Xin chào bác sĩ, chuyện là hồi còn đi học

Cảm giác nhớ nhung và khó khăn trong việc yêu đương với người khác có thể liên quan đến sự ảnh hưởng của kỷ niệm với người bạn cũ. Nostalgia, hay nỗi nhớ về quá khứ, thường gắn liền với những kỷ niệm tích cực và có thể tạo ra cảm giác cô đơn khi bạn không thể tìm thấy những kết nối tương tự trong hiện tại.:

Khi bạn nhớ về người bạn đó, có thể bạn đang tìm kiếm sự kết nối xã hội mà bạn đã trải qua, điều này có thể làm tăng cảm giác cô đơn và khó khăn trong việc mở lòng với người khác. Theo nghiên cứu, những người có xu hướng hoài niệm thường có mức độ kết nối xã hội cao hơn, nhưng cũng có thể gặp khó khăn trong việc thích nghi với các mối quan hệ mới. Nếu cảm giác này kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, có thể bạn nên xem xét việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và tìm ra cách để vượt qua những rào cản trong việc xây dựng mối quan hệ mới. Hãy nhớ rằng việc hồi tưởng về quá khứ là bình thường, nhưng quan trọng là bạn cũng cần sống trong hiện tại và mở lòng với những cơ hội mới.