Chăm sóc trẻ 0-12 tháng

"Lịch EASY 3.5" là một phương pháp chăm sóc trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, dựa trên mô hình EASY (Eat - Ăn, Activity - Hoạt động, Sleep - Ngủ, You - Thời gian cho mẹ). Phương pháp này giúp thiết lập nếp sinh hoạt có tổ chức cho bé và giúp mẹ dễ dàng hơn trong việc chăm sóc.

Lịch EASY 3.5 thường áp dụng cho các bé từ 3-4 tháng tuổi, khi bé có nhu cầu ngủ ít hơn và có thể thức lâu hơn so với giai đoạn trước. Lịch này là một bước chuyển tiếp giữa EASY 3 (3 giờ một chu kỳ) và EASY 4 (4 giờ một chu kỳ).

Lịch EASY 3.5 Mẫu:

1. Buổi sáng:

• 7:00 - 7:30: Bé thức dậy và bú sữa.
• 7:30 - 9:00: Hoạt động nhẹ nhàng như chơi với đồ chơi, nhìn ngắm xung quanh.
• 9:00 - 10:30: Ngủ ngắn (nap 1).

2. Buổi trưa:

• 10:30 - 11:00: Thức dậy và bú sữa.
• 11:00 - 12:30: Hoạt động (có thể bao gồm thời gian nằm sấp, chơi với

Tắc tia sữa nổi cục là hiện tượng ứ đọng sữa mẹ, khi sữa được sản xuất nhưng không thoát được ra ngoài tại vú của người mẹ trong quá trình nuôi con. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ bà mẹ nào đang nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt là những phụ nữ mới sinh con đầu lòng. Các cục sữa căng cứng dẫn đến ứ trệ tuần hoàn ống dẫn sữa và sữa sẽ vón nhỏ thành cục tại đây. Điều này gây nên sưng, viêm, tấy đỏ khiến mẹ sẽ có cảm giác căng tức và nóng vùng bầu ngực. Khi chạm vào các khu vực nổi cục sẽ thấy đau.

Cách làm tan cục sữa tắc hiệu quả tức thì

Các mẹ có thể tham khảo những cách làm tan cục sữa tắc tại nhà cực kỳ hiệu quả dưới đây:

Cho trẻ bú thường xuyên

Thông thường, khi con bỏ bú hoặc bú ít, sữa mẹ về quá nhiều sẽ gây tắc sữa vón cục. Vì vậy, nếu có thể, mẹ hãy cho trẻ bú theo cữ 1 cách đều đặn. Bạn cũng nên cho em bé bú đều hai bên, nhằm hạn chế tình trạng sữa ra ở hai bên ngực không đều nhau. Để con bú

Theo lời khuyên từ các chuyên gia y tế, không nên cho trẻ sơ sinh, nhất là trẻ nhỏ mới sinh vài tuần dùng gối khi ngủ. Nguyên nhân là do lúc này cột sống của bé vẫn rất thẳng và chưa có một độ cong nhất định như người lớn, vì thế khi nằm ngửa thì lưng và gáy của bé sẽ nằm hoàn toàn trên một mặt phẳng nên việc gối đầu là không cần thiết.

Ngoài ra thì chiều rộng vai và đầu của trẻ lúc này cũng tương đương với nhau, nên việc cho bé nằm gối sẽ tạo một cảm giác rất khó chịu và vướng víu.

Nếu như cho bé nhà bạn nằm gối quá sớm thì có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé đấy. Những bé được nằm gối quá sớm có thể mắc phải những triệu chứng nguy hiểm sau đây:

• Tăng nguy cơ ngạt thở khi ngủ
• Khiến đầu trẻ bị nóng lên do chất liệu vải không thoáng mát
• Tăng nguy cơ dị tật cột sống
• Tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh thường xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi
• Khiến trẻ bị đầu phẳng, bẹp đầu do nằm 1 bên quá lâu.

