Nuôi dạy con

Dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng tuổi rất quan trọng bởi giai đoạn này bé phát triển về cân nặng và chiều cao tương đối nhanh chóng. Một trong những dưỡng chất không thể thiếu đó là vitamin giúp tăng sức đề kháng.

Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng tuổi

💊Protein

Đây là chất cần thiết cho sự phát triển các tế bào trong cơ thể như xương, cơ, và các mô khác. Bé nên sử dụng thực phẩm có giá trị protein cao như sữa🥛, thịt và trứng.🥩

💊Lipid

Chất béo🛢️ cũng rất cần cho sự phát triển của một số tế bào, hormone và giúp cơ thể hấp thụ được những vitamin tan trong dầu như vitamin A,D,E và K.

💊Glucid

Glucid giúp cung cấp nguồn năng lượng cho bé. Trẻ 7 tháng tuổi nhận glucid từ sữa, ngũ cốc.🥛 🥣

💊Vitamin

Bé cần được cung cấ

Ngoài sữa mẹ, bé cần được bổ sung thêm những chất dinh dưỡng khác từ thực phẩm để đáp ứng nhu cầu phát triển. Khi đó trăn trở của mẹ là không biết nên chọn bột ngọt ăn dặm bán sẵn hay tự nấu.

Lợi ích của bột chế biến sẵn

👌Đa dạng

Ngoài thị trường có rất nhiều hãng với các sản phẩm bột khác nhau.🍲 Mẹ có thể lựa chọn các loại bột có vị khác nhau, thành phần đa dạng với nhiều chất dinh dưỡng phù hợp với khẩu vị bé.🍲

👌Tối giản

Bột nấu sẵn giúp mẹ tối giản công đoạn chế biến.⌛ Mẹ cũng tiết kiệm được thời gian làm việc khác.💃

👌Phù hợp với nhiều bé

Vì bột được chế biến bán thị trường nên công thức nấu dễ phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Bột sẽ không có thành phần gây dị ứng và an toàn cho bé.👶

Lợi ích của bột tự nấu

Bé dưới 3 tuổi vẫn chưa phân biệt được thế giới thực tế và tưởng tượng, vì vậy bé đôi lúc không hiểu được khái niệm nói dối và nói thật. Nhưng đối với những bé 3-4 tuổi, bé đã phân biệt được lúc nào mình nói dối.🤥

Vì sao bé nói dối?

🤥Trí tưởng tượng

Đối với những bé dưới 3 tuổi, khả năng sáng tạo của bé đang phát triển rất nhanh đến nỗi bé cảm giác bé là nhân vật chính trong chính thế giới đầy phép thuật ấy.🪄Bé nghĩ rằng những gì bé tin là sự thật. Những câu chuyện cô bé quàng khăn đỏ, hay bà tiên có chiếc đũa thần đều có thể là thực tế với bé.😀

🤥Tính hay quên

Mẹ mắng bé tại sao lại vẽ lên tường, tại sao xé giấy báo khắp nhà nhưng bé vẫn kiên quyết rằng bé không làm.📰 Không phải vì bé đang cố tình nói dối, bé quên rằng mình đã làm việc đó. Hoặc vì mong muốn chân thành rằng bé đã không làm như vậy, bé tự thuyết phục bản

Các bé gái thường sẽ nhẹ nhàng hơn, thích chơi búp bê màu hồng. Bé trai thường thích sự mạnh mẽ của siêu nhân, thích chơi ô tô hay lắp ráp lego. Sự phát triển trí não của bé trai và bé gái có thật sự khác nhau không?🧐

Sự phát triển trí não giữa bé trai và bé gái

👦Bé trai

Các bé trai trong bụng mẹ là một cỗ máy testerone nhỏ. Lượng testosterone giảm mạnh cho đến tuổi dậy thì.😀

Theo nghiên cứu, hormone testosterone có tham gia định hình phát triển trí não của bé. Hormone này có thể làm tăng và giảm khớp thần kinh synapses🧠 (kết nối giữa các tế bào não) ở tùy nơi. Một số nghiên cứu cho thấy testosterone có thể cải thiện khả năng suy luận về không gian.

Chuyên gia cho biết thực sự không có bộ não hoàn toàn là nam giới, mà bao gồm những sự kết hợp giữa những mảng đặc trưng nam và nữ.👦👧 Do đó, bộ não của bé trai vẫn có một số vùng mang tính nữ.

Rau củ chứa rất nhiều chất xơ và các vitamin hỗ trợ bé phát triển và tránh táo bón. Cách sơ chế và nấu nướng thực phẩm cho bé ăn dặm cũng ảnh hưởng tới giá trị dinh dưỡng của rau củ.

Lưu ý nên làm khi cho bé tập ăn rau củ

💚Dùng nồi, chảo nhôm để nấu rau

• Các món ăn bao gồm rau củ luôn chứa một lượng axit nhất định.🥬 Nếu dùng nồi chảo bằng đồng để nấu rau có thể khiến cho rau bị nhiễm đồng, ảnh hưởng tới sức khỏe của bé sau này. Vì thế, khi nấu rau củ và cả đồ ăn dặm cho bé, mẹ nên dùng nồi nhôm, thủy tinh hoặc sắt để chế biến thực phẩm an toàn hơn.🥕

💚Cho con ăn đều rau và củ

• Các loại rau chứa nhiều vitamin tổng hợp, đặc biệt là vitamin C giống tăng cường sức đề kháng của bé. Nếu bé chỉ thích ăn rau🥬 mà không thích ăn củ🥕, bé dễ bị thiếu các vitamin và dinh dưỡng cần thiết nếu mẹ chiều theo ý bé. Mẹ ăn gi

Trẻ ngạt mũi khó thở là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh. Mặc dù ngạt mũi thường vô hại, bé cảm thấy khó chịu, thở nhanh, thở khò khè, thở rít. Áp dụng những biện pháp tại nhà, bố mẹ có thể giúp bé giảm bớt sự khó chịu đấy.👃

Tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ

👃Nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũi

Trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh, thường dễ bị nghẹt mũi👃hơn người lớn vì đường mũi và đường thở của con còn nhỏ, mềm và sụn trên đường dẫn khi chưa trưởng thành. Khói thuốc lá🚬, virut, tiếp xúc với không khí khô đều là nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũi.

Khi bé tiếp xúc với tác nhân gây nghẹt mũi, niêm mạc đường hô hấp bị kích thích, sản xuất thêm chất nhầy trong mũi để loại ra các dị nguyên đường thở, gây tắc nghẽn đường thở.😥 Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghẹt mũi khác như thay đổi thời tiết, nhiễm virut🦠, hít thở chất ô nhiễm không khí, vẹo

Sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của mẹ. Mẹ có biết, sức mẹ có thể đổi màu tùy thuộc vào thức ăn của mẹ hàng ngày không? Liệu màu sắc của sữa có liên quan tới chất lượng của sữa không?🍼

Sữa mẹ - nguồn dinh dưỡng tuyệt nhất

🍼Sữa mẹ màu vàng

• Hiện tượng sữa mẹ màu vàng rất hay gặp khiến nhiều mẹ không khỏi lo lắng sữa có bình thường không, có an toàn cho bé bú không? Thực tế, khi sữa mẹ có màu vàng nhạt, vàng đục, vàng cam thường được gọi là sữa non. Sữa non xuất hiện thường trong giai đoạn cuối thai kỳ và một vài ngày đầu tiên sau khi mẹ sinh con.🌻

🍼Nguyên nhân sữa mẹ màu vàng

• Trong sữa non, beta-caroten là nguyên nhân chủ yếu khiến sữa non có màu vàng. Sữa non thường rất ít nhưng rất bổ dưỡng, chứa nhiều kháng thể, lợi khuẩn như IgG, IgA, IgF có tác dụng tăng cường hệ miễ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của bé. Nuôi con bằng sữa mẹ không những đem lại lợi ích cho bé, nó còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho mẹ.

Sữa mẹ có lợi cho bé như thế nào?

🍼 Dinh dưỡng trong sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho bé vì sữa mẹ có lượng chất béo, đường, nước, protein, khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Sữa mẹ dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn sữa công thức.🍼

Trong sữa mẹ có chứa các kháng thể từ mẹ giúp bảo vệ bé khỏi các căn bệnh, chẳng hạn như nhiễm trùng, hô hấp và dị ứng. Bé giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).☠️

🍼 Sữa mẹ hỗ trợ thể chất của bé

Sữa mẹ🍼 giúp giải phóng hormone oxytocin, là một loại hormone được sản xuất nhiều trong quá trình sinh nở, chuyển dạ. Hormone này có vai trò trong việc gắn bó giữa mẹ và bé.👩‍👧💗

Cho bé b

Sự an toàn của con khi gặp gỡ người lạ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Bố mẹ cần phải hướng dẫn con và chuẩn bị cho con các kỹ năng khi gặp người lạ. Vậy gặp người lạ con phải làm gì?🙂

Dạy kỹ năng cho trẻ em tùy theo từng độ tuổi

Tùy thuộc vào từng độ tuổi, bố mẹ nên có cách nói chuyện về người lạ khác nhau. Đối với trẻ mẫu giáo, bé vẫn chưa hiểu khái niệm người lạ và cũng chưa sẵn sàng đối phó với người lạ.😀 Khi bé tầm 4 tuổi, bé đã dần ý thức được về người lạ nhưng vẫn còn quá nhỏ để tự mình đánh giá tình hình và xoay xở ở nơi công cộng.🙁

Trẻ ở độ tuổi đi học từ 5 tuổi trở lên cần hướng dẫn kỹ năng này thật rõ ràng vì bé hay đi chơi cùng nhóm bạn sau giờ tan học🏫, có quyền truy cập internet nhiều hơn và đôi khi ở nhà một mình trong một thời gian ngắn bố mẹ đi có việc.🏠

Đề cập về vấn đề người lạ như thế nào?

👩‍👩‍👧 Đưa ra

Ngày nay, nhiều bố mẹ hay cho bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại. Khi bé tập trung xem, bé sẽ không quấy khóc, bố mẹ có thể cho bé ăn dễ dàng và ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, việc vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại để lại ảnh hưởng xấu lâu dài cho bé.

Tác hại của việc bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại

📺Tăng nguy cơ béo phì

Thói quen vừa ăn vừa xem khiến bé có xu hướng ăn vặt khi xem tivi📺 hay điện thoại📱 ngoài những bữa ăn chính. Ăn vặt nhiều dễ làm tăng nguy cơ béo phì ở bé.

Việc ăn trong lúc xem tivi khiến bé không nhận ra cảm giác no.😐 Vì toàn bộ sự chú ý của bé thu hút bởi các chương trình truyền hình, bé không nhận ra tín hiệu no và có xu hướng ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân mất kiểm soát và béo phì.🥴

Ngồi xem tivi lâu trong nhiều giờ đồng hồ làm giảm tốc độ trao đổi chất, khiến thức ăn bị tiêu hóa chậm hơn🍲, tích tụ chất béo vùng bụng làm tăng nguy cơ béo phì ở bé.