như sau:
- Bụng bầu thường cứng và tròn đều hơn so với bụng mỡ. Bụng to béo do tăng cân, tích mỡ bụng thường có xu hướng chảy xệ xuống nhưng bụng bầu sẽ săn chắc hơn. Một số mẹ khi mang thai sẽ xuất hiện một đường màu nâu sẫm dọc giữa bụng đi qua rốn.
- Bụng bầu thường có vết rạn da ở xung quanh vành bụng và rốn. Bụng mỡ thường ít xuất hiện vết rạn hơn.
- Bụng bầu thường tăng kích thước nhanh sau khoảng 3 tháng, người ngoài cũng dễ nhận thấy. Nếu bạn thấy bụng to lên nhanh chóng sau 3 tháng thi có khả năng là dấu hiệu đã mang thai ở cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng có vết rạn da và một số người có cơ địa dễ rạn khi tăng cân nhanh.
- Sờ vào bụng bầu sẽ có cảm nhận phần bụng cứng, nhô cao và hơi phình to ra. Nếu thai đã lớn, khi sờ vào bụng bầu bạn đôi khi còn cảm nhận được sự chuyển động nhẹ của thai nhi. Khác với bụng mỡ, khi dùng tay ấn vào thường cảm thấy mềm, nhão và có thể bấu, véo được lớp mỡ dưới da bụng.
Tóm lại, bạn có thể nghi ngờ khả năng mang thai với các điểm cho thấy bụng bầu khác với bụng mỡ như bảng tóm tắt sau:
| Đặc điểm | Bụng bầu | Bụng mỡ |
| Hình dáng bụng | Bụng tròn, căng và nhô cao ở phần rốn, bụng bị đẩy về phía trước. | Bụng mềm, nhão, thường chảy xệ xuống hoặc mỡ tích tụ ở vùng bụng dưới, hai bên hông. |
| Cảm giác khi chạm vào bụng | Cảm thấy bụng hơi cứng và căng do tử cung phát triển kích thước để nuôi dưỡng thai nhi. | Cảm thấy mềm, nhão, bấu véo thấy lớp mỡ dưới da. |
| Thay đổi kích thước theo thời gian | Bụng bầu thường tăng dần kích thước qua từng tuần, bắt đầu từ 3 tháng giữa thai kỳ sẽ to lên nhanh chóng. | Kích thước có thể tăng hoặc giảm tùy theo chế độ ăn uống, tập luyện, lối sống. Nếu tăng cân, bụng mỡ cũng không tăng kích thước nhanh chóng theo từng tuần. |
| Vị trí bụng tăng kích thước | Bụng bầu có xu hướng nhô cao ra phía trước, lên trên. Khi thai nhi lớn dần, bụng sẽ to lên và bạn sẽ cảm nhận rõ những thay đổi ở vùng bụng trên. | Bụng mỡ thường chủ yếu dồn xuống bụng dưới và hai bên hông, nhìn vào thấy không có sự phân bố đều và không nhô lên cao. |
[embed-health-tool-due-date]
Kích thước phát triển của bụng bầu như thế nào qua từng giai đoạn?
Trở lại với thắc mắc bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào? Cần trả lời thêm rằng bụng bầu có sự tăng trưởng kích thước rõ ràng theo từng tháng. Bạn có thể tham khảo các những thay đổi được ghi nhận theo thời gian mang thai sau đây:
- Tháng 1: Bụng dường như thay đổi rất ít, lúc này thai nhi mới hình thành và kích thước chỉ khoảng 0,6cm.
- Tháng 2: Bụng dần lớn hơn, mẹ có thể cảm nhận những thay đổi ở bụng rõ hơn. Kích thước thai nhi tăng lên khoảng 2,5cm.
- Tháng 3: Những thay đổi ở bụng nhìn thấy rõ ràng hơn, phần bụng dưới to lên. Kích thước thai nhi phát triển đến khoảng 10cm.
- Tháng 4: Em bé trong bụng bắt đầu phát triển nhanh, kích thước đạt đến khoảng 15,24cm. Bụng bầu cũng nhìn thấy rõ hơn.
- Tháng 5: Bụng tiếp tục lớn dần và kích thước của thai nhi ở khoảng 25,4cm.
- Tháng 6: Kích thước của em bé trong bụng lúc này đã tương đối lớn khoảng 30cm.
- Tháng 7: Bắt đầu vào tam cá nguyệt cuối cùng nên thai nhi sẽ phát triển mạnh mẽ, bụng bầu cũng tăng nhanh kích thước. Lúc này, thai nhi có kích thước khoảng 35,5cm.
- Tháng 8: Kích thước thai nhi lúc này tăng đến khoảng 45,7cm. Do đó, bụng bầu vẫn tiếp tục tăng kích thước thêm.
- Tháng 9: Ở tháng cuối cùng, em bé tăng trưởng và có thể đạt đến kích thước từ 45 – 63cm nên bụng bầu vẫn to lên trông thấy.
Các dấu hiệu nhận biết mang thai sớm mà chị em cần nhớ
Ngoài việc phân biệt bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào, bạn cũng có thể nghi ngờ mình đã mang thai qua các dấu hiệu mang thai sớm khác thường xuất hiện như:
1. Trễ kinh
Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận thấy liên quan đến thai kỳ, nhất là khi bạn là người vốn dĩ có chu kỳ kinh nguyệt rất đều. Để xác nhận, bạn nên sử dụng que thử thai sau khi trễ kinh khoảng 5-7 ngày để kiểm tra nhanh tại nhà.
2. Cảm giác uể oải thường xuyên
Thời gian đầu mang thai thường có sự dao động hormone khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Hormone progesterone tăng lên để chuẩn bị cho hành trình mang thai, giúp thai nhi phát triển cũng là nguyên nhân gây thiếu năng lượng ở người mẹ.
3. Đi tiểu thường xuyên
Khi thai nhi phát triển, tử cung cũng tăng dần kích thước và gây chèn ép lên bàng quang khiến phụ nữ mang thai hay mắc tiểu thường xuyên. Do đó, đây là dấu hiệu phổ biến khi mang thai, xuất hiện từ những tháng đầu cho đến những ngày cuối thai kỳ.
4. Thay đổi ở ngực
Vùng ngực của phụ nữ thường trở nên căng tức, nhạy cảm hoặc đau hơn khi chạm vào trong những tuần thai kỳ đầu tiên. Nguyên nhân là do cơ thể tăng sản sinh hormone estrogen và progesterone để chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Ngoài ra, nhũ hoa cũng có thể thay đổi về màu sắc như trở nên sẫm màu hơn và nhìn thấy các tĩnh mạch nổi rõ ở bầu ngực.
5. Có cảm giác buồn nôn, nôn khan
Một số phụ nữ sẽ có cảm giác ốm nghén khi mang thai do hormone hCG làm thay đổi chức năng của dạ dày. Tình trạng ốm nghén thường xảy ra ở những tháng đầu với triệu chứng buồn nôn, nôn khan, có khi chỉ có cảm giác buồn nôn nhưng không nôn. Đây cũng là điểm khác biệt góp phần giúp bạn nhận diện bụng to là bụng bầu hay bụng mỡ.
6. Đau lưng và đau bụng dưới nhẹ
Những thay đổi ở tử cung khi thai nhi phát triển có thể ảnh hưởng đến vùng lưng dưới khiến nhiều người cảm thấy đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai. Cùng với đó, sự thay đổi hormone cũng khiến các cơ và khớp vùng thắt lưng yếu hơn, dễ gây đau mỏi do phải chịu áp lực từ bụng bầu.
7. Thay đổi tâm trạng
Tâm trạng phụ nữ khi mang thai có xu hướng thay đổi thất thường do sự dao động nồng độ các hormone trong cơ thể. Khi đó, bạn có thể rất dễ cáu gắt, nhạy cảm hơn bình thường, dễ tủi thân, xúc động, có thể bật khóc mà không rõ lý do.
8. Táo bón
Hormone thai kỳ có thể làm chậm nhu động ruột, khiến mẹ bầu dễ bị táo bón trong những tuần đầu.
9. Nhạy cảm với mùi
Một số mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn với mùi vị, dễ buồn nôn khi ngửi thấy mùi lạ.
10. Ra máu báo thai
Khoảng 6-12 ngày sau khi thụ thai, một số mẹ có thể thấy ra chút máu hồng nhạt hoặc nâu, gọi là máu báo thai. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng có máu báo và dễ nhầm với chu kỳ kinh.
11. Tăng thân nhiệt nhẹ
Thân nhiệt cơ bản có thể tăng nhẹ và duy trì cao hơn bình thường trong giai đoạn đầu thai kỳ. Thân nhiệt cơ bản buổi sáng tăng liên tục hơn 2 tuần có thể là dấu hiệu mang thai.
Nếu bạn có nhiều hơn 2-3 dấu hiệu trên, đặc biệt là trễ kinh, hãy thử que thử thai hoặc đến cơ sở y tế để được kiểm tra sớm
Bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào và các thắc mắc thường gặp
1. Thai 5 – 6 tuần bụng đã to chưa?
Khoảng 5 – 6 tuần đầu mang thai thì sự thay đổi kích thước ở bụng vẫn còn khó nhận biết vì thai nhi vẫn chưa đủ lớn. Rất ít người có thể nhận thấy bụng to lên trong thời điểm này. Bụng bầu bắt đầu dễ nhìn thấy đã to hơn vào khoảng cuối tam cá nguyệt đầu tiên, tức là khoảng 3 tháng.
2. Bụng dưới to có phải có thai?
Nhiều người băn khoăn không biết khi có thai thì sẽ to bụng trên hay bụng dưới trước. Thực tế thì không có câu trả lời chính xác cho mọi trường hợp. Vị trí bụng bầu ở mỗi người phụ nữ có thể không giống nhau tùy theo cơ địa, vị trí làm tổ của bào thai, độ săn chắc của cơ bụng người mẹ, số lần đã mang thai trước đó…
Việc bụng dưới to cũng có khả năng là đang mang thai nhưng cần xem xét thêm các đặc điểm khác như cảm giác khi sờ vào bụng có săn chắc không, có xuất hiện vết rạn da không, có kèm theo dấu hiệu mang thai sớm nào không. Tuy nhiên, đây chỉ là những biểu hiện để nghi ngờ khả năng mang thai, để xác định chắc chắn thì bạn cần dùng que thử thai hoặc đến gặp bác sĩ để xét nghiệm máu.
3. Bụng bầu khi ngồi có ngấn không?
Bụng bầu trong 3 tháng đầu thường khó để nhận biết vì chưa có nhiều thay đổi về kích thước, đôi khi việc tăng cân nhẹ trong giai đoạn này khiến nhiều người nhầm lẫn rằng mình chỉ béo lên. Vậy bụng bầu khi ngồi có ngấn không, khác với bụng mỡ như thế nào? Phụ nữ bụng bầu khoảng 1, 2 hoặc 3 tháng ngồi có ngấn không thì còn tùy từng trường hợp, như:
- Những người có tạng người nhỏ, vòng eo nhỏ trước đó thì lúc này bụng bầu sẽ không tạo ngấn khi ngồi.
- Những người bình thường đã hơi thừa cân, có vòng bụng lớn, tích mỡ bụng nhiều thì khi mang thai ngồi sẽ ngấn.
Từ tam cá nguyệt thứ 2 trở đi, bụng bầu đã phát triển lớn hơn, căng tròn thì khi ngồi sẽ không còn thấy ngấn bụng nữa.
4. Sờ bụng như thế nào thì biết có thai?
Cách sờ bụng để phán đoán mình có đang mang thai hay không có thể thực hiện như sau:
- Đặt 2 lòng bàn tay nhẹ lên thành bụng gần rốn. Nếu cảm nhận thấy bụng căng cứng, nhô cao về phía trước, lên trên và cảm giác phình to đều thì có khả năng đây là bụng bầu.
- Khi thai nhi càng lớn thì việc sờ bụng sẽ càng cảm nhận được rõ ràng hơn. Khi đặt 2 lòng bàn tay lên bụng bạn sẽ cảm thấy bụng to cứng rõ, đôi khi cảm nhận được thai nhi cử động ở bên trong.
Tuy nhiên, việc sờ bụng để phân biệt bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào cũng chỉ là cách để bạn đưa ra phán đoán ban đầu chứ không phải là cách để kiểm tra chính xác. Thay vào đó, bạn nên sử dụng que thử thai hoặc đến gặp bác sĩ để làm xét nghiệm máu, siêu âm để có kết quả cụ thể.
