Hỏi Bác Sĩ
13 tuổi cao 1m53 vậy có thể phát triển thêm ko ạ?
Tạo bài đăng của bạn
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Trong quá trình phát triển, việc tăng cân là một mục tiêu quan trọng để đảm bảo sức khỏe và phát triển toàn diện của trẻ. Video này sẽ giới thiệu đến bạn 6 thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp kích thích tăng cân cho trẻ một cách lành mạnh và an toàn.
Hiện nay có rất nhiều mẹ thấy trẻ nhỏ nhẹ cân hơn bình thường là cho rằng bé bị còi xương, suy đinh dưỡng. Tuy nhiên đây lại là hai bệnh hoàn toàn khác nhau
Về khái niệm
- Suy dinh dưỡng: là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể làm ảnh huởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng của trẻ nhỏ.. Các bé bị suy dinh dưỡng, có số đo về cân nặng và chiều cao đều thấp hơn bạn đồng trang lứa, có thể kèm theo bệnh còi xương hoặc không.
- Còi xương: là tình trạng cha mẹ không cung cấp đủ canxi và phốtpho cho nhu cầu phát triển của bé dẫn đến có những tổn thương ở xương. Bệnh có thể gặp ở cả những bé rất bụ bẫm, do nhu cầu về canxi, phốt pho cao hơn các bé bình thường và được gọi là còi xương thể bụ bẫm.
Dấu hiệu nhận biết
- Suy dinh dưỡng: Biểu hiện của các bé là mệt mỏi, không hoạt bát, hay quấy khóc, chán ăn, ít ngủ, hay bị bệnh, chậm biết bò trườn, đi đứng, chậm mọc rang. Cơ thể bị phù thũng toàn thân, rối loạn sắc tố da, thi
... Xem thêm🍓Cho con ăn vặt trước bữa ăn: uống nhiều nước, sữa hoặc ăn vặt trước bữa ăn sẽ khiến con đầy b.ụng và không thấy đói. Vì vậy lượng thức ăn trong bữa chính bị giảm
🍈Các bữa ăn cách nhau quá xa: các bữa chính cách nhau 6-7 tiếng sẽ khiến con bị đói, và dẫn tới ch.ậm t.ăng c.ân là khó tránh khỏi, các em cần bổ sung bữa phụ đa dạng: hoa quả, sữa chua, pudding…
🍇Lặp lại nhiều lần các món con thích mà không chú trọng đến đa dạng các nhóm thực phẩm, dẫn tới con bị thiếu hụt d.inh d.ưỡng.
🍑Tắm cho con sau khi ăn: Sau khi ăn thì hệ tiêu hoá cần thời gian để tiêu hoá thức ăn, nếu tắm ngay sau bữa ăn thì thân nhiệt giảm và làm giảm quá trình tiêu hoá. Các em nên tắm cho con trước khi ăn.
🍎Hâm đi hâm lại: việc hâm lại thức ăn nhiều lần làm phần lớn các vitamin và dưỡng chất bị mất đi. Vì vậy các em nên nấu bữa nào cho con ăn bữa đấy.
Chăm con không chỉ cần mỗi bản năng làm mẹ, làm bố đâu ạ! Nuôi con cần có kiến thức và phải hiểu về con nữa thì mới chăm con tốt được.
Cứ nghĩ cho ăn thế nào cũng được-miễn no là được, bế thế nào cũng được, tắm cứ sạch là được… nhưng nếu không hiểu về lượng ăn, cữ ăn, cữ ngủ của con, cách bế vỗ về khi con khóc, cách tắm sạch và giữ ấm cho con… thì không thể chăm một đứa trẻ khỏe mạnh được.
Ngay cả nếu bố mẹ ko đoán được ý của con trong tiếng khóc, thì rất khó để hiểu ý của con.
Những tháng đầu đời, con phát triển mạnh mẽ và thể hiện rõ rệt qua từng ngày. Thế nên, chú ý những nguyên tắc cơ bản dưới đây để chăm sóc con được tốt nhất, và lắng nghe, theo dõi con hàng ngày nhé! 🥰
Nhiều người không hài lòng với chiều cao của mình và họ rất muốn tìm các biện pháp để cải thiện nó. Một số cho rằng dinh dưỡng tốt hoặc các bài tập đặc biệt có thể tăng chiều cao khi trưởng thành. Bài viết này sẽ thảo luận về việc liệu bạn có thể tăng chiều cao sau 18 tuổi hay không?
1. Yếu tố quyết định chiều cao của bạn
Trước khi thảo luận về việc liệu có thể thay đổi chiều cao khi trưởng thành hay không, điều quan trọng là phải xem xét yếu tố quyết định chiều cao ngay từ đầu. Câu trả lời dễ dàng đó là yếu tố di truyền, nhưng đó không phải là toàn bộ câu chuyện. Nghiên cứu các cặp song sinh là một cách các nhà khoa học xác định mức độ ảnh hưởng của di truyền đến chiều cao cơ thể. Nhìn chung, chiều cao ở trẻ sinh đôi có mối tương quan cao. Điều này có nghĩa là nếu một trong hai người sinh đôi cao thì người kia cũng có khả năng cao. Dựa trên các nghiên cứu ở các cặp song sinh, người ta ước tính rằng 60–80% sự khác biệt về chiều cao giữa mọi người là do d
... Xem thêmBây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.