Giáo dục & Tâm sinh lý trẻ em

[GIẢI MÃ NGUYÊN NHÂN TRẺ BIẾNG ĂN]

💯 6 năm đầu đời là giai đoạn trẻ phát triển vượt trội về cả thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, thống kê cho thấy có đến 50% số trẻ trong độ tuổi này mắc chứng biếng ăn.

‼ Vì sao lại thế?

👉 Khẩu phần ăn thiếu cân đối

Không chỉ riêng trẻ nhỏ mà tất cả chúng ta, ai cũng cần bổ sung đủ 4 nhóm thực phầm: Protein, chất béo, tinh bột và khoáng chất. Việc các bậc phụ huynh cho trẻ ăn dặm quá sớm hay chỉ tập trung những thực phẩm bổ dưỡng, có hàm lượng chất bổ cao mà không cân đối được các nhóm khác sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị “quá tải”. Hệ quả là trẻ bị rối loạn tiêu hóa dẫn tới chán ăn.

👉 Thay đổi sinh lý

Những giai đoạn trẻ có thay đổi về sinh lý đều là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Ví dụ như các giai đoạn trẻ tập lật, ngồi, bò, đi,... Nhiều nguồn nghiên cứu cho rằng đây là những giai đoạn mà bé tập trung phát triển kỹ năng, bởi vậy mà sẽ dẫn đến biếng ăn sinh lý. Khi qua những mốc này,

[TRẺ BIẾNG ĂN DO SAI LẦM CỦA BỐ MẸ]

💯 Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ biếng ăn, và một trong số đó – một nguyên nhân “to đùng” lại nằm ở chính chúng ta! Cùng điểm qua một vài sai lầm thường gặp để khắc phục nhé các bố mẹ.

Có quá nhiều bữa ăn trong ngày.

Bên cạnh 3 bữa chính: sáng – trưa – tối, bố mẹ lại “độn” thêm quá nhiều bữa phụ vì sốt ruột về lượng ăn của con.

👉 Không cân đối được các nhóm dưỡng chất đưa vào cơ thể bé

👉 Bé không có cảm giác đói và không sẵn sàng cho các bữa ăn chính.

Bữa chính ăn ít, bố mẹ lại cố cho ăn thêm bữa phụ. Cứ thế nó tạo thành một vòng luẩn quẩn.

Bữa ăn quá đơn điệu

Khi đi chợ, lúc lên thực đơn, bố mẹ luôn “xoay vòng” những món mà mình cho rằng “ăn món này bổ”, “ăn món này tăng cân”,.. Nhưng thực tế, một bữa ăn bổ dưỡng là một bữa ăn cân bằng giữa các nhóm chất, cân bằng giữa đạm – rau – thịt.

Hãy thay đổi món cho bé thường xuyên để bé luôn hứng thú với bữa ăn của mình!

BỐ MẸ CÓ GIÁO DỤC CHO CON VIỆC QUÝ TRỌNG ĐỒ ĂN?

Khi con còn nhỏ mới tập ăn dặm việc khám phá đồ ăn là việc trẻ nên được trải nghiệm để có một nền tảng ăn uống tốt.

Nhưng khi con đã "có tuổi" đã nhận biết được mọi sự việc, biết thích biết ghét rõ ràng, biết thử tâm lý bố mẹ thông qua các hành động "không phù hợp". Thì khi này việc chúng ta đồng hành cùng bữa ăn với con việc đầu tiên có lẽ là cần giáo dục cho con việc "biết quý trọng đồ ăn" từ đó quý trọng công sức bố mẹ đã bỏ ra để đưa được đồ ăn lên trước mặt con. Chứ không phải chỉ quan tâm đến con ăn bao nhiêu hay ăn cái gì.

Bây giờ chúng ta đầy đủ quá, thậm chí nhiều bố mẹ cũng không đầy đủ gì nhưng lại thương con 1 cách "mù quáng", cho con quá nhiều lựa chọn khi ăn. Chỉ mong con ăn được tí nào hay tí ấy mà không hiểu tâm lý của trẻ, làm cho thói quen ăn uống của con càng ngày càng tệ.

Không ăn cháo ý gì, 5 phút sau có bánh ngay, không ăn bánh ý gì, 5 phút sau có

Trẻ lên 3 rất thích khám phá những điều mới lạ xung quanh nhưng cũng nhanh chán. Để hạn chế tình trạng đó, mình chia sẻ với cha mẹ 10 trò chơi cho bé 3 tuổi hấp dẫn.

1.Nắm bắt chữ cái và số đếm

Trong giai đoạn phát triển 3 tuổi,nắm bắt chữ cái và đếm số là trò chơi cho bé 3 tuổi phù hợp để tăng khả năng nhận biết nhạy bén, tư duy của trẻ, trò chơi này mang lại hiệu quả rất cao. Phụ huynh dễ dàng mua được những món đồ chơi có liên quan đến số và chữ trên thị trường.

Hơn nữa, nếu áp dụng đúng cách, việc thành thạo bảng chữ cái, thuộc số đối với một bé 3 tuổi là điều dễ dàng. Trò chơi nắm bắt chữ cái và số đếm là một trong những trò chơi cho bé 3 tuổi hữu ích giúp phát triển trí tuệ. Thông qua các hoạt động của trò chơi sẽ kích thích khả năng ghi nhớ và trí thông minh.

Cách chơi: Các bậc phụ huynh có thể tìm mua những món đồ chơi chữ cái và đếm số có sẵn trên thị trường hoặc làm thủ công. Nên c

CÂY XANH THÌ LÁ CŨNG XANH

CHA MẸ HIỀN LÀNH ĐỂ ĐỨC CHO CON <3

Một đứa trẻ càng giống với người nào trong gia đình, thì chính là thể hiện việc đứa bé ấy sẽ hưởng phúc phần của người thân đó.

