Sau sinh bao lâu thì được ngồi xổm?
Sau khi sinh, các dây chằng và bộ phận sinh dục cần có thời gian để co hồi lại. Tư thế ngồi xổm sẽ làm tăng áp lực đè xuống vùng bụng dưới và sàn chậu, khiến các tạng bên trong cơ thể dễ sa xuống dưới và ra ngoài, hay còn gọi là sa sinh dục, sa tử cung.
Vì thế, bạn cần kiêng ngồi xổm trong tháng đầu tiên để dây chằng và bộ phận sinh dục co hồi lại. Bác sĩ khuyên rằng, mẹ nên nằm khép chân, bắt chéo chân nọ lên chân kia, tránh ngồi xổm hay mang vác nặng.