Bệnh nhân phổi tắc nghẽn mạn tính dễ thở hơn với những phương pháp sau

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 28/10/2020 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một bệnh lý tắc nghẽn đường hô hấp, gây ra một số triệu chứng như khó thở và thở khò khè. Ngoài việc dùng thuốc thì bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện những triệu chứng trên.

Thuật ngữ COPD thường được dùng để chỉ hai tình trạng bất thường ở phổi là phổi khí thũng và viêm phế quản. Cả hai tình trạng này đều khiến chức năng hô hấp của người bệnh suy giảm rõ rệt, biểu hiện thông qua triệu chứng điển hình là khó thở. Vậy làm sao để cải thiện triệu chứng này? Bài viết sau sẽ bật mí cho bạn một số phương pháp.

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá

Thuốc lá là thủ phạm âm thầm gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 90% bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là do hút thuốc lá.

Khi mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính vì bất kỳ lý do gì thì chức năng phổi của bạn cũng đã bị suy giảm đáng kể. Thêm vào đó, nếu việc hút thuốc lá vẫn tiếp diễn thì các tổn thương lên phổi và đường hô hấp sẽ ngày càng trầm trọng, khiến tình trạng khó thở diễn ra thường xuyên hơn. Do đó, ngưng hút thuốc lá là việc đầu tiên bạn cần phải làm để quá trình điều trị bệnh đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tránh các chất ô nhiễm

Tương tự như hen suyễn hay các bệnh về phổi khác, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ môi trường như chất nặng mùi, phấn hoa, khói bụi… Các yếu tố này có thể khiến triệu chứng khó thở của bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Do đó, bạn nên tránh đến những nơi có nhiều khói bụi như công trình xây dựng và đeo khẩu trang cẩn thận bất cứ khi nào ra đường. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bộ lọc khí hoặc máy điều hòa không khí để loại bỏ những chất ô nhiễm trong nhà, giúp bạn dễ thở hơn.

Có một giấc ngủ sâu

Bệnh nhân COPD thường gặp phải các tình trạng rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ. Điều này khiến bệnh nhân có nguy cơ mắc phải bệnh tim mạch cao. Do đó, việc phát hiện ra chứng ngưng thở khi ngủ ở bệnh nhân COPD là một điều quan trọng.

Bạn có thể áp dụng liệu pháp thở áp lực dương liên tục để cải thiện tình trạng này và có một giấc ngủ ngon.

Các triệu chứng cho thấy bạn đang gặp phải các vấn đề hô hấp khi ngủ bao gồm cảm giác uể oải, buồn ngủ cả ngày, đau đầu vào buổi sáng và ngáy nhiều khi ngủ.

Thực hiện các phương pháp phục hồi chức năng phổi

Tình trạng khó thở ở bệnh nhân COPD có thể được cải thiện hiệu quả nhờ vào các phương pháp phục hồi chức năng phổi. Những phương pháp này giúp làm giảm triệu chứng khó thở, tăng khả năng gắng sức và làm giảm số đợt bộc phát bệnh phải nhập viện để điều trị.

Trong đó, những liệu pháp vật lý trị liệu hô hấp giúp bệnh nhân cải thiện hô hấp thông qua các kỹ thuật thông khí, ho khạc đờm và các bài tập thể dục được thiết kế tùy vào tình trạng của bệnh nhân.

Thực hiện các phương pháp cải thiện hơi thở

Có hai bài tập chính giúp bệnh nhân COPD phục hồi và cải thiện hơi thở:

  • Phương pháp thở mím môi. Một số người mắc bệnh COPD thường gặp khó khăn trong việc thở ra, khiến không khí tồn động trong phổi, do đó phổi không thể giãn nở ra một cách bình thường. Phương pháp thở mím môi có thể giúp bệnh nhân giải quyết tình trạng này. Để thực hiện phương pháp này, bạn hãy ngồi thoải mái và hít vào thật sâu bằng mũi. Sau đó, mím môi như khi huýt sáo rồi thở ra chầm chậm bằng miệng;
  • Phương pháp thở bằng cơ hoành. Kỹ thuật này giúp tăng cường lực cho cơ hoành và giảm năng lượng sử dụng khi thở. Để thực hiện phương pháp thở bằng cơ hoành, bạn hãy nằm ngửa và co gối lại. Một tay đặt ở ngực, tay còn lại thả lỏng trên bụng. Khi hít vào và thở ra, bạn hãy cố gắng để ngực không di chuyển và dùng các cơ ở vùng dạ dày để thở. Bạn nên thực hiện phương pháp này 3 lần mỗi ngày và mỗi lần 5 đến 10 phút.

