Chăm sóc trẻ 0-12 tháng

❌❌ NƯỚC DASHI LÀ GÌ ❣️❣️

🍀CÁCH NẤU NƯỚC DASHI CHO BÉ KHI BẮT ĐẦU ĂN DẶM🥣🍲

🥣 TRẺ ĂN NGON NHỜ NƯỚC DÙNG DASHI🥗

💢💢Thông thường, khi chế biến nước dashi, các mom đã chia thành từng viên nhỏ và trữ đông. Vì thế, khi sử dụng mẹ cần rã đông dashi. Có hai cách:

♨️Nếu như mẹ cũng trữ đông cháo, thịt cá, thì cho nước dashi, thịt cá và cháo vào nỗi, đun cách thủy chừng 7 phút đến khi tất cả nguyên liệu rã đông và sôi thêm chừng 1-2 phút là có thể cho bé dùng được.

♨️Cách thứ hai, nếu như mẹ chỉ trữ đông nước dashi thì khi nấu, mẹ cho thêm vào cháo từ 15ml-30ml tuỳ độ đặc loãng của cháo để tăng khẩu vị cho bé. Hoặc cũng có thể cho vào rau củ nghiền khi chế biến món ăn cho bé”, nước dashi chỉ được coi là thêm gia vị vào món ăn của bé cho đậm đà

[VAI TRÒ CỦA TAURINE ĐỐI VỚI TRẺ EM]

Taurine có rất nhiều tác dụng trên thị giác, thính giác, hệ thần kinh, gan, thận,... Bởi vậy cùng dễ hiểu khi mà phần lớn các sản phẩm dành cho bé thì thường có sự góp mặt của Taurine. Cùng ATA Pharma tìm hiểu kỹ hơn về thành phần này nhé!

❓ Taurine là gì?

Taurine là một acid amin mà cơ thể có thể sản xuất ra được, chất này đặc biệt tập trung trong não, mắt, tim và cơ bắp.

❓ Taurine có tác dụng gì đối với sự phát triển của trẻ?

Taurine được xem như là một axit amin thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ sơ sinh. Nếu trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa công thức không có taurine thì giá trị taurine trong huyết tương và trong nước tiểu sẽ bị giảm.

👉 Giúp hấp thụ chất béo

Taurine có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hoá, hỗ trợ hấp thụ chất béo, ổn định quá trình tiết acid mật. Quá trình hấp thu tốt hơn sẽ giúp bé tiêu hoá thức ăn dễ dàng hơn, từ đó trẻ ăn ngon miệng, tăng cân, chóng lớn.

T

[SẮT QUAN TRỌNG THẾ NÀO VỚI TRẺ NHỎ]

📌 Vai trò của sắt đối với cơ thể

Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu. Vì sắt cùng với protein tạo thành huyết sắc tố (hemoglobin) vận chuyển oxy. Khi khả năng vận chuyển oxy của hồng cầu giảm, dẫn đến thiếu oxy ở các cơ quan gây nên những hiện tượng: hoa mắt, chóng mặt, người luôn uể oải, mệt mỏi, kém tập trung,..lâu dài có thể là cơ thể yếu ớt, mệt mỏi, suy tim,...

📌 Biểu hiện của thiếu sắt

Xét nghiệm máu là cách tốt nhất để chẩn đoán thiếu máu. Định lượng huyết sắc tố (Hb) nếu dưới 11gHb trong 100ml máu ở trẻ là bị thiếu máu.

Biểu hiện của thiếu sắt là da xanh, niêm mạc nhợt (đặc biệt là niêm mạc mắt và môi), móng nhợt nhạt, dễ gãy,..

📌 Trẻ thiếu sắt sẽ:

👉 Mất tập trung, mệt mỏi, người gật gù

👉 Biếng ăn, còi cọc, táo bón, ăn hay nôn trớ

👉 Sắt tham gia vào hệ thống miễn dịch nên thiếu sắt sẽ khiến trẻ dễ ốm đau

📌 Trẻ cần được bổ sung sắt

Tính theo trọng lượng cơ thể, nhu cầu sắt

Khi dùng tã cho bé mẹ cần phải thật cẩn thận tránh làm đau, khó chịu, quấn tã quá chặt khiến bé bị hăm. Nên khi mặc tã vải mẹ cần mặc đúng cách cho bé. Hôm nay mình sẽ chia sẻ đến các mẹ bỉm về kinh nghiệm dùng tã vải cho bé vừa dễ thực hiện vừa an toàn cho bé.

1.Cách chọn tã vải cho trẻ

• Tã vải có nhiều kích cỡ để mẹ tha hồ lựa chọn để phù hợp với thể tạng của con mình nhất.
• Tuy nhiên, không nên mua quá nhiều tã vải cùng một lúc vì trẻ nhỏ phát triển rất nhanh.
• Sau khi mua về, các mẹ nên giặt qua nhiều lần để loại bỏ bụi bẩn và các sợi vải thừa và cũng giúp làm tăng khả năng thấm hút.

2.Cách mặc tã vải cho bé

Bước 1:

Đặt tã trên một miếng lót và để bé nằm ngay ngắn phía trên.

Bước 2: Nhẹ nhàng nâng hai chân, nhấc mông của bé lên và đưa tã vào trên thắt lưng.

Bước 3: Buộc hai góc tã thành một nút cạnh bụng của con, không

Nguyên tắc khi bắt đầu cho bé ăn dặm, các mẹ lưu lại nha 🥬

👆👆 Và mình cho bé ăn dặm theo tiêu chí:

🌟 Ăn từ loãng đến đặc

🌟 Ăn từ ít đến nhiều

🌟 Ăn đúng giờ

🌟 Không ép con, không quan trọng số lượng

🌟 Con đói con sẽ ăn. Con không muốn mẹ sẽ dừng

🌟 Ngồi ăn một chỗ

🌟 Không ăn vặt trước giờ ăn ít nhất 1h

🌟 Không bế rong

🌟 Không đồ chơi, không ti vi, không ipad

🌟 Không ăn bột, không xay nhuyễn

🌟 Không vừa ăn vừa uống nước

🌟 Không kéo dài bữa ăn quá 30p

🌟 Không nêm gia vị đến khi 1 tuổi

🌟 Không nếm thử thức ăn người lớn

🌟 Giờ ăn là giờ vui vẻ

🌟 Thay đổi thực đơn hằng ngày😊

👉 Sau đây là cách mình cho bé ăn dặm nhé:

🔷Dụng cụ : Mình chỉ mua 1 cái muỗng, một cái nồi nhỏ, cốc nấu cháo và 1 cái rây để rây cháo và thức ăn cho bé.

🔷Bé mình bắt đầu ăn dặm khi được 5m20d. Hai tuần đầu tiên mình nấu cháo 1:10 ( Nghĩa là 1 muỗng gạo và 10 muỗng nước; các mom d