🔥 Bài đăng hot nhất

Lần đầu

Em mới thử que và nhận kết quả là 2 vạch. Em có dấu hiệu mệt mỏi cơ thể, buồn ngủ, đói. Nhiều hơn là tình trạng cứ khó tiêu, và nghén mùi. Cho em hỏi có cách nào để giảm bớt các tình trạng như trên không ạ?

Và khi nào e nên khám lần đầu tiên ạ?

3
55k
7 Bình luận

7 bình luận

Chào bạn,


Trong 3 tháng đầu thai kì, mẹ bầu thường có biểu hiện mệt mỏi, buồn nôn, đói, buồn ngủ. Nguyên nhân là do mẹ bầu cần huy động năng lượng và chất dinh dưỡng để cung cấp cho con, và sự thay đổi hormon của mẹ cũng dẫn đến tình trạng buồn ngủ. Đặc biệt ở những mẹ bầu nhẹ cân sẽ thường xuyên gặp hơn. Bên cạnh đó, các nguyên nhân gây hạ đường huyết khác cũng dẫn đến tình trạng trên. Bạn có thể cải thiện triệu chứng trên bằng cách ăn uống đầy đủ hơn, chia nhỏ bữa ăn, ăn thức ăn giàu dinh dưỡng và dễ tiêu, tránh sử dụng các thực phẩm an thần, thuốc lá, rượu. Thể dục đều đặn cũng giúp bạn cải thiện tình hình. Để mang thai an toàn, bạn nên khám thai thường xuyên, xét nghiệm đường huyết,...để theo dõi sức khỏe mẹ và bé. Bạn nên khám ngay sau khi có kết quả thử thai 2 vạch.


Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại phần bình luận nhé.

Chúc mẹ và bé nhiều sức khỏe,

Bs. Hoàng Công Hải

Bác sĩ Sản phụ khoa

1 năm trước
Thích
Trả lời

Chào bạn,

Thắc mắc của bạn đã được gửi đến BS. Hoàng Công Hải (Bác sĩ Sản phụ khoa). Bác sĩ sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.

Trong thời gian chờ bác sĩ tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.

Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ

1 năm trước
Thích
Trả lời

Tuổi thai tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối , bạn tín Thai khoảng 5-6 tuần thì đi khám là tốt nhất .

còn tình trạng nghén thì bạn nên:

  • Cần chia nhỏ bữa ăn hằng ngày khoảng 5-6 bữa ăn/ngày và không nên ăn quá no.
  • Sau các bữa ăn bạn có thể ngậm ít kẹo gừng, vị gừng sẽ làm bạn dễ chịu hơn.
  • Hạn chế thức ăn có mùi.
  • Uống vitamin tổng hợp ( không có sắt ).
  • Uống đủ nước ( 2-3 lít / ngày ): nước chanh, nước hoa quả sẽ làm bạn dễ chịu hơn. Tuy nhiên nếu dẫn còn khó chịu bạn có thể ngậm ít đá viên.
  • Nên ăn ít bánh quy hoặc các loại hạt trước khi ra khỏi giường hoặc trước đánh răng để tránh dạ dày rỗng.
  • Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, trứng, rau củ có màu xanh đậm, táo, chuối, bánh mì nướng….; thực phẩm giàu vitamin C để chống nôn.


1 năm trước
Thích
Trả lời

Buồn ngủ thì cứ ngủ thôi bạn. Mình cũng nghén ngủ nè. Không sao hết. Bạn trễ kinh lâu chưa. Trễ tầm 2-3 tuần khám là vừa nè

1 năm trước
Thích
Trả lời

Dạ bs e bị trễ 4 ngày test que thử ra 1 vạch đậm 1 vạch mờ mah e đau 4 âm ỉ 4 ngày nay là có bị sao ko bs

1 năm trước
Thích
Trả lời

Bị nghén thì mẹ phải chịu đựng thôi nè, nghỉ ngơi nhiều, mình bầu cũng bị nghén ngủ nhiều lắm, người ta bày me chồng ngủ bước qua người chồng sẽ sang cái nghén đó qua cho chồng á, hihi, mà thấy tội nên mình không làm.

Bạn có thể thử cách này nha:

Không ăn quá no, quá cay hoặc ăn những thực phẩm nhiều chất béo;

Không nằm hay đi ngủ ngay sau khi ăn;

Chia nhỏ bữa ăn và ăn uống đều đặn;

Có những bữa ăn phụ giàu protein;

Ăn bánh quy giòn, bánh mì nướng hay ngũ cốc sấy khô khi thức dậy.

Bạn có thể dùng gừng để làm giảm cảm giác nôn nghén như dùng gừng tươi hoặc bánh quy gừng, trà gừng hoặc dùng sirô gừng, viên nang hoặc viên nén.

Áp dụng cách bấm huyệt cũng có thể làm giảm buồn nôn và ói mửa.

1 năm trước
Thích
Trả lời

Bạn nên nghĩ ngơi nhiều, tránh ăn đồ nhiều dầu, đồ khó tiêu, bạn chia nhỏ bữa ăn ra, uống trà gừng hay ngậm kẹo gừng sẽ bớt nghén nè. Bây giờ bạn có thể đi khám nè

1 năm trước
Thích
Trả lời
Quảng cáo
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo