Dành riêng cho thành viên cộng đồng

lời nói tưởng chừng vô hại nhưng lại là nhát dao chí mạng nhất, đặc biệt khi nó được thốt ra từ đấng sinh thành, từ nhỏ đến lớn những lời chửi mắng, đai nghiến, câu: “ thứ như mày đi chết đi” từ mẹ tôi vẫn luôn vang vãng trong đầu tôi. Mỗi khi ai đó quát lớn thì từng dọc kí ức về những tháng ngày thơ ấu phải chịu những đòn roi, sỉ nhục của mẹ lại hiện về trong tâm trí tôi, nó như từng con trùng đang ngặm nhắm dần đi nguồn sống trong trái tim tôi. Tôi hiểu chính sự lừa dối của ba tôi và tuổi thơ đau khổ mà bà ngoại để lại đã biến mẹ tôi trở nên như vậy. Ba tôi một người đàn ông đã có vợ lại dụ dỗ mẹ tôi bằng những lời mật ngọt rồi lại ruồng bỏ lấy đi ánh sáng soi chiếu bà ấy. Còn bà ngoại tôi từ nhỏ đã vứt bỏ bà ấy cho ông tôi lúc mẹ chỉ 6 tháng, khi mẹ lớn hơn chút bà lại đòi mẹ về xích mẹ lại không cho bà đi ra ngoài, đánh lên đầu mẹ để lại một vết sẹo to lớn mà mỗi ngày mưa lại làm mẹ đau đầu, khó chịu, cũng chính vì đó mỗi khi đến ngày mưa mẹ lại ép tôi quỳ xuống lấy roi ra đánh

1. Nhu cầu năng lượng và dưỡng chất chính cho mẹ bầu

Khi mang thai, cơ thể mẹ cần nhiều năng lượng và dưỡng chất hơn bình thường để đáp ứng sự phát triển của thai nhi.

Năng lượng:

• 3 tháng đầu: Nhu cầu năng lượng không tăng đáng kể so với trước khi mang thai, khoảng 2200 kcal/ngày.
• 3 tháng giữa: Cần tăng thêm khoảng 360 kcal/ngày, tổng cộng khoảng 2560 kcal/ngày.
• 3 tháng cuối: Cần tăng thêm khoảng 475 kcal/ngày, tổng cộng khoảng 2675 kcal/ngày.
• Chất đạm (Protein): Cần khoảng 70-100g/ngày. Đạm là thành phần cơ bản xây dựng mô, cơ quan và tế bào cho thai nhi. Nguồn thực phẩm giàu đạm: thịt nạc (bò, gà, lợn), cá, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại đậu, hạt.
• Chất béo: Nên ưu tiên chất béo k

Bạn đang thắc mắc sinh năm 2008 mệnh gì? Những người sinh vào năm này thuộc mệnh nào, tuổi gì, hợp màu gì, hướng nhà nào thì tốt, và tính cách ra sao? Đây là những câu hỏi rất phổ biến, đặc biệt với ai quan tâm đến tử vi và phong thủy để lựa chọn đúng đắn trong cuộc sống. Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ giải thích cụ thể và dễ hiểu giúp bạn nắm rõ những thông tin cơ bản liên quan đến người sinh năm 2008.

1. Sinh năm 2008 mệnh gì?

Người sinh năm 2008 mệnh gì? Siinh năm 2008 thuộc mệnh Hỏa, cụ thể là Thích Lịch Hỏa, tức “lửa sấm sét”. Đây là hình tượng tượng trưng cho năng lượng mạnh mẽ, bùng nổ và dứt khoát. Những người mang mệnh này thường sống tràn đầy nhiệt huyết, có khát vọng khẳng định bản thân và không ngại đối đầu với thử thách để vươn lên.

Về ngũ hành , mệnh Hỏa có các mối quan hệ tương sinh và tương khắc như sau:

• Tươ

Bạn sinh năm 1997 và đang tò mò không biết mình thuộc mệnh gì, có tính cách ra sao, hợp nghề gì, hay nên chọn hướng nào để làm ăn thuận lợi? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá các thông tin cơ bản xoay quanh người sinh năm 1997 một cách dễ hiểu và thân thiện nhất.

1. Người sinh năm 1997 mệnh gì?

Người sinh năm 1997 thuộc mệnh Thủy, cụ thể là Giản Hạ Thủy, mang nghĩa là "nước dưới khe". Đây là hình ảnh dòng nước nhỏ, tuy lặng lẽ nhưng dai dẳng, có thể len lỏi qua mọi vật cản và tạo ra những thay đổi lớn theo thời gian.

Thông tin chi tiết về tuổi 1997:

• Năm âm lịch: Đinh Sửu
• Thiên can: Đinh (thuộc Hỏa)
• Địa chi: Sửu (thuộc Thổ)
• Ngũ hành bản mệnh: Thủy – Giản Hạ Thủy
• Tương sinh: Mệnh Mộc và Kim
• Tương khắc: Mệnh Thổ và Hỏa

Việc hiểu rõ "1997

Bạn đang gặp phải tình trạng ốm nghén đúng không? Ốm nghén là một trong những triệu chứng thai nghén phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng 70-80% phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Dù được gọi là "ốm nghén buổi sáng" (morning sickness), nhưng thực tế các triệu chứng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày và đêm.

Ốm nghén là gì và nguyên nhân do đâu?

Ốm nghén là tập hợp các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, hoặc thèm ăn bất thường, thường xảy ra trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Nguyên nhân chính xác của ốm nghén chưa được xác định rõ ràng, nhưng các yếu tố sau đây được cho là đóng vai trò quan trọng:

• Thay đổi nội tiết tố: Sự gia tăng nhanh chóng của hormone thai kỳ như Human Chorionic Gonadotropin (hCG), estrogen và progesterone được xem là nguyên nhân hàng đầu. hCG đạt đỉnh điểm vào khoảng tuần thứ 9-12, trùng với thời điểm ốm nghén nặng nhất.
• Đường huyết thấp: Lượn