ĐAU QUÁ
Mình sợ đau nên không dám tự sát. Nhưng những lời nói của gia đình lại khiến em chết từ bên trong. Dường như lúc mới bắt đầu lớn, hiểu ra những lời thị phi và xỉa xói ở ngoài kia, mình lại có cảm giác nhạy cảm, dễ khóc hơn đối với những chuyện trong gia đình. Nhưng một vài khoảng khắc , mình thực sự muốn chết , giải tỏa tiêu cực bằng nước mắt không thể khiến mình khôn nguôi , lúc ấy , chỉ có cái chết mới làm mình cảm thấy dễ chịu. Và mẹ đã bao giờ hiểu cho mình không vậy ? Người ta bảo nước mắt cũng chính là máu , có lẽ nước mắt không màu nên ba mẹ tưởng con cũng không đau. Sự bất công là ở chỗ mình học cả nửa ngày thì cha mẹ không nói , nhưng khi mình dành ra 3-4 phút để giải tỏa thì họ lại dùng những lời ác ý để chỉ trích mình . Mình rất muốn buông lơi cuộc đời này và phó mặc nó vỡ tan . Vẫn là lúc câu nói gây cho mình sự ám ảnh không dứt : " Tao đẻ ra mày , tao giết mày được..."
còn học thi lại được em cố gắng hơn nhé
khóc là cách giúp em cân bằng lại cảm xúc và vượt qua nỗi buồn của mình, khóc là một cách thể hiện cảm xúc lành mạnh k gì phải xấu hổ cả em nhé. em khóc vì em muốn an ủi bản thân chứ k phải ba mẹ mình nên k cần để lời nói ấy ảnh hưởng quá nhiều nè
Em thân mến,
SUNNYCARE hiểu rằng em đang trải qua một giai đoạn cực kỳ khó khăn. Câu chuyện của em có thể khiến bất kỳ ai cũng rơi nước mắt, vì đó là phản ứng hoàn toàn bình thường của con người khi gặp phải những vấn đề lớn như thế này.
Nhưng SUNNYCARE muốn nhắc nhở em rằng, những giọt nước mắt ấy không có gì phải xấu hổ hay yếu đuối cả. Chúng là biểu hiện của sự chân thành, của tình cảm sâu sắc mà em đang dành cho bản thân và gia đình. Chúng là biểu hiện của một trái tim đang rất đau đớn, cần được an ủi và yêu thương.
SUNNYCARE chắc chắn cha mẹ em cũng không muốn em cảm thấy như vậy. Họ có lẽ đang rất lo lắng và muốn em có kết quả tốt, nhưng cách diễn đạt của họ lại chưa thật sự phù hợp. Điều quan trọng là em cần chia sẻ với họ về cảm xúc của mình, để họ hiểu rõ hơn và có thể hỗ trợ em một cách đúng đắn.
Nước mắt không phải là sự yếu đuối, em ạ. Chúng là dấu hiệu cho thấy em đang trải qua một quá trình tự nhìn nhận, thử thách bản thân và tìm kiếm sự an ủi. Đừng cố gắng che đậy chúng, hãy để những giọt nước mắt ấy tuôn trào, để tâm hồn em được giải thoát.
Tin tưởng rằng, dù cha mẹ có phản ứng thế nào, em vẫn sẽ vượt qua được giai đoạn này. Em là một con người tuyệt vời, đầy sức mạnh và nghị lực. Hãy tiếp tục cố gắng, em sẽ sớm tìm lại được niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.
SUNNYCARE luôn ở đây để lắng nghe và hỗ trợ em. Hãy tin tưởng vào bản thân, em nhé!
Trân trọng,
Chuyên gia tâm lý
VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE