Bầu ăn ớt chuông được không?

Ớt chuông là loại thực phẩm cùng với những đặc tính khá là khác biệt, nếu so với những loại ớt tươi khác. Chúng không có vị quá cay nồng, mà ngược lại còn giòn ngọt, hay thậm chí còn được xếp vào danh sách những nhóm rau quả có khả năng thay thế cho một số loại rau xanh thông thường trong quá trình chế biến món ăn.

Đặc biệt hơn cả, là nhóm ớt chuông còn rất dồi dào hàm lượng chất xơ, Vitamin và cả các chất chống oxy hóa. Do vậy, theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu vẫn nên bổ sung ớt chuông trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình để tự mình chủ động hấp thu thêm các dưỡng chất tốt vào cơ thể.