Sức khỏe phụ nữ

Chanh leo (hay còn gọi là chanh dây) là loại trái cây rất phổ biến, nhất là trong mùa hè. Với hương thơm nồng đặc trưng và vị chua thanh xen chút ngọt, nước chanh leo luôn là lựa chọn được nhiều người yêu thích để giải khát. Vậy ngoài việc giúp giải nhiệt, nước chanh leo còn có lợi ích gì cho sức khỏe, và cách pha như thế nào để đạt chuẩn vị thơm ngon? Hãy cùng khám phá qua bài viết sau nhé!

1. Giá trị dinh dưỡng dồi dào của chanh leo

Trước khi tìm hiểu cách pha, chúng ta hãy cùng điểm qua bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100 g chanh leo:

• Calorie: 17 kcal
• Carbohydrate: 4,2 g
• Chất xơ: 2 g
• Protein: 0,4 g
• Vitamin C: khoảng 6% nhu cầu hàng ngày
• Vitamin A: khoảng 5% nhu cầu
• Sắt, đồng, kali, magiê: mỗi chất chiếm 1–2% nhu cầu hằng ngày
• Polyphenol: chất chống oxy hóa mạnh

Khi thời tiết giao mùa, đặc biệt là những ngày cuối năm trời se lạnh, cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây bệnh như virus cảm cúm. Trong những thời điểm này, việc tăng cường sức đề kháng là vô cùng quan trọng. Một trong những cách đơn giản, nhanh gọn mà mình thường áp dụng mỗi ngày chính là uống nước cam Twister. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại đồ uống vừa ngon miệng, vừa giúp chăm sóc sức khỏe thì nhất định đừng bỏ qua sản phẩm quen thuộc này nhé!

Nước cam Twister – Chứa tép cam tươi mát lành

Twister là thương hiệu nước ép trái cây khá quen thuộc tại thị trường Việt Nam. Trong đó, nước cam Twister là một trong những dòng sản phẩm được yêu thích nhất nhờ vào hương vị tự nhiên, dịu nhẹ và dễ uống. Với thành phần chủ yếu là tép cam tươi, sản phẩm giữ lại gần như trọn vẹn mùi hương cam nguyên chất, mang lại cảm giá