Theo các ngh

Một số mẹ muốn che bầu vú của mình khi họ cho con bú nơi công cộng, trong khi một số bà mẹ khác thì không quan tâm. Vấn đề quan trọng là ở chỗ bạn phải cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Nếu không bé của bạn có thể sẽ cảm nhận được sự không thoải mái của bạn và sẽ không bú tốt như bình thường. Một số bà mẹ có thể sẽ khó ra sữa khi bị căng thằng, khiến bé mất kiên nhẫn và bực bội.

• Nếu muốn che bầu vú, bạn có thể dùng một miếng vải màn hoặc một tấm khăn choàng che vai bạn và em bé.
• Có rất nhiều loại khăn choàng, khăn phủ, mũ và khăn trẻ em được thiết kế đặc biệt để tăng tối đa sự kín đáo và riêng tư.
• Thậm chí còn có cả dây đeo được thiết kế riêng có nút gài ở hai đầu. Dây đeo được vòng qua phía sau cổ của mẹ và gài vào một miếng vải đục để che bầu vú mẹ và em bé. Loại dây đeo này rất tốt với các bé dễ bị mất tập trung và cứ hay bú một lúc lại nhả.
• Có những loại áo được thiết kế riêng để giúp cho các bà mẹ cho con bú, có phần mở vừa đủ lộ phần núm vú để b

Viêm da cơ địa khiến trẻ khó chịu, thường tái phát và trở nặng khi thời tiết chuyển mùa do sự phát triển của các chất gây dị ứng ở da.

Viêm da cơ địa (eczema) là bệnh viêm da tái phát mạn tính, nguyên nhân thường do di truyền, môi trường và rối loạn đáp ứng miễn dịch. Một số trẻ bị viêm da cơ địa do mắc bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, mày đay, dị ứng theo mùa... Đây đều là những bệnh thường gặp khi thay đổi thời tiết.

Ngày 30/7, BS.CKI Nguyễn Thị Hạnh Trang, Phó khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khi thời tiết chuyển mùa, khí hậu hanh khô, mưa nắng thất thường khiến nhiệt độ nóng - lạnh đột ngột, ảnh hưởng đến sự phát triển của dị nguyên gây dị ứng ở da, khiến trẻ dễ viêm da cơ địa. Trời mưa gió, ẩm mốc khiến thực phẩm dễ hư hỏng, nhiễm khuẩn, nguồn nước ô nhiễm, điều kiện vệ sinh kém... cũng là những yếu tố làm khởi phát đợt cấp của viêm da cơ địa.

Viêm da cơ địa thường khởi phát ở trẻ trong năm đầu đời và dần ổn định sau khi trẻ

Với các mẹ bị tắc tia sữa và sữa bị vón cục, nếu để lâu rất dễ gây ra viêm tuyến vú hoặc apxe vú. Các mẹ có thể tham khảo những cách làm tan cục sữa tắc tại nhà và an toàn dưới đây:

Thường xuyên cho em bé bú

Thông thường, khi bé bú ít hoặc bỏ bú, sữa mẹ về quá nhiều sẽ gây vón cục sữa. Vì thế, nếu có thể, bạn hãy cho em bé bú theo cữ 1 cách đều đặn, đây là một cách hiệu quả và làm giảm cảm giác đau nhức và khó chịu.

Các mẹ cũng nên cho em bé bú đều hai bên, để tránh tình trạng sữa ra ở hai bên ngực sẽ không đều nhau.

Để bé bú được nhiều hơn, mẹ cần chỉnh tư thế bế bé khi cho bú và cho bé bú đúng theo khớp ngậm, vừa tránh được tắc tia sữa, vừa tránh được tình trạng nứt cổ gà.

Massage bầu ngực

Một trong những cách được nhiều mẹ tin dùng để chữa tắc tia sữa là massage bầu ngực. Việc này, các mẹ có thể tự thực hiện hoặc nhờ người thân hỗ trợ, để làm tan các cục sữa vón được mềm ra và chảy ra ngoài.

Thực hiện thao tác massage và xoa theo hình tr