Thực hiện phẫu thuật phổi

Có hai loại phẫu thuật chính được tiến hành để chữa trị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là phẫu thuật cấy ghép phổi và phẫu thuật giảm khối lượng phổi.

Khi phổi của bạn bị tổn thương quá nghiêm trọng, các hình thức phẫu thuật này sẽ giúp bạn duy trì sự sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để tiến hành phẫu thuật phổi.

Sử dụng dược phẩm

Việc sử dụng thuốc để điều trị COPD là điều rất quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, bạn không nên tùy tiện dùng thuốc mà cần phải có sự chỉ định của bác sĩ.

Những loại thuốc thường gặp giúp cải thiện triệu chứng khó thở ở bệnh nhân COPD bao gồm salmeterol và fluticasone. Tuy nhiên, những loại thuốc này không phát huy tác dụng ngay lập tức mà cần 1–2 tuần mới có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khó thở. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kê cho bạn những loại thuốc ở dạng hít để điều trị bệnh COPD.

Để dùng thuốc một cách hiệu quả, bạn có thể tự trang bị cho mình một chiếc máy xông mũi họng tại nhà. Đây là thiết bị chuyên biệt dùng trong hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp được nhiều người tin dùng.

 

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Was this article helpful for you ?
happy unhappy

Bài có nhiều người đọc

Làm sao để phân biệt hen suyễn và COPD?

Đôi khi, bạn khó phân biệt hen và COPD vì chúng có các triệu chứng khá giống nhau. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ những điểm khác để có hướng điều trị đúng đắn.

Tham vấn y khoa: Hội Hô Hấp Việt Nam
Tác giả Phương Quỳnh

Trẻ nhỏ bị đau tức ngực: Mẹ cần biết những gì?

Trẻ nhỏ bị đau tức ngực là tình trạng không mấy xa lạ, thường xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi. Vậy có biện pháp nào để khắc phục vấn đề này hay không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Nhi khoa, Nuôi dạy con, Vấn đề nhi khoa khác 11/06/2020 . 9 phút đọc

Co thắt phế quản: Nguyên nhân phổ biến gây căng tức ngực

Co thắt phế quản là tình trạng các cơ dọc theo phế quản của bạn bị thắt chặt, khiến đường thở bị thu hẹp và việc hít thở của bạn sẽ trở nên khó khăn hơn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyễn

Combivent

Combivent dùng để kiểm soát co thắt phế quản có hồi phục do bệnh lý tắc nghẽn đường hô hấp khi cần nhiều hơn một thuốc giãn phế quản.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Thuốc và thực phẩm chức năng 22/05/2020 . 7 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

sống chung với copd

[Infographic] Chung sống khỏe mạnh với bệnh COPD

Tham vấn y khoa: Hội Hô Hấp Việt Nam
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 16/11/2020 . 1 phút đọc
sai lầm thường gặp ở người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

[Infographic] Những sai lầm thường gặp ở người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

Tham vấn y khoa: Hội Hô Hấp Việt Nam
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 16/11/2020 . 1 phút đọc
tắc nghẽn phổi mạn tính sống được bao lâu

Nhận diện triệu chứng sớm của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính để điều trị hiệu quả

Tham vấn y khoa: Hội Hô Hấp Việt Nam
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 16/11/2020 . 5 phút đọc
phương pháp điều trị copd

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có chữa được không?

Tham vấn y khoa: Hội Hô Hấp Việt Nam
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 16/11/2020 . 4 phút đọc