Vấn đề chung về sức khỏe phụ nữ

Phụ nữ Việt có vòng một thua kém hầu hết phái đẹp trên thế giới, chỉ hơn vài nước trong khu vực.

Công bố trên tạp chí The Journal of Female Health Sciences mới đây, một nhóm các nhà khoa học quốc tế cho biết họ đã tập hợp và phân tích vòng một của gần 400.000 phụ nữ từ 108 quốc gia, không tính những người đã phẫu thuật nâng ngực, đang mang thai hoặc đang cho con bú. Phép đo được thực hiện thực tế, hoặc kiểm tra qua ảnh chụp 3D.

Kết quả cho thấy, trung bình phụ nữ Mỹ da trắng có cup ngực lớn nhất, thường lớn hơn cỡ F - là cỡ lớn nhất theo tiêu chuẩn châu Âu.

Phụ nữ châu Âu có xu hướng có cup ngực lớn - thường là cỡ D.

Trong khi phụ nữ châu Phi và châu Á (đặc biệt là Đông Nam Á) là nhỏ nhất, thường là cỡ A hoặc thậm chí nhỏ hơn cỡ A.

Về mặt thể tích, ngực của phụ nữ Mỹ da trắng cũng lớn nhất - trung bình là 1.668 ml. Trong khi đó, phụ nữ châu Á thường nhỏ hơn 200 ml.

Phụ nữ Việt Nam có cup ngực trung bình nhỏ hơn cỡ A, và thể tíc

Ngâm chân, massage chân vốn là những phương pháp dưỡng sinh được nhiều người yêu thích bởi thao tác thực hiện dễ dàng, hiệu quả và tiết kiệm. Tuy nhiên phương pháp này không thực sự phù hợp và có lợi ích đối với sức khỏe của mọi người. Cùng tham khảo bài viết dưới đây: Những người không nên ngâm chân để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe, để biết được bạn có thuộc nhóm đối tượng không nên ngâm chân không nhé!

Những người không nên ngâm chân để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe

Phụ nữ mang thai không nên ngâm chân

Mang thai là một trong những thời kì quan trọng của người phụ nữ, chính vì vậy trong thời gian này, người mẹ cần có những kiêng cữ để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như em bé trong bụng. Trong đó có việc ngâm chân, xông hơi,…

Phụ nữ mang thai không nên xông hơi hoặc ngâm chân bằng nước nóng, hay thậm chí là tắm quá lâu, ngâm mình, …. Bởi khi thực hiện ngâm chân hay tắm lâu, ngâm mình khiến cho mấu tập trung xuống ch

Đối với nữ giới, đặc biệt là khi sở hữu vòng 1 chảy xệ hay kém săn chắc, nhiều người thường tìm cách để cải thiện số đo và nghe đến công dụng của sữa đậu nành mà dân gian thường truyền miệng. Vậy thật sự uống sữa đậu nành có tăng vòng 1 không? Hiện nay, chưa có nghiên cứu hay bằng chứng khoa học nào khẳng định khả năng tăng kích thước vòng 1 ở phụ nữ của sữa đậu nành.

Bởi lẽ, yếu tố chính quyết định độ lớn của vòng 1 là gen di truyền, lượng mỡ tích tụ trong cơ thể và hóc môn. Còn đậu nành chứa isoflavones – loại estrogen thực vật có tác dụng gần giống với hóc môn estrogen. Thế nhưng, tác dụng của isoflavones không đủ lớn đến mức có thể thay đổi kích thước của vòng 1.

Điều gì quyết định kích thước ngực?

Kích thước bộ ngực đa phần được xác định bởi sự di truyền. Kích thước ngực thường được tập trung vào độ đầy đặn, kích thước của ngực và vòng ngực. Một số đặc điểm thể chất liên quan đến tính di truyền như thể tích vú và cấu trúc xươn

Tam thất là một loại dược liệu được sử dụng rất phổ biến trong Đông y từ nhiều năm về trước. Rễ, thân, lá và nụ hoa của tam thất đều có những tác dụng riêng và góp mặt trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh. Bài viết này sẽ tìm hiểu sâu hơn về công dụng của nụ hoa tam thất.

1. Cùng tìm hiểu về nụ hoa tam thất

Nụ hoa tam thất được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau trong dân gian như điền thất nhân sâm hay sâm tam thất,...

Hoa tam thất thường có màu xanh nhạt và khi nở bung xòe sẽ có đường kính từ 3 đến 5cm, thuốc dạng hoa nhỏ nhưng nở theo từng chùm. Cả chùm hoa tam thất có hình giống như một chiếc súp lơ. Hoa thường nở rộ vào tháng 4 và tháng 5.

Vào tháng 6 đến tháng 8, nụ hoa tam thất sẽ đạt chất lượng tốt nhất, do đó đây chính là thời điểm thu hoạch nụ hoa lý tưởng nhất. Trong nụ hoa này thường có chứa các hoạt chất nhân sâm rb1 và rb2, rất tốt cho tim mạch và giúp an thần.

2. Những lợi ích sức k

Xét nghiệm máu là một trong những xét nghiệm phổ biến, đơn giản và có thể giúp nhận biết nhiều loại bệnh lý khác nhau. Trong đó, chỉ số RBC cũng được xác định, đánh giá bằng phương pháp này. Vậy RBC trong xét nghiệm máu là gì? Chỉ số này tăng hay giảm có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của chúng ta?

1. Chỉ số RBC trong xét nghiệm máu là gì?

Số lượng hồng cầu (RBC) là chỉ số phản ánh tổng số lượng tế bào hồng cầu có trong máu. Hồng cầu là thành phần chiếm đa phần số lượng lớn trong tế bào máu với nhiệm vụ vận chuyển oxy từ phổi đến các mô, vận chuyển CO2 từ các mô lên đào thải ở phổi. Bởi vậy, hồng cầu đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể hàng ngày. Khi số lượng hồng cầu hay chỉ số RBC ít hay nhiều hơn so với tiêu chuẩn đều cho thấy những dấu hiệu bất thường từ cơ thể.

Số lượng hồng cầu thường nằm trong khoảng từ 4.0 đến 5.9 triệu tế bào/cm3, tương đương với số lượng hồng cầu được tính theo đơn vị quốc tế là: Nam 4.20-5.80 tế bào/l