Theo bác sĩ Y học cổ truyền và sức khỏe sinh sản Yu Yawen (Trung Quốc), lựa chọn đúng thời điểm quan hệ sẽ giúp bạn dễ dàng bắt đầu, mang lại nhiều cảm xúc, tốt cho sức khỏe và tâm trạng của cả hai và tăng tỷ lệ thụ thai.
Nếu muốn nhập cuộc dễ dàng và tốt cho sức khỏe, hãy chọn thời điểm giao hợp vào sáng sớm. Cụ thể là nằm trong khoảng 5 - 8 giờ sáng, trong đó tốt nhất là từ 5 - 6 giờ.
Bác sĩ Yu giải thích, đây là thời điểm mà nồng độ hormone tuyến thượng thận trong cơ thể con người đạt đến đỉnh điểm, ham muốn tình dục mạnh mẽ nhất, đặc biệt là với nam giới. Chưa kể, buổi sáng sớm cả hai đều vừa tỉnh dậy, chưa phải trải qua những áp lực, khó chịu của một ngày làm việc/học tập nên tâm trạng cũng thường tốt hơn. Trong khi đó, giấc ngủ ban đêm đã khiến cơ thể được nghỉ ngơi và tràn đầy năng lượng.
Ngoài ra, sáng sớm cũng là thời điểm quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng g