Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

t mệt vãi lồn, đi trước đây nha áp lực

t mệt vãi lồn, đi trước đây nha áp lực quá nma cứ pk tỏ ra bản thân ko sao mệt vãi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
371
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
kì kinh nguyệt ra ko đều

bác sĩ ơi , lm sao để kì kinh nguyệt ra đều vậy ạ , làm sao để kì kinh nguyệt có dưới 6 ngày vậy ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
3
Xem thêm bình luận
cảm giác của con đối với bạn bè và người thân trong gia đình

thưa bác sĩ , con sinh năm 2k11 , năm nay học lớp 8 . Con không biết vì sao khi ở với bạn bè , thầy cô thì con rất vui vẻ , thoải mái và con sẵn sàng chia sẻ và nói ra những điều con suy nghĩ cho họ nghe rất dễ dàng . Còn khi về đến nhà , con cảm thấy rất khó chịu , ngột ngạt , con thấy rất khó nói chuyện với cha mẹ , người thân là sao vậy ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
15/8 em đã tiêm nhắc lại 2 mũi dại mà

15/8 em đã tiêm nhắc lại 2 mũi dại mà bây giờ mới bị chó lạ không theo dõi cắn nhẹ ngón tay chảy máu ít thì em có cần tiêm lại không ạ bên tiêm chủng chỗ em chích họ nói trong vòng 3 tháng vẫn có đủ kháng thể bảo vệ em vậy em có nên tiêm lại không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
Mình cũng muốn chết ko muốn sống trong 1 gia

Mình cũng muốn chết ko muốn sống trong 1 gia đình,một xã hội bất công như này nữa.Tuy tôi sinh ra trong 1 gia đình ko hoàn hảo ko có bố là nỗi thiệt thòi rất lớn ko ai bảo vệ nương tựa . Tôi sống với mẹ và 1 ng ko phải dượng cũng ko phải người làm nhưng khi nào cx cãi nhau hết á . Rất ồn và phiền đôi khi mẹ t còn chửi lây qua cả tôi . Học hành rất mệt đi về còn làm việc nghe chửi tôi thật sự ko thể chịu nổi. Và khi tôi đi học tôi muốn có 1 chiếc xe đạp điện và 1 chiếc laptop để học nhưng tôi chỉ đc 1 trong 2 tôi chọn xe là phương tiện cần nhất nhưng đến tận bây h t cũng chỉ đi chiếc xe hư hỏng ,xấu xí rất nhiều lần bị té vì xe hư nhưng cũng chỉ sửa sơ xài mà thôi. Thật sự nhà t cungc ko nghèo cũng có tiền nhưng họ luôn cho là tôi đòi hỏi chửi .... tôi ko có ba như nhiều người t cũng buồn chứ mà chả ai hiểu tôi. Tôi muốn được giải thoát


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
36
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
chào em là học sinh lớp 9 em có gia

chào em là học sinh lớp 9 em có gia đình rất bất ổn mẹ em hay quát và chỉ đạo em ko thành thì đánh . còn bố em thì đôi lúc đánh em . vào ngày hôm nay em em đánh em thì lúc em đánh lại nó thì nó lại càng đánh nó dùng bút bi mở kim chọc em r mẹ em can ngăn lúc đó em muốn nói chuyện với nó thì mẹ em lại thiên vị cho rằng em trêu nó trước rồi lúc em lên nhà thì mẹ em lên quát em cuốc cùng em định tự sát thì mẹ ngăn em lại r quát em đánh em 1 cách tàn bạo bây giờ em muốn tự sát 1 cách nhẹ nhành

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Phụ khoa

Bác sĩ ơi cho em hỏi trong thời kỳ rụng trứng vùng kín em ra dịch dài, trong suốt như lòng trắng trứng. Sau đó thì ra nhiều dịch như bả đậu, không mùi, không ngứa. Triệu chứng này xảy ra khoảng 4 tháng nay.

Cám ơn bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
4
Xem thêm bình luận
Người bị rối loạn mỡ máu nên ăn gì tốt?Rối

Người bị rối loạn mỡ máu nên ăn gì tốt?

Rối loạn mỡ máu là “sát thủ thầm lặng” gây nên các bệnh lý tim mạch, do đó bệnh nhân cần được thăm khám và có chế độ dinh dưỡng khoa học. Vậy rối loạn mỡ máu nên ăn gì? Hãy tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Rối loạn mỡ máu nên ăn gì?

Theo khuyến cáo từ Viện dinh dưỡng quốc gia, người bị rối loạn mỡ máu nên cung cấp năng lượng vừa phải: 30kcal/kg thể trọng/ngày (ví dụ người nặng 60kg, mức năng lượng cần nạp mỗi ngày là 1.800 kcal). Trong đó, protein chiếm tỷ lệ 12-14%, chất béo chiếm 15-20% tổng năng lượng.

Người bị rối loạn mỡ máu nên thực hiện đa dạng thực phẩm trong từng bữa ăn (15-20 loại thực phẩm khác nhau trong ngày). Ăn đều đặn, không bỏ bữa, không đợi quá đói rồi mới ăn vì lúc đó cơ thể sẽ ăn nhiều làm mỡ tích lũy nhanh hơn.

Các thực phẩm mà người rối loạn mỡ máu nên ăn bao gồm:

  • Ăn nhiều rau xanh (trung bình 400-500g/ngày), quả chín (ít nhất 100g/ngày) để tăng cường chất
... Xem thêm
Người bị rối loạn mỡ máu nên ăn gì tốt?RốiNgười bị rối loạn mỡ máu nên ăn gì tốt?Rối
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
5
6
Xem thêm bình luận
Hướng dẫn cách cho bé uống thuốc đắng cực dễ

Hướng dẫn cách cho bé uống thuốc đắng cực dễ

Trẻ uống thuốc đắng thực sự là một “cực hình” cho cả con và bố mẹ. Tuy nhiên, với cách cho bé uống thuốc đắng dưới đây sẽ làm sự việc đơn giản hơn rất nhiều.

Thay đổi cách uống thuốc

Bạn có thể hỏi dược sĩ để được cung cấp một ống tiêm nhựa hoặc một cốc nhỏ (chắc chắn rằng nó có chia vạch cho phép bạn đo liều chính xác) – hoặc một thiết bị đo khác bạn nghĩ rằng con sẵn lòng để thử. Sự thay đổi trong cách tiếp cận có thể đánh lạc hướng trẻ và đủ để bạn tận dụng thời gian đó cho thuốc vào miệng bé.

Chia nhỏ thuốc ra

Cho bé uống từng viên thuốc thay vì uống tất cả cùng một lúc cũng là một mẹo nhỏ mà lại hữu hiệu. Bé sẽ “ngán” nếu thấy quá nhiều thuốc, từng viên thuốc một sẽ dễ dàng hơn (và dễ chịu hơn) để nuốt.

Hòa thuốc vào thức ăn/nước uống

Bạn hãy hỏi bác sĩ rằng liệu có thể giấu thuốc vào thức ăn hoặc thức uống hay không. Nếu bạn nhận được sự đồng ý, hãy khuấy đ

... Xem thêm
Hướng dẫn cách cho bé uống thuốc đắng cực dễHướng dẫn cách cho bé uống thuốc đắng cực dễ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
42
8
10
Xem thêm bình luận
Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?Trước mỗi

Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?

Trước mỗi giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ sẽ trải qua giai đoạn tiền mãn kinh, giai đoạn này người phụ nữ sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt của cơ thể. Nhiều người phụ nữ lo lắng rằng triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu, liệu có những ảnh hưởng gì đến sinh hoạt hằng ngày? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?

Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ chuyển tiếp trước khi người phụ nữ ngưng vĩnh viễn các xuất huyết trong chu trình kinh nguyệt, bởi sự suy giảm chức năng buồng trứng, giảm và ngưng tiết nội tiết tố estrogen. Đó là chứng tiền mãn kinh. Tiền mãn kinh có thể xuất hiện kéo dài từ vài tháng đến 5 năm hoặc thậm chí là dài hơn trước khi phụ nữ mãn kinh

Độ tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ là khi đến tuổi 52. Và trước thời điểm đó, từ độ tuổi 35 trở đi, chị em sẽ có những dấu hiệu tiền mãn kinh. Trường hợp dễ cáu gắt, giả

... Xem thêm
Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?Trước mỗiTriệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?Trước mỗi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
6
6
Xem thêm bình luận