Không nhất thiết con trai hưởng phước mẹ, con gái hưởng phước của cha, mà còn có thể con gái hưởng phúc mẹ, con trai hưởng phúc cha, có vài trường hợp đứa bé hoàn toàn không giống cha mẹ mà lại giống với ông bà nội hoặc ngoại thì đứa trẻ ấy đang chịu sự chi phối của phúc phần của đời trước.

Sinh mệnh của những đứa trẻ vô cùng mỏng manh, trước 12 tuổi là độ tuổi của mỗi đứa trẻ cần phải vượt qua trong cuộc đời.

Qua được 12 tuổi chính là hoàn thành xong vận trình 12 năm đầu tiên xét theo Can Chi 12 con giáp.

Bắt đầu sau độ tuổi này đứa trẻ sẽ ít bị chi phối bởi hành động của người thân và khi qua được 24 tuổi thì cô bé, cậu bé này sẽ hoàn toàn chịu trách nhiệm và hưởng phúc trực tiếp từ hành động của bản thân.

🌻Việc thiết lập thói quen ngay từ khi còn nhỏ có quan trọng với bé?

💌Buổi sáng cuối tuần, bạn yêu cầu con mình dọn dẹp căn phòng bởi nó vô cùng lộn xộn và bừa bộn. Biết không thể tránh né việc dọn phòng của mình, đứa trẻ mặt ủ mày chau nhận nhiệm vụ.

💌Sau một hồi quan sát, bạn thấy con mình bắt tay vào việc tháo ga giường, nhưng dường như, bạn nhỏ cảm thấy không đủ cảm hứng nên muốn bật vài bản nhạc. Cuối cùng, con bạn mải mê hơn nửa tiếng đồng hồ để kiếm được bài mình thích và mới bắt đầu nhớ ra vẫn còn rất nhiều đồ đạc chưa dọn.

💌Tiếp đến, con bạn lại dọn dẹp bàn học. Nhưng chỉ vì quen tay, con vớ ngay cuốn truyện trên bàn, vừa nằm đọc vừa cười sảng khoái mặc cho bạn nhắc nhở. Vậy là nửa tiếng đồng hồ trôi qua, con mới nhớ ra mình cần tiếp tục dọn dẹp. Như vậy, những thứ đáng lẽ có thể hoàn thành trong 1-2 giờ đồng hồ có thể kéo dài cả ngày khi con có thói quen xấu là “trì hoãn”.

💌Không chỉ vậy, con bạn còn

🌻ĐỪNG NGƯỢNG NGÙNG KHI CON HỎI "EM BÉ ĐẾN TỪ ĐÂU?"

🍀Chắc hẳn trong mỗi chúng ta khi còn nhỏ thường hay thắc mắc rằng: “con được sinh ra như thế nào?” hoặc “em bé đến từ đâu?”. Câu trả lời mà không ít người nhận được đó là: nhặt về từ bãi rác, chui ra từ nách, xin từ nhà hàng xóm… Và thậm chí cả ngày nay, cũng vẫn còn đâu đó ba mẹ trả lời cho con câu hỏi “em bé đến từ đâu” kiểu như vậy. Tuy nhiên, dù là câu trả lời nào thì ba mẹ cũng nhằm lảng tránh vấn đề, và hệ lụy tệ hơn là khiến con có hiểu biết lệch lạc về xuất thân, giá trị con người, kiến thức nhân sinh học, cũng như khó để có được kỹ năng bảo vệ bản thân.

Vì vậy, cha mẹ đừng ngượng ngùng khi con hỏi “Em bé đến từ đâu” mà hãy khéo léo giải đáp cũng như chỉ dạy cho bé yêu nhà mình nhé!

🍀Khi gặp câu hỏi đó, ba mẹ có thể giải thích cho bé rằng khi tinh trùng từ cơ thể cha kết hợp với trứng từ cơ thể mẹ trong một khoảng thời gian sẽ phát triển thành em bé lớn dần lên trong bụng

TẠI SAO VIỆC VUI CHƠI LẠI QUAN TRỌNG VỚI TRẺ?

🍀Chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy trong cuộc sống hiện đại ngày nay con trẻ có ít thời gian được vui chơi đúng nghĩa hơn so với thế hệ trước. Có thể bé vẫn được chơi, nhưng cách chơi thì lại hoàn toàn khác so với ba mẹ của mình trước đây.

🍀Chắc hẳn có những lúc bạn thấy bọn trẻ ngồi sát cạnh nhau nhưng chẳng hề trò chuyện, tương tác cùng nhau mà mắt chúng lại “dán” vào thiết bị điện tử. Hoặc cũng ngày càng hiếm cảnh lũ trẻ được thỏa sức nô đùa, chạy nhảy trong khoảng sân vườn đầy nắng và gió… Vì sao vậy? Liệu con của bạn có đang thiếu “chơi” không?

🍀Theo Peter Gray, giáo sư Khoa Tâm lý và Khoa học Thần kinh tại Đại học Boston ở Chestnut Hill, Massachusetts, Mỹ cho biết “Thật không có gì đáng ngạc nhiên khi chúng ta đều thấy rằng thời gian rảnh của con trẻ ngày càng bị tước đi kể từ thập kỷ 60 trở lại đây. Thời gian học hành ngày một dài hơn trong khi giờ nghỉ ngơi thì bị rút ngắn. Kh