tôi mới có 12 tuổi, chính sách 100k trở xuống,

Với làn da còn non nớt ở tuổi 12, đặc biệt là da nhạy cảm, dễ nổi mụn và chưa dậy thì, việc chọn kem chống nắng cần rất cẩn trọng. Bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý (mineral sunscreen) có thành phần chính là kẽm oxit (zinc oxide) hoặc titanium dioxide:

Những loại kem chống nắng này ít gây kích ứng, phù hợp cho da nhạy cảm và da mụn. Bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 15 đến 30 và có khả năng bảo vệ phổ rộng (broad spectrum) để chống lại cả tia UVA và UVB. Đồng thời, sản phẩm cần không gây cay mắt, không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) và không chứa các thành phần hóa học dễ gây kích ứng như oxybenzone, parabens, cồn hay hương liệu. Dạng kem hoặc lotion thường an toàn hơn dạng xịt hay bột. Về mức giá dưới 100k, bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm của các thương hiệu phổ biến, đôi khi có các chương trình khuyến mãi hoặc các dòng sản phẩm dành riêng cho trẻ em/da nhạy cảm với mức giá phải chăng. Hãy đọc kỹ bảng thành phần trước khi mua. Luôn thoa kem chống nắng khoảng 20-30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ, đặc biệt nếu bạn đi bơi hoặc hoạt động đổ mồ hôi nhiều. Hạn chế ra nắng